تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815406128
سبب كنترل اشتها می شود
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
افزايش سرزندگي در طول روز با خوردن صبحانه خوردن صبحانه سبب كنترل اشتها شده و در نتيجه ميل به خوردن شيريني و نشاسته را برطرف مي‌كند و اين نوع رژيم غذايي، سالم‌تر از رژيم‌هاي غذايي كم كربوهيدرات براي كاهش وزن است. سلامت نیوز: براساس اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت، شروع فعاليت روزانه با خوردن صبحانه، احساس سرزندگي را افزايش داده و انرژي بيشتري براي حركت به افراد مي‌دهد. مصرف صبحانه كامل موجب در حد طبيعي ماندن قند خون بدن، حداقل به مدت ده ساعت ميشود. خوردن صبحانه سبب كنترل اشتها شده و در نتيجه ميل به خوردن شيريني و نشاسته را برطرف مي‌كند و اين نوع رژيم غذايي، سالم‌تر از رژيم‌هاي غذايي كم كربوهيدرات براي كاهش وزن است. بنابراين گزارش يك صبحانه كامل كه شامل نان تهيه شده از غلات كامل و شير و ميوه باشد از ابتلاي افراد به ديابت نيز جلوگيري كرده و سلامتي را تضمين مي‌كند. افرادي كه صبحانه مي‌خورند از زياده‌روي در خوردن در طول روز مصون هستند، زيرا صبحانه اشتها و انرژي بدن را تنظيم مي‌كند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 366]
-
گوناگون
پربازدیدترینها