تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815705747
چاي لاغري واقعا لاغر ميکند؟
واضح آرشیو وب فارسی:روز نو:
چاي لاغري واقعا لاغر ميکند؟
اين روزها تبليغ يک چاي لاغري جديد در شبکههاي اجتماعي، بار ديگر نام اين محصول را سر زبانها انداخته است. بهطور کلي اين روزها که توجه بيشتري به کاهش وزن و داشتن تناسباندام ميشود
روز نو : اين روزها تبليغ يک چاي لاغري جديد در شبکههاي اجتماعي، بار ديگر نام اين محصول را سر زبانها انداخته است. بهطور کلي اين روزها که توجه بيشتري به کاهش وزن و داشتن تناسباندام ميشود، برخي توليدکنندگان محصولات غذايي از اين مساله استفاده يا سوءاستفاده کردهاند و با توليد و عرضه گروهي از موادغذايي مانند انواع چايهاي لاغري به بازار، نظر بسياري از مصرفکنندگان را به خود جلب کردهاند. اما مصرف روزي يک يا چند ليوان چاي واقعا ميتواند باعث لاغري شود؟ اصلا مواد تشکيلدهنده اين چايها چه هستند؟ آيا مصرف چنين محصولاتي، براي سلامتمان ضرر يا عارضهاي ندارد؟
به گزارش روزنو،دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذيه و دانشيار دانشگاه علوم پزشکي ايران، به اين پرسشها پاسخ داده است.
مصرف چاي لاغري، واقعا باعث کاهش وزن ميشود؟
اگر فردي رژيم غذايي اصولي و سالمي نداشته باشد يا در طول روز بهاندازه کافي فعاليت بدني انجام ندهد، نميتواند فقط با مصرف چاي يا هر محصول لاغري ديگري، اميدي به کاهش وزن داشته باشد. کاهش وزن در اثر برهم زدن موازنه بين دريافت و سوزاندن کالري در بدن اتفاق ميافتد که اين اتفاق هم فقط با نوشيدن يک نوع چاي خاص، نخواهد افتاد.
مواد تشکيلدهنده چايهاي لاغري چه هستند؟
معمولا چايهايي که براي لاغري توليد و روانه بازار ميشوند، داراي ترکيبهايي مانند چاي سبز و مواد مليني مثل پودر سنا هستند.
مکانيسم اثر اين ترکيبها به چه صورت است؟
معمولا انواع چاي (هم چاي سبز و هم سياه) ميتوانند تاحدي باعث افزايش ضربان قلب شوند. اين افزايش ضربان قلب هم ميتواند تا اندازهاي بالا رفتن متابوليسم پايه و افزايش سوختوساز را بهدنبال داشته باشد اما اين افزايش سوختوساز، واقعا بهاندازهاي نيست که بتوانيم براي کاهش وزن چشمگير روي آن حساب کنيم. از طرف ديگر، اگر فردي در وعدهها و ميانوعدههاي غذايي، خوراکيهاي حجيم و پرکالري مصرف کند، نبايد اميد به کاهش وزن با مصرف چاي لاغري داشته باشد و بههيچ وجه به هدف خود نخواهد رسيد.
آيا مصرف بيش از اندازه چاي سبز يا هر نوع چاي ديگري با هدف کاهش وزن، ميتواند ضرري هم داشته باشد؟
انواع نوشيدنيهاي حاوي کافئين و پليفنولها مانند چاي سبز، سياه يا قهوه، جزو نوشيدنيهاي مدري محسوب ميشوند که دفع آب از بدن را افزايش ميدهند. زماني که آب بدن بيش از اندازه دفع ميشود، املاحي مانند کلسيم، منيزيم و پتاسيم هم از بدن دفع خواهند شد و تعادل آب و الکتروليت بدن به هم ميخورد. ضمن اينکه ترکيبهاي کافئيندار ميتوانند باعث کندي حرکات دستگاه گوارش شوند و ابتلا به يبوست را در پي داشته باشند. بههمين دليل از ترکيبهاي مليني مانند پودر سنا در توليد چايهاي لاغري استفاده ميکنند.
شيوه عمل پودر سنا در چايهاي لاغري به چه صورت است؟
پودر سنا و مواد ملين ديگري از اين قبيل مانع جذب و باعث ايجاد اختلالهاي گوارشي ميشوند. در اين صورت، موادغذايي بهجاي اينکه جذب بدن شوند، از آن دفع خواهند شد. مکانيسم اثر پودر سنا در اين مورد، شبيه به فيبرهاي خوراکي است. ميتوان گفت که تمام ترکيبهاي موجود در چايهاي لاغري، بهطور غيرطبيعي باعث اندکي کاهش وزن ميشوند ولي کاهش وزني که در پي دارند، هميشه با بروز عوارض خواهد بود.
ترکيبهاي ملين موجود در اين چايها هم ميتوانند عوارضي داشته باشند؟
مصرف مداوم ترکيبهاي مليني مانند پودر سنا باعث ايجاد اختلال در جذب موادمغذي ميشود. يعني زماني که يک ماده غذايي را مصرف ميکنيم و بعد از آن چاي لاغري مينوشيم، مانع جذب ويتامينها و املاح يا حتي پروتئين و چربي موجود در آن ماده غذايي در بدن ميشويم. اين مساله ميتواند در طولانيمدت، هم بدن را با کمبودهاي تغذيهاي مواجه کند و هم اختلالهاي گوارشي شديدي بهوجود بياورد.
اما برخي افراد ميگويند از مصرف اين چايهاي لاغري نتيجه گرفتهاند.
بله، ممکن است نتايج بهظاهر مطلوبي در کوتاهمدت بگيرند اما عوارض و آسيبهايي که بدن آنها را در اثر اين روشهاي نادرست در آينده درگير خواهد کرد، آزاردهنده خواهدبود. حتي روشهاي کوتاهمدت، غيراصولي و ناگهاني کاهش وزن ميتوانند آسيبهاي بعضا جبرانناپذيري بر اندامهاي حياتي بدن مانند کبد و کليهها بگذارند و باعث از دست رفتن اين ارگانهاي حياتي شوند.
تبليغ چاي لاغري توسط ستارهها
وقتي پاي محصولي براي کاهش وزن به ميان ميآيد، گهگاه برخي از هنرمندان هم جزو طرفداران اين محصولات ميشوند و با اهداف مختلف (از جمله نفع مادي) ممکن است به تبليغ آن محصول بپردازند. بهتازگي هم نوعي چاي لاغري جديد وارد بازار شده که ادعاميشود وزن را در مدت کوتاهي کاهش ميدهد. توليدکنندگان اين چاي که ترکيبهايي مانند پودر سنا، زنجبيل، شيرينبيان، نعناع و... دارد، مدعي هستند که خاصيت ملين بودن و افزايش سوخت و ساز بدن با مصرف محصول آنها ميتواند به روند کاهش وزن کمک کند. ميشل کيگان و کايلي جنر، جزو بازيگران مشهوري هستند که ادعا کردهاند بامصرف حجم متعادلي از اين چاي لاغري نتايج خوبي گرفتهاند.
تاریخ انتشار: ۱۲ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۲:۰۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: روز نو]
[مشاهده در: www.roozno.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 228]
صفحات پیشنهادی
لاغری سریع با قرصهای رژیمی برقی!
بررسیها نشان میدهند لاغری سریع با قرصهای رژیمی برقی نوعی قرص لاغری با قابلیتهای ویژه و منحصر به فرد تولید شده است که سبب لاغری سریع می شود و عوارضی هم ندارد به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران کارشناسان نوعی قرص الکتریکی تولید کردهاند که فرد با براه جدید و راحت برای لاغری
راه جدید و راحت برای لاغری وقتی سرمان آن قدر شلوغ است که وقت باشگاه رفتن نداریم وقتی خرید فست فود از ساندویچی سر کوچه دردسر کمتری از غذا پختن دارد و شیوه های زندگی سالم به سرعت از پنجره فرار می کنند و جای خودشان را به عادت های غلط چاقی و اضافه وزن می دهند آفتاب برترینها نتکنیکهای ساده برای لاغری سریع
رژیم درمانی تکنیکهای ساده برای لاغری سریع دل تان می خواهد چربی آب کنید چند راه برای این کار و لاغری سریع وجود دارد امام على عليه السلام خوش اخلاقى روزى ها را زياد مى كند و ميان دوستان انس و الفت پديد مى آورد به گزارش سرویس خانواده جام نبهبود سلامتی و لاغری با رعایت رژیم ۱۴ روزه خورشها
تراز یک متخصص طب سنتی رژیم ۱۴ روزه خورشها را برای بهبود سلامتی و لاغر شدن تشریح کرد به گزارش تراز غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی درباره رژیم 14 روزه خورشها اظهار داشت رژیم خورشها در لاغری و درمان بسیاری از بیماریها مفید است چرا که در طول 14 روز رعایت رژیمشیوه درست مصرف چای سبز برای لاغر شدن
رژیم لاغری شیوه درست مصرف چای سبز برای لاغر شدن چای سبز دارای خواص ویژهای است که افراد را برای کاهش وزن یاری میدهد امام على عليه السلام خوش اخلاقى روزى ها را زياد مى كند و ميان دوستان انس و الفت پديد مى آورد به گزارش سرویس خانواده جام نیوز خوچهار گام تا لاغری با لیمو ترش
کاهش وزن چهار گام تا لاغری با لیمو ترش از آنجایی که این مخلوط به هنگام صبح اثرات مطلوبی دارد لذا لازم است آن را به هنگام ناشتا مصرف کنید امام على عليه السلام خوش اخلاقى روزى ها را زياد مى كند و ميان دوستان انس و الفت پديد مى آورد &nbداروهای لاغری، تهدیدی پیش روی زنان
داروهای لاغری تهدیدی پیش روی زنان متخصص اعصاب و روان گفت در حال حاضر نوع مصرف مواد در جوامع تغییر کرده و بیشتر به سمت مصرف مواد محرک و روانگردان پیش میرود که باید تمهیدات ویژهای در این خصوص اندیشیده شود روز نو متخصص اعصاب و روان گفت در حال حاضر نوع مصرف مواد در جوامع تغیضرورت خروج بخش خصوصی از ضعف و لاغری
شنبه ۲ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۴ ۳۰ استاندار استان مرکزی گفت خروج بخش خصوصی از ضعف و لاغری ضروری است به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقه مرکزی- محمود زمانیقمی در جلسه بررسی مشکلات واحدهای صنعتی شهرستان ساوه که در شهر صنعتی کاوه این شهرستان برگزار شد افزود دولت با15 راه جدید و راحت برای لاغری
15 راه جدید و راحت برای لاغری وقتی سرمان آن قدر شلوغ است که وقت باشگاه رفتن نداریم وقتی خرید فست فود از ساندویچی سر کوچه دردسر کمتری از غذا پختن دارد و شیوه های زندگی سالم به سرعت از پنجره فرار می کنند و جای خودشان را به عادت های غلط چاقی و اضافه وزن می دهند مجله همشهری تنداگر از طرفداران لاغری هستید این اشتباهات را دیگر تکرار نکنید
اگر میخواهید کاهش وزن تبدیل به یک عادت نشود و تلاشهای شما به نتیجه برسد مرتکب این ۱۰ اشتباه نشوید ۱- وزن کم کردن وقتی اضافه وزن ندارید اگر مدتهاست وزن شما ثابت مانده و بدنتان هارمونی دارد نیازی به رژیم کاهش وزن ندارید فکر نکنید باید خود را به سایز مانکنها برسانید هر چه بچای سبز را اینگونه مصرف کنید تا لاغر شوید
باشگاه خبرنگاران بررسی میکند چای سبز را اینگونه مصرف کنید تا لاغر شوید چای سبز دارای خواص ویژهای است که افراد را برای کاهش وزن یاری میدهد به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران خواص چای سبز با نوع طعم یافته آن یکسان است به گفته گلاسمن Glassman متخصص تچایی که طول عمر زنان را زیاد میکند
چایی که طول عمر زنان را زیاد میکند طبق یک تحقیق جدید نوشیدن چای بابونه میتواند به طول عمر بیشتر در زنان کمک کند محققان دانشگاه تگزاس دریافتهاند که نوشیدن چای بابونه موجب کاهش خطر مرگ ناشی از هر علتی در زنان ۶۵ سال و بالاتر تا ۲۹ درصد میشود برت هاوری سرپرست تیم مطالعه دررژیمی که بدون گرسنگی لاغرتان میکند
تراز رژیم اتکینز رژیمی است که طراحانش ادعا میکنند بدون گرسنگی میتواند اضافه وزن شما را از بین ببرد سالیان سال است که این رژیم در سراسر دنیا جای خوبی برای خود پیدا کرده است به گزارش تراز رژیم گرفتن کار سختی است کسی هست که با این واقعیت مخالف باشد از تغییر عادتها و پلاغری با قرص الکترونیکی
لاغری با قرص الکترونیکی تهران-ایرنا-محققان آمریکایی موفق به ابداع یک قرص الکترونیکی شده اند که با فریب دادن مغز به پر بودن معده به لاغری کمک می کند به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی هلث عملکرد این قرص الکترونیکی به این صورت است که مغز را فریب می دهد تا تصور کند که معده پر از غذداروی های لاغری چه ترکیباتی دارند که خطرناکند؟
رسیدن به کاهش وزنی سالم بعضی وقتها تقریبا محال بنظر میرسد کسانی که رژیم می گیرند در بسیاری از مواقع به سوی داروهای لاغری خطرناکی میروند تا لاغر شوند بااینحال آنها اصلا خطرات آنها را نادیده می گیرند خطوط بعدی در باره خطرات مربوط به داروهای لاغری و همچنین خطرناکترین موادلاغری با قرص الکترونیکی!
لاغری با قرص الکترونیکی محققان آمریکایی موفق به ابداع یک قرص الکترونیکی شده اند که با فریب دادن مغز به پر بودن معده به لاغری کمک می کند خبرگزاری ایرنا محققان آمریکایی موفق به ابداع یک قرص الکترونیکی شده اند که با فریب دادن مغز به پر بودن معده به لاغری کمک می کند عملکرد این قرص5 راز لاغری که باید بدانید
راز لاغری افراد لاغر چست خیلیها فکر میکنند افراد لاغر یا کم غذا میخورند یا فعالیت بدنی زیادی دارند اما همیشه هم اینطور نیست چون بسیاری از آن ها روشهای خوب غذاخوردن را بلدند البته باورهای زیادی درباره لاغرها وجود دارد و بعضیها درست و بعضیها نادرست است یکی از مهمترین-
گوناگون
پربازدیدترینها