محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832769684
سازگاری مجدد با زندگی پس از طلاق
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: بسیاری از آدمیان طلاق را شکست در حوزه بسیار با اهمیتی از زندگی تلقی میکنند. افرادی که تجربه طلاق را پشت سر گذاشتهاند، خود را از لحاظ اجتماعی فردی نابسنده و فاقد مهارتهای ارتباطی بسیار اساسی میدانند. پس از طلاق، به دلایل مختلف ممکن است عزت نفس افراد، دچار آسیب شود. از آنجاییکه اغلب اوقات طلاق به دنبال یک دوره تعارض رخ میدهد، بسیاری از افراد که در معرض طلاق قرار گرفتهاند، خود را شخصی نابسنده و فاقد توان کافی میدانند. افرادی که تجربه طلاق را پشت سر گذاشتهاند، خود را از لحاظ اجتماعی فردی نابسنده و فاقد مهارتهای ارتباطی بسیار اساسی میدانند مردان و زنان از لحاظ واکنشی که در برابر طلاق از خود نشان میدهند، با یکدیگر متفاوتند. مردان گرایش به آن دارند که طلاق را به عنوان رویدادی که به ناگهان رخ داده است، ادراک کننده و زنان بیشتر احتمال میرود که آن را به عنوان نقطه پایانی بر یک فرآیند طولانی قلمداد کنند. از سوی دیگر مطالعات نشان داده است که طلاق برای زنان تجربه ای تنشزاتر و گسلندهتر از مردان است. کنار آمدن با طلاق سازگاری با طلاق به عوامل بسیاری از جمله نگرش در مورد ازدواج ناموفق، شخصیت فرد و محیط اجتماعی و ... بستگی دارد. در ادامه این مبحث، برخی توصیههای کلی در این زمینه به شما ارائه میگردد: - بسیاری از افراد، طلاق را معادل با مرگ میدانند. فقدان فردی (همسر) که زمانی دوستتان داشته و شما دوستش داشتید، میتواند این احساس را در شما ایجاد کند که دیگر فردی دوست داشتنی نیستید و بخش مهمی از زندگیتان را از دست دادهاید. یادگیری این مساله که به زندگی فعلیتان سر و سامان دهید و دوباره بیاموزید که به سبک و روش دیگری زندگی کنید، به شما کمک بسیاری خواهد کرد. مردان گرایش به آن دارند که طلاق را به عنوان رویدادی که به ناگهان رخ داده است، ادراک کننده و زنان بیشتر احتمال میرود که آن را به عنوان نقطه پایانی بر یک فرآیند طولانی قلمداد کنند - شما باید بپذیرید که بخشی از زندگی شما (زندگی زناشویی) دچار وقفه شده است ولی این رویداد بدان معنا نیست که زن تنها شما از جنبههای دیگر زندگی خود غافل شوید لذا تغییرات اساسی در روند زندگی خود ایجاد کنید. با اعضای خانوادهتان که مورد علاقه و اعتمادتان هستند، در ارتباط باشید. صحبت کردن با این افراد (در مورد احساسات و مشکلاتی که با آن مواجه هستید) نقش سوپاپ اطمینان را بازی کرده و موجب تخلیه هیجانی شما میشود. - طلاق در بسیاری از افراد (به خصوص زنان) باعث شکلگیری افسردگی میگردد و ادامه یافتن این مشکل گاه باعث میشود که تا مدتها بعد ازطلاق، فرد در حال دست و پنجه نرم کردن با این مشکل باشد. در این مواقع به افراد توصیه میشود که در صورت ادامهدار شدن مشکل، حتماً به یک روان درمانگر مراجعه کنند. از طرف دیگر با افرادی از اعضای خانواده و یا دوستان خود، که این تجربه را پشت سر گذاشتهاند، مشورت کنید و بررسی کنید که آنها در این شرایط چه راهبردهایی را اتخاذ کرده بودند. شما باید بپذیرید که بخشی از زندگی شما (زندگی زناشویی) دچار وقفه شده است ولی این رویداد بدان معنا نیست که شما از جنبههای دیگر زندگی خود غافل شوید - به این مساله توجه داشته باشید که هیچکس کامل و بدون نقص نیست. اگر زندگی زناشویی شما با شکست مواجه شده است و مجبور به طلاق شدهاید، این مساله نشاندهنده نقص یا ناکارآمدی شما نیست. بسیاری از زوجین بر اثر عدم دقت در انتخاب درست، مشکلات ارتباطی، عدم هماهنگی و... ممکن است مجبور به طلاق شوند، بنابراین شما تنها نیستید و این تجربه منحصر به شما نمیگردد، لذا خودتان را مقصر ندانسته و به سرزنش خویشتن نپردازید. اطمینان داشته باشید که طلاق پایان راه نیست. به خودتان فرصت دهید تا این شرایط سخت را پشت سر بگذارید و به این امید باشید که در آینده دور یا نزدیک، خواهید توانست بنای یک زندگی زناشویی موفق را پایهریزی کنید. رویش عشق برای کنار آمدن با طلاق، کمکهای بیرونی از سوی متخصصان بهداشت روانی و گروههای خودیاری متشکل از افراد مطلقه میتواند کمک موثری به این دسته افراد ارائه دهد. گاه مشاهده میشود، حتی هنگامیکه طرفین عزم خود را برای طلاق جزم کردهاند، مشاوره با زوجها میتواند مفید واقع شود. برخی از فنون مسالهگشایی و مهارتهای حل تعارضی هم میتواند برای کمک به حل آسیبهای ناشی از جدایی موثر باشد. اگر در جریان طلاق و یا بعد از آن قرار دارید، مراجعه به مراکز بهداشت روانی به شما توصیه میشود. مریم عطاریان- بخش خانواده و زندگی مقالات مرتبط ازدواج ، ریشه طلاق است! قربانیان بی وفایی! کوتاه نیایید به جای دعوا، مشکل را حل کنید! موانع عشق من و تو ... نیازهایم فدای تو! چگونه عزیز همسرمان باشیم؟ درمان علمی اختلافات زناشویی برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید کتاب"آموزش مهارت های زندگی" را در کتابخانه تبیان مطالعه نمایید در صورت تمایل می توانید سوالات خود در این زمینه را از بخش مشاوره تبیان بپرسید. تهیه کتاب" ازدواج خاطره ها و تجربه ها"را از فروشگاه اینترنتی تبیان توصیه می کنیم. انجمن های تخصصی تبیان آماده دریافت نظرات شما در این زمینه است. tebyan.net
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 605]
-
گوناگون
پربازدیدترینها