پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850817721
خوراک جگر و عدس پلو
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
خوراک جگر و عدس پلو مواد لازم: خوراک جگر و عدس پلو 300 گرم جکر سياه نصف پيمانه عدس به مقدار لازم روغن مقداري نمک، ادويه و فلفل يک قاشق غذاخوري رب گوجه فرنگي طرز تهيه: 1-عدس را با مقدار لازم آب بپزيد. 2-برنج را آبکش کرده، عدس را لابه لاي آن ريخته و دم کنيد. 3-جگر را خرد کنيد. 4-روغن را داغ کرده، جگر را داخل آن سرخ کنيد. 5-رب گوجه فرنگي، نمک، ادويه و فلفل را به آن اضافه کرده و تفت دهيد. 6-يک استکان آب روي جگر بريزيد. 7-بعداز جوش آمدن، حرارت را کم کنيد. 8-هرگاه آب خوراک خشک شد، برنج را داخل ظرف کشيده خوراک را کنار آن بريزيد.
منبع: نشريه تغذيه و سلامتي 83
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-