محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855746561
زندگي با شکستها را بياموزيد ...
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: ایسنا-شما نمي توانيد از انجام کار خطا اجتناب کنيد. چون تکامل در بشر وجود ندارد. اما بخشيدن خودتان نبايد به نگرش ذهني محدود شود.عمل به ما کمک مي‌کند که با خطاهايمان زندگي کنيم. به ديگران خدمت کنيد و نسبت به ديگران نظر مثبت داشته باشيد. سودمند بودن براي ديگران بخشي از راه حل مشکلات اطراف ما بوده و درمان بسيار سودمندي است. به گزارش سرويس نگاهي به وبلاگ‌هاي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، بهناز مهراني در وبلاگ "اجتماعي" به نشاني http://behnazmehrani.persianblog.com توصيه‌هايي براي بهتر زيستن نوشته و آورده است: تفکر جادويي يعني چيزي که بدون تلاش واقعي از سوي شما رخ مي‌دهد. اين تفکر در کودکان عادي است، اما در بزرگسالان باعث شکست فرد مي‌شود. افراد اغلب زماني به تفکر جادويي روي مي‌آورند که يک حادثه مهم براي تقويت آن در کودکي رخ داده باشد. يک مثال نارايج اما برجسته . کودکي را تصور کنيد که والدين او سکته قلبي کرده اند. اگر کودک به طور اتفاقي آن روز با والدينش عصباني شده باشد و نسبت به آنها افکار خشمگين داشته باشد، احتمالا فکر مي کند خودش باعث حمله قلبي شده است.آن کودک به عنوان يک بزرگسال کنترل ديگران را بسيار مشکل مي داند خصوصا کنترل نزديکانش را . توصيه‌ي ديگر اين نوشتار يادگيري تحمل اضطراب و نگراني است و درباره‌ي آن مي‌خوانيد: سرکوبي اضطراب به تداوم آن کمک مي‌کند و هر چه مقاومت کنيد، بيشتر ادامه مي يابد. اما با اضطرابتان مواجه شويد، اين يک حالت پيشگيرانه است و مثل کار کردن با وزنه است . وقتي وزنه سنگين است و بازوي شما خسته مي شود پاسخ عادي شما به زمين گذاشتن وزنه است، در عين حال مي دانيد که براي تقويت ماهيچه‌هايتان بايد به اين کار ادامه دهيد. در مورد اضطراب هم همينطور است.تمايل شما به اجتناب از آن و و کسب آرامش شديد است، اما براي تقويت بلوغ عاطفي خود زماني را براي توجه به اضطرابتان بگذاريد، در مورد آن بياموزيد و با آن کار کنيد. انتهاي پيام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 225]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها