تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 27 اسفند 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):اى مردم! جز اين نيست كه خداست و شيطان، حق است و باطل، هدايت است و ضلالت، رشد ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1865726659




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

آرامش در خانه‌هاي پر نور


واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: جام جم آنلاين: چرا بعضي مي‌گويند پرده‌ها را كنار بزن تا دلت باز شود؟ چند ساعت مي‌توانيد در خانه‌اي تاريك دوام بياوريد؟ اگر تاريكي تمام نشود چه حالي پيدا مي‌كنيد؟ غمگين مي‌شويد؟ مي‌گرييد؟ بعد چي؟ روان‌شناسان مي‌گويند: «زندگي در خانه‌هاي كوچك و كم‌نور نه‌تنها تنش‌هاي خانوادگي را افزايش مي‌دهد بلكه حتي ميل به جنايت و پرخاشگري را نيز افزايش مي‌دهد.» شايد فكر مي‌كنيد مساله ارتباط بين نور و حالات رواني انسان‌ها بيشتر به باوري عامه شبيه است تا حقيقتي علمي، اما واقعيت اين است كه روانپزشكان سال‌هاست اين ماجرا را دريافته‌اند و حتي معتقدند برخي انواع افسردگي مثل افسردگي فصلي در فصل‌هاي پاييز و زمستان به دليل كاهش نور دريافتي بدن و در پي آن كاهش هورمون ملاتونين مغز رخ مي‌دهند و بر همين اساس هم آنها شيوه درماني با نور را براي درمان اين گروه از بيماران ابداع كرده‌اند. جنايت و خانه دكتر سيد هادي معتمدي ، روانپزشك در گفتگو با «جام‌جم» درباره زندگي در خانه‌هاي تنگ و تاريك اظهار مي‌كند: گاهي زندگي در چنين خانه‌هايي فرد را پرخاشگر و به انجام جرايم خشن ترغيب مي‌كند. به گفته اين پژوهشگر اجتماعي، ساكنان اين قبيل منازل، خانه را محيطي مناسب براي گذراندن اوقات فراغت نمي‌دانند و از محيط خانه دلزده مي‌شوند و تغيير در روحياتشان در كنار عوامل ديگري مثل فقر، نبود امكانات تفريحي در محيط زندگي، عدم بازدارندگي قوانين، تربيت نادرست و ناتواني در كنترل نفس باعث مي‌شود براي تفريح به جرايمي خشن مانند تجاوز و... دست بزنند. مشاجره و خانه هميشه مضرات زندگي در خانه‌هاي كوچك و بي نور به اندازه روي آوردن به بزهكاري بزرگ نيست و در برخي موارد به پايين آمدن آستانه تحمل افراد و مشاجره‌هاي خانوادگي مي‌انجامد. در همين زمينه دكتر عارفه مبشر، روانپزشك به ايسنا مي‌گويد: هرچه خانه‌ها كوچك‌تر و تاريك‌تر باشند، تنش‌هاي خانوادگي نيز افزايش مي‌يابد و موجب تاثير استرس‌هاي محيطي بر روابط خانوادگي مي‌شود. به گفته اين متخصص خانه‌هايي كه در گذشته وجود داشتند داراي فضاي بزرگ‌تر، حياط، باغچه، حوض و معماري زيبا و دلنشين بودند و از شيشه‌هاي رنگي و نور در خانه‌هاي قديمي بسيار استفاده مي‌شد اما در زندگي آپارتماني كنوني، خانه‌ها كوچك و تاريك شده‌اند و سر و صداي خيابان‌هاي اطراف وارد خانه مي‌شود كه اين عوامل استرس‌زاي زندگي آپارتماني موجب تنش ميان خانواده مي‌شود. مبشر تصريح كرد: نور نقش بسيار مهمي در آرامش افراد دارد و در زندگي آپارتماني اين نعمت تا حدود زيادي گرفته شده است. اين روانپزشك اظهار كرد: كوچك شدن خانه‌هاي امروزي در ايجاد تنش در خانواده بسيار موثر است. زماني كه خانه كوچك باشد كودك نمي‌تواند انرژي خود را تخليه كند و دچار افسردگي يا لجبازي مي‌شود كه تنش در كودك به مادر و ديگر اعضاي خانواده نيز منتقل مي‌شود. از خانه بيرون بزنيد از سوي ديگر ساكنان آپارتمان‌هاي تاريك ناچارند به استفاده از نورهاي مصنوعي در طول روز روي آورند كه سبب ساز بيماري‌هايي چون انواع سرطان‌ها، بهم خوردن ساعت دروني بدن و ريتم‌هاي رفتاري مثل ساعات خواب و بيداري، نامتوازن شدن حرارت بدن، بيماري‌هاي رواني، تضعيف دستگاه ايمني و حتي كاهش قدرت ديد مي‌شود. همه اينها را گفتيم كه بگوييم، پرده‌ها را كنار بزنيد و بگذاريد نور پوست‌تان را نوازش كند و اگر مثل ما آپارتمان‌نشين هستيد و ساختمان‌هاي بلند راه نور را به خانه بسته‌اند، همين حالا شال و كلاه كنيد و از خانه براي پياده‌روي كوتاه بيرون بزنيد، هيچ‌كس و هيچ‌چيز نمي‌تواند خورشيد را از ما بگيرد!




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 229]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


سینما و تلویزیون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن