تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833296626
غذاهایی که با موهای خاکستری مقابله می کنند
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
زیبایی مو؛
غذاهایی که با موهای خاکستری مقابله می کنند
آیا موهای شما در حال خاکستری شدن است؟ باید این را بدانید که به غیر از ژنتیک، اغلب دلایل بسیار دیگری نیز برای خاکستری شدن مو وجود دارد.
امام على عليه السلام : زبان خود را به نرمگويى و سلام كردن عادت ده، تا دوستانت زياد و دشمنانت كم شوند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، آیا موهای شما در حال خاکستری شدن است؟ باید این را بدانید که به غیر از ژنتیک، اغلب دلایل بسیار دیگری نیز برای خاکستری شدن مو وجود دارد. آیا می دانستید که تعدادی از کمبودهای تغذیه ای می توانند باعث شوند که موهایتان درخشندگی خود را از دست بدهند؟ پس بدنبال غذاهایی باشید که حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای حفظ رنگ موهای شما هستند و از مزایای سلامتی متعدد آنها لذت ببرید. سبزیجات برگ سبز برای آنکه ویتامین B مورد نیازتان را دریافت کنید، بدنبال سبزیجاتی با رنگ سبز تیره باشید. پوست سر شما برای تولید سلول های قرمز خون که اکسیژن و مواد مغذی را حمل می کنند، به ویتامین های B6 وB12 نیاز دارد. رنگ مو نیز بعلت وجود هورمون هاست، و ویتامین B12 نقش مهمی در تولید هورمون دارد. شکلات مس، برای تولید ملانین که آموزش آرایش،مدل آرایش صورت، آرایش چشم،مدل ایرو – رنگ مو است، ضروری است. کمبود مس هم می تواند باعث خاکستری شدن موها شود. مس مورد نیازتان را می توانید بوسیله ی یکی از خوردنی های شیرین به دست بیاورید. شکلات نیمه شیرین، مقدار زیادی مس دارد. عدس و قارچ، از دیگر غذاهایی هستند که سرشار از مس می باشند. سالمون ماهی سالمون اغلب بخاطر مزایای درمانی اش خریدار دارد. بنابراین کمی تعجب آور است که بدانید این غذای دریایی، مواد ضروری مورد نیاز موهای سالم را نیز فراهم می کند. سلنیوم موجود در سالمون، بر تولید هورمون های ضروری برای موهای سالم، نظارت دارد. انواع توت ها انواع توت ها، مخصوصا توت فرنگی، یک روش خوشمزه برای دریافت مقادیر زیادی از ویتامین C هستند. ویتامین C به تولید کلاژن (که در فولیکول مو موجود است) کمک می کند و با رادیکال های آزاد که با روند پیری در ارتباطند، مبارزه می کند. ویتامین A (که در میوه های نارنجی و زرد رنگ وجود دارد) و ویتامین E (که در آجیل و حبوبات یافت می شود) از دیگر ویتامین های آنتی اکسیدانی هستند. بادام بادام ها سرشار از ویتامین E و مس هستند. آنها یک میان وعده ی آسان برای جلوگیری از خوردن تنقلات بین وعده ها هستند. تعدادی از مطالعات نشان می دهد که مصرف بادام می تواند به پایین آوردن سطح کلسترول بد خون (LDL)کمک کند. تاپک /2021
۰۹/۰۳/۱۳۹۴ - ۲۳:۲۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 163]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها