تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821088512
يك راه‌حل مسالمت آميز برای كمك به كاهش وزن
واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: يك راه‌حل مسالمت آميز برای كمك به كاهش وزن
نتایج یك مطالعه جدید نشان داده است كه اگر دید مثبتی نسبت به بدن خود داشته باشید و تصویر مناسبی از فیزیك خود در ذهنتان ایجاد كنید، می‌توانید تاثیر برنامه‌های كاهش وزن را براساس یك رژیم غذایی مناسب و ورزش كردن، بهبود ببخشید و از این برنامه‌ها برای كم كردن اضافه وزنتان بیشتر سود ببرید. این یافته حاصل تلاش گروهی از متخصصان و كارشناسان سلامت در دانشگاه فنی لیسبون و دانشگاه بانگور است كه طی یك برنامه كاهش وزن یك ساله روی گروهی از زنان چاق و مبتلا به اضافه وزن مطالعه كردند. به گزارش روزنامه تلگراف، نتایج این مطالعات نشان داد در گروهی از زنان كه دید مثبتی نسبت به شكل ظاهری بدن خود پیدا كردند و نگرانی آنها از چاق بودن كاهش یافت، تلاش برای كاهش وزن پس از این دوره یكساله بهتر نتیجه داد. زنانی كه به جای نگرانی از داشتن بدن چاق، تصویر مثبتی از ظاهر خود در ذهنشان ایجاد كردند بهتر توانستند تغذیه خود را كنترل كنند و وزن بیشتری از دست دادند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فان پاتوق]
[مشاهده در: www.funpatogh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 232]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها