واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
![عادتهاي خوب در مطالعه](http://rasekhoon.net/_WebsiteData/Article/ArticleImages/1/1388/farvardin/07/280427.jpg)
عادتهاي خوب در مطالعه آنچه براي پيشرفت تحصيلي داراي اهميت اساسي است، چيست؟o اولين، مهمترين و مؤثرترين علت، براي توفيق در كلاس درس، استفاده مؤثر از زمان خارج از كلاس درس است. o اگر زماني كه در كلاسهاي درس، غذاخوري، خواب شبانه و درس خواندن صرف ميشود را از اوقات24 ساعته كم كنيم باز پنج، شش ساعت ميماندكه ميتوانيم آن را به مطالعه كردن اختصاص دهيم.o عامل ديگر توفيق تحصيلي، مرور مرتب يادداشتهاي كلاسي و فصلهاي مربوطه كتاب درسي است.مرور دورهاي و آمادهسازي براي امتحانات درازمدت، وقت بيشتري را در اختيار شما ميگذارد.o شما ميتوانيد در اين روش با كمال آرامش، با انگيزه بيشتر و تشويش كمتر در روز امتحان حاضر شويد.آمادگي جهت شركت در كلاس درس:o اگر زماني را براي آمادهسازي خود اختصاص ندهيد بدليل پربودن برنامه كاريتان نميتوانيد به اهدافي كه براي خود تعيين كردهايد دست يابيد. o حضور به موقع در كلاس درس علاوه بر تجربه لذتبخش، استاد را متوجه اين نكته ميكند كه شما در كلاس درس آماده و فعال هستيد. o شما ميتوانيد از طريق وا داشتن همكلاسيهابه شركت در مباحث كلاسي، با آنها همكاري كنيد. o اگر شما خواستار يك درجه تحصيلات دانشگاهي هستيد پيشاپيش خودتان را آماده كنيد تا نزديك امتحان پايان ترم، با حجم عظيمي از دروس مواجه نشويد. قدرت همكاري:o غالباً به آموزش به عنوان امري رقابتآميز نگاه ميشود كه براي كسب منافع نمرات و شغل، در دانشگاه رقابت ميكنيم. o در چنين فضايي به آساني ميتوانيم قدرت همكاري را كه از طريق گروههاي حمايتي مطالعاتي ايجاد ميشود، ناديده بگيريم. o گروههاي حمايتي مطالعاتي به شما انرژي ميدهند و ما از گروهها كسب قدرت ميكنيم. o صرفنظر از رفاقت، دوستي و خرسندي، گروههاي حمايتي ميتوانند به تعالي روحي شما ياري برسانند. o گاه پيش ميآيد كه شما نميخواهيد روي درسهاي خود كار كنيد ولي اعضاي گروه مطالعه، ميتوانند از شما حمايت كنند و شما را تشويق به كار نمايند.o يك گروه حمايتي مطالعاتي مكان خوبي براي ايجاد روابط تشويق كننده با مردم است.درآميختن مطالعه با فعاليتهاي اجتماعي: o موفقترين دانشجويان، فعاليتهاي اجتماعي را با عادتهاي مطالعاتي خوب متوازن ميسازند. o پرداختن به فعاليتهاي اجتماعي، فشار رواني را كاهش ميدهد و از خسته شدن شما پيشگيري ميكند. o حتماً زماني را بعد از مطالعه به ملاقات دوستان، يك بازي فرحبخش، تمرين در باشگاه ورزشي، يا گپ زدن با يك دوست جديد اختصاص دهيد. o وقتي چنين فعاليتهاي اجتماعي را در برنامه ميگنجانيد در مطالعه تمركز بهتري حاصل ميشود. o ايجاد يك زندگي سالم اجتماعي، عادات معمولمطالعه را توسعه ميبخشد. o دوستي را بيابيد كه با شما از لحاظ عادات مطالعه، شباهت دارد، مكان و ميز مطالعه مشتركي را با او انتخاب كنيد. تنظيم آهنگ رضايتبخش:o نمره خوب در درس تقريباً هيچگاه از خوششانسي نتيجه نميشود. o تنظيم آهنگ فعاليت، نمرات بالاتر از متوسط را نصيب شما ميكند. o براي هر درس، سطح علاقه و نوع درس را رتبهبندي كنيد. فهرستي از نيازهاي مربوط به هر درس تهيه كنيد، نمرهاي كه دوست داريد به عنوان هدف، تعيين كنيد. o برنامه درسي نمرات بهتر را تضمين ميكند و در واقع ميتوانيد زمان مطالعهاي را كه هم اكنون صرف ميكنيد، كاهش دهد. o حتماً زماني را براي مرور درسها در نظر بگيريد، برنامه درسي شما بايد مناسب، و شما هم بايد به آن وفادار باشيد. o افزايش زمان مطالعه توفيق را براي شما به ارمغان ميآورد. تغيير دادن عادات:o گذشته با آينده برابر نيست، اين نوشته را در جايي نصب كنيد، جايي كه هر روز بتوانيد آن را ببينيد. o معناي اين جمله اين است كه عادات غلط مطالعاتي و درسي مانند عدم تكميل تكاليف، غيبت از كلاسها، حاضر شدن دير هنگام در كلاسها و غيره در آينده تكرار نميشود. o چه كسي وضع را تغيير خواهد داد؟ بله، درست حدس زدهايد شما و تنها شما ميتوانيد براي رسيدن به توفيقات بيشتر و زايندگي روزافزون، آينده را تغيير دهيد. o پس، اجازه ندهيد گذشته آينده شما باشد. استفاده از كتابخانه:o منابع موجود در كتابخانه چه به صورت مقالات، منابع الكترونيكي، ميكروفيلمها يا رسانهها و غيره ميتواند به شما جهت دست يافتن به اطلاعات مفيد كمك كند. o شما از طريق استفاده از امكانات كتابخانه در وقت و انرژي، منابع مالي صرفهجويي ميكنيد و به نتايج بهتري ميرسيد. o كتابخانه در واقع بهترين ابزار تحصيلي دانشگاه است. مرور بلافاصله يادداشتها: o به خانه برويد و سريعاً هر آنچه در كلاسها شنيده يا ياد گرفتهايد را مرور كنيد. o در غير اينصورت 80 درصد از مطالبي كه ياد گرفتهايد، فراموش ميشود. o به محض خروج از كلاس، يادداشتهاي كلاسي يا فصول مربوط از كتاب درسي را مرور كنيد. o با اين شيوه ميتوانيد ايدهها را بهتر درك كنيد و آنها را متناسب با ذهنيت خودتان پيوند دهيد. o گاهي ممكن است پديده جالبي را تجربه كنيد. احساس كنيد نوري فضاي مغز شما را روشن ميكند و اين جنبه مفيد قضيه است. o اين كار به خود نظمبخشي و تلاش مداوم نيازمند است. o اين يك تجربه يادگيري پاداشدهنده است. o اين كار را به نحو معكوس هم ميتوان انجام داد. يعني درست قبل از شروع يك كلاس، مطالب مربوط به آن درس را از كتاب درسي پيشخواني كنيد. منبع: www.qazviniau.ac.ir/خ
#فرهنگ و هنر#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 299]