محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853381123
شایع‌ترین ناهنجاری جسمی در دانشآموزان
واضح آرشیو وب فارسی:الف: شایع‌ترین ناهنجاری جسمی در دانشآموزان
تاریخ انتشار : سه شنبه ۸ ارديبهشت ۱۳۹۴ ساعت ۱۷:۱۱
یک استاد دانشگاه کاشمر گفت: بر اساس تحقیقات انجام شده، شانه نامتقارن و کمر گود، شایع‌ترین ناهنجاری شناسایی شده در بین دانشآموزان دختر و پسر است.دکتر محسن محمدنیا در گفتوگو با ایسنا، بیان کرد: طی تحقیقات انجام گرفته، شانه نامتقارن به علت حمل کوله‌های یک‌طرفه، ۳۷ درصد دانشآموزان دختر را مبتلا کرده است و کمر گود به دلیل حمل کوله‌های دوطرفه بیش از حد سنگین، ۱۷ درصد دانشآموزان پسر به این ناهنجاری دچار شده‌اند.وی با بیان این که وضعیت پوشش بانوان، موجب عدم شناسایی به موقع مشکلات ناهنجاری ساختار قامتی آنان می‌شود، اظهار کرد: عدم تحرک و ورزش کافی، به‌ویژه در خانم‌ها، عامل مساعدی برای ایجاد این ناهنجاری‌ها است.محمدنیا با اشاره به این که متاسفانه میز و نیمکت‌های مدارس، متناسب با رشد و وضعیت فیزیکی دانشآموزان نیست، کیف و کفش نامناسب را یکی از عوامل اصلی ایجادکننده ساختار نامناسب قامتی در بین دانشآموزان دانست.این استاد دانشگاه تصریح کرد: بر اساس نتایج طرح سنجش ساختار قامتی دانشآموزان ۱۰ درصد دختران مقطع ابتدایی، ۱۲ درصد دختران مقطع راهنمایی و ۱۳.۵ درصد دختران دبیرستانی ناهنجاری قامتی دارند.وی در ادامه در خصوص مشخصات کفش‌های مناسب گفت: کفش‌ها باید دارای پنجه پهن با قابلیت ارتجاعی بالا داشته و بخش میانی کفش دارای قوس مناسب باشد.محمدنیا با اعلام این که کفش بایستی ۲ تا ۳ سانتی‌متر پاشنه داشته باشد، تشریح کرد: کفش‌های اسپرت ورزشی که دارای ساق است، برای حفاظت مچ پا مناسب‌تر بوده و جنس رویه کفش بایستی از چرم مصنوعی یا طبیعی باشد.این کارشناس تربیت بدنی میخچه، تغییر شکل پا، کمردرد، خستگی زودرس و درد ساق پا و زانو را از عوارض کفش نامناسب دانست و افزود: کیف و کفش نامناسب، نشستن نادرست و طولانی و عدم تحرک کافی می‌تواند زمینه‌ساز ناهنجاری‌های ساختار قامتی در بین دانشآموزان باشد و توصیه می‌شود از کوله‌پشتی استفاده شود.وی با اشاره به این که کیف بایستی از سبک‌ترین جنس مثل وینیل (Vinyl) یا کاموایی باشد، تأکید کرد: وزن کیف نبایستی بیشتر از۱۰ تا ۱۵ درصد وزن بدن باشد.محمدنیا همچنین در خصوص بندهای شانه‌ای گفت: کیف‌ها بایستی دو بند شانه‌ای پهن و نرم داشته باشد، که بتوان آن‌ها را به راحتی روی شانه‌ها قرار داد؛ همچنین بهتر است برای اجتناب از صدمه به ستون مهره‌ها هر دو بند را بر دوش انداخت.این کارشناس تربیت بدنی کاشمری با اعلام این که پهنای بند بایستی پنج سانتی‌متر باشد و نبایستی دور باز و جمع شود (بندها قابل تنظیم باشد)، افزود: بندهای کمری کوله‌پشتی باید بتواند ۱۰ تا ۵۰ درصد وزن را از روی شانه و ستون مهره‌ها به استخوان لگن انتقال دهد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: الف]
[مشاهده در: www.alef.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 120]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها