تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 21 آذر 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):هركه خوش دارد دعايش هنگام سختى مستجاب شود، هنگام آسايش، بسيار دعا كند.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1840192417




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

عوامل حواس پرتي را به حداقل برسانيد


واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: تمرکز حواس امري نسبي بوده و تمرکز هر کس به نسبت کاهش عوامل حواس پرتي او افزايش مي‌يابد و بنا به تغييرات موفقيت ذهني و محيطي او تغيير ميکند. به گزارش سرويس نگاهي به وبلاگ‌هاي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، نويسنده‌ي وبلاگ " مشاوره متوسطه آموزش وپرورش ناحيه‌٢ كرمان" به نشاني http://moshawereh2.blogfa.com در ادامه نوشته است: در نتيجه شما هيچ گاه از يک ميزان مشخص و ثابت تمرکز برخوردار نيستيد. به محض آنکه محيط شما عوض شود و يا شرايط ذهني شما تغيير کند ميزان تمرکز شما بر يک مطلب تغيير مي‌کند، تمرکز حواس افراد مختلف نسبت به يکديگر کاملا فرق مي‌کند، بنابراين شما هرگز نبايد خود را فرد حواس پرت و فاقد تمرکز بدانيد چرا که چنين چيزي حقيقت ندارد. استعداد بالقوه‌ي تمرکز حواس درهمگان وجود دارد، مانند هر استعداد ديگري مي‌توان آن را در خود رشد داد و پروراند شما به راحتي مي‌توانيد اين خصلت همگاني را در خود تربيت کنيد و به عالي‌ترين مراتب خويش برسانيد. به طور کلي چهار دليل عمده براي کمبود و يا نبود تمرکز وجود دارد: آشفتگي‌هاي دروني، آشفتگي‌هاي بيروني، نداشتن علاقه به موضوع مورد مطالعه و تضاد بين قدرت ارده و قدرت تخيل... . هترين و موثرترين راه براي مقابله با حواس پرتي نوشتن عوامل حواس پرتي بر روي يک برگه کوچک کاغذ است به محض آنکه فکري مزاحم به ذهن شما راه يافت، آن را بر روي کاغذي بنويسيد تا خيالتان راحت شود، آن وقت مي‌توانيد به مطالعه‌ي متمرکز خود ادامه دهيد. يکي از باورهاي بسيار نادرست برخي از شما اين است که براي تمرکز حواس داشتن بايد در محيط سکوت مطلق برقرار باشد، واقعيت اين است که هر چه محيطي ساکت‌تر باشد براي تمرکز حواس بهتر است و ما محيطي را براي مطالعه انتخاب مي کنيم که سر و صداي کمتري داشته باشد، اما به هيچ عنوان در جستجوي محيطي نيستيم که سکوت مطلق بر آن حکمفرما باشد... .




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 278]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


سینما و تلویزیون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن