تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816486177
تغيير در اجابت مزاج وسرطان روده
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: و كارشناس سرطان معاونت بهداشتي دانشگاه علوم پزشكي شهيد صدوقي يزد، سرطان روده بزرگ را سومين سرطان شايع دستگاه گوارش پس از سرطان‌هاي معده و مري در كشور دانست و تاكيد كرد: مصرف روزانه ميوه و سبزيجات در وعده‌هاي اصلي غذايي، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را كاهش مي‌دهد. دكتر محمدرضا صادقيان ، افزود: تغيير در اجابت مزاج مانند يبوست يا اسهال به مدت بيش از دو هفته، از علائم بيماري سرطان روده بزرگ است. وي وجود خون به همراه مدفوع، باريك شدن قطر مدفوع، احساس ناخوشي و درد ناحيه شكم، احساس دفع ناكامل پس از اجابت مزاج و همچنين كاهش وزن را از ديگر علائم بروز بيماري سرطان روده بزرگ برشمرد و يادآور شد: صرف وجود چنين علائمي به معني داشتن سرطان روده نمي‌باشد، ولي بدان معناست كه مراجعه به پزشك ضروريست. اين كارشناس سرطان، مصرف روزانه ميوه‌جات و سبزيجات،مصرف شير كم چرب به لحاظ دارا بودن كلسيم و نيز استفاده از حبوبات به لحاظ داشتن منيزيم و ويتامين‌هاي گروه B را از مواردي عنوان كرد كه از ابتلا به سرطان روده بزرگ پيشگيري مي‌كند. وي پرهيز از مصرف مشروبات الكلي، پرهيز از استعمال سيگار و مواد مخدر، پرهيز از مصرف غذاهاي سرخ شده، افزايش فعاليت فيزيكي مناسب به مدت 30 دقيقه در طول روز و پرهيز از چاق شدن را از مواردي برشمرد كه ميتوان به منظور پيشگيري از سرطان از آن بهره برد. دكتر صادقيان در پايان انجام ورزش‌هايي همچون شنا و پياده‌روي را از جمله ورزش‌هاي توصيه شده به منظور پيشگيري از بروز اين سرطان عنوان كرد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 314]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها