محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803057069
سالاد تن ماهي با ليمو ترش
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سالاد تن ماهي با ليمو ترش نويسنده:مژگان اخلاقي مواد لازم براي 4 تا 6 نفر:كنسرو تن /يك قوطيسيب زميني/يك عدد، خردشده، نگينيزيتون سياه/يك چهارم پيمانه، خرد شدهپيازچه/يك چهارم پيمانه، خردشدهگوجه فرنگي /يك عدد متوسط، نگيني خردشدهكرفس/يك چهارم پيمانه، ساطوريذرت/يك چهارم پيمانهگردو/يك چهارم پيمانه، كوبيدهجعفري/3قاشق سوپخوري، خرد شدهسس مايونز/يك پيمانه آبليمو/به ميزان لازمليموترش درشت/چند عددخيارشور/يك چهارم پيمانهنمك ،فلفل /به ميزان دلخواهطرز تهيه :محتويات كنسروماهي تن را در آبكش بريزيد تا روغن اضافي آن خارج شود. مواد را با ماهي تن كه با چنگال كمي آن را نرم كرده ايد مخلوط كنيد. نمك، فلفل، آبليموو سس مايونز را اضافه كرده و مواد را خوب مخلوط كنيد. سالاد را يك ساعت در يخچال قرار دهيد تا جا بيفتد. نمك، فلفل و آبليموي آن را اندازه كنيد. ليموترش ها را از وسط نصف كرده و داخل آن را خالي كنيد. داخل ليموها را با سالاد پر كرده، روي آن را تزيين كرده و در ديس پچينيد.نكته :1- انرژي كل اين دستور 2018 كيلو كالري مي باشد كه 7 درصد آن از كربوهيدرات، 3 درصد آن از پروتئين و 90 درصد آن از چربي تأمين مي گردد.2- مي توانيد به جاي آبليمو، تكه هاي ليموترش را خرد كرده و به سالاد اضافه كنيد.3- مي توانيد به جاي سيب زميني پخته شده از ماكاروني هاي پخته شده ي رنگي ريز استفاده كنيد.منبع:مجله هنر آشپزي ،شماره 58/خ
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 525]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها