تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 17 دی 1403    احادیث و روایات:  امام سجاد (ع):منتظران ظهور امام مهدى(ع) برترينِ اهل هر زمان‏اند.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای اداری

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

تور بالی نوروز 1404

سوالات لو رفته آیین نامه اصلی

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی

تعمیر سرووموتور

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1851205381




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

آرامش در خانه‌هاي پر نور


واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: جام جم آنلاين: چرا بعضي مي‌گويند پرده‌ها را كنار بزن تا دلت باز شود؟ چند ساعت مي‌توانيد در خانه‌اي تاريك دوام بياوريد؟ اگر تاريكي تمام نشود چه حالي پيدا مي‌كنيد؟ غمگين مي‌شويد؟ مي‌گرييد؟ بعد چي؟ روان‌شناسان مي‌گويند: «زندگي در خانه‌هاي كوچك و كم‌نور نه‌تنها تنش‌هاي خانوادگي را افزايش مي‌دهد بلكه حتي ميل به جنايت و پرخاشگري را نيز افزايش مي‌دهد.» شايد فكر مي‌كنيد مساله ارتباط بين نور و حالات رواني انسان‌ها بيشتر به باوري عامه شبيه است تا حقيقتي علمي، اما واقعيت اين است كه روانپزشكان سال‌هاست اين ماجرا را دريافته‌اند و حتي معتقدند برخي انواع افسردگي مثل افسردگي فصلي در فصل‌هاي پاييز و زمستان به دليل كاهش نور دريافتي بدن و در پي آن كاهش هورمون ملاتونين مغز رخ مي‌دهند و بر همين اساس هم آنها شيوه درماني با نور را براي درمان اين گروه از بيماران ابداع كرده‌اند. جنايت و خانه دكتر سيد هادي معتمدي ، روانپزشك در گفتگو با «جام‌جم» درباره زندگي در خانه‌هاي تنگ و تاريك اظهار مي‌كند: گاهي زندگي در چنين خانه‌هايي فرد را پرخاشگر و به انجام جرايم خشن ترغيب مي‌كند. به گفته اين پژوهشگر اجتماعي، ساكنان اين قبيل منازل، خانه را محيطي مناسب براي گذراندن اوقات فراغت نمي‌دانند و از محيط خانه دلزده مي‌شوند و تغيير در روحياتشان در كنار عوامل ديگري مثل فقر، نبود امكانات تفريحي در محيط زندگي، عدم بازدارندگي قوانين، تربيت نادرست و ناتواني در كنترل نفس باعث مي‌شود براي تفريح به جرايمي خشن مانند تجاوز و... دست بزنند. مشاجره و خانه هميشه مضرات زندگي در خانه‌هاي كوچك و بي نور به اندازه روي آوردن به بزهكاري بزرگ نيست و در برخي موارد به پايين آمدن آستانه تحمل افراد و مشاجره‌هاي خانوادگي مي‌انجامد. در همين زمينه دكتر عارفه مبشر، روانپزشك به ايسنا مي‌گويد: هرچه خانه‌ها كوچك‌تر و تاريك‌تر باشند، تنش‌هاي خانوادگي نيز افزايش مي‌يابد و موجب تاثير استرس‌هاي محيطي بر روابط خانوادگي مي‌شود. به گفته اين متخصص خانه‌هايي كه در گذشته وجود داشتند داراي فضاي بزرگ‌تر، حياط، باغچه، حوض و معماري زيبا و دلنشين بودند و از شيشه‌هاي رنگي و نور در خانه‌هاي قديمي بسيار استفاده مي‌شد اما در زندگي آپارتماني كنوني، خانه‌ها كوچك و تاريك شده‌اند و سر و صداي خيابان‌هاي اطراف وارد خانه مي‌شود كه اين عوامل استرس‌زاي زندگي آپارتماني موجب تنش ميان خانواده مي‌شود. مبشر تصريح كرد: نور نقش بسيار مهمي در آرامش افراد دارد و در زندگي آپارتماني اين نعمت تا حدود زيادي گرفته شده است. اين روانپزشك اظهار كرد: كوچك شدن خانه‌هاي امروزي در ايجاد تنش در خانواده بسيار موثر است. زماني كه خانه كوچك باشد كودك نمي‌تواند انرژي خود را تخليه كند و دچار افسردگي يا لجبازي مي‌شود كه تنش در كودك به مادر و ديگر اعضاي خانواده نيز منتقل مي‌شود. از خانه بيرون بزنيد از سوي ديگر ساكنان آپارتمان‌هاي تاريك ناچارند به استفاده از نورهاي مصنوعي در طول روز روي آورند كه سبب ساز بيماري‌هايي چون انواع سرطان‌ها، بهم خوردن ساعت دروني بدن و ريتم‌هاي رفتاري مثل ساعات خواب و بيداري، نامتوازن شدن حرارت بدن، بيماري‌هاي رواني، تضعيف دستگاه ايمني و حتي كاهش قدرت ديد مي‌شود. همه اينها را گفتيم كه بگوييم، پرده‌ها را كنار بزنيد و بگذاريد نور پوست‌تان را نوازش كند و اگر مثل ما آپارتمان‌نشين هستيد و ساختمان‌هاي بلند راه نور را به خانه بسته‌اند، همين حالا شال و كلاه كنيد و از خانه براي پياده‌روي كوتاه بيرون بزنيد، هيچ‌كس و هيچ‌چيز نمي‌تواند خورشيد را از ما بگيرد!




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 227]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


سینما و تلویزیون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن