تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820631069
ورزش و فعاليتهاي بدني موجب تقويت عضله قلب ميشود
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: به گزارش عصر سه شنبه روابط عمومي وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي، با انجام فعاليت هاي ورزشي، عروق خوني گشاد مي شود و سبب تسريع جريان خون ميشود. همچنين انجام فعاليت هاي ورزشي ميزان هموگلوبين خون را بيشتر مي كند و در نتيجه كار انتقال اكسيژن به قسمت‌هاي مختلف بدن بهتر انجام ميشود. انجام ورزش مرتب، راهي مناسب براي پيشگيري از بروز بيماري فشارخون است. همچنين با فعاليتهاي بدني مناسب مي‌توان ميزان چربي خون را به حد متعادل رساند و بهتر است افراد به جاي مصرف دارو، ورزش كنند. ميزان كلسترول خون در اثر تمرينات ورزشي به حد مطلوبي مي‌رسد و براي بيماران ديابتي، ورزش بسيار مفيد بوده و قند خون را تا حد مطمئن پايين مي‌آورد. با تقويت عضله قلب، شمار ضربان قلب در دقيقه كم شده و قلب با نيروي بيشتري خون را ارسال مي‌كند و كساني كه ورزش مي‌كنند درصد بيشتري از دستگاه تنفس خود را به كار مي‌گيرند. افزايش حجم تنفسي در افرادي كه ورزش مي‌كنند موجب كاهش تعداد تنفس آن ها در دقيقه شده و بر ميزان اكسيژن‌گيري هربار تنفس، مي‌افزايد. اجتمام **9022 ** 1569**
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 160]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها