پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848638800
نقش پا در سلامت بدن
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
نقش پا در سلامت بدن نويسنده:دکتر فرزاد کارگرزاده راوري* پا يکي از ارگانهاي بدن است که نقش اساسي در سلامت کل بدن دارد و در طول روز فشارها و نيروهاي زيادي از طريق پاها به مفاصل زانو و لگن و ستون فقرات منتقل مي شود . پاي سالم باعث تحرک و فعاليت شادابي ونشاط مي‌شود وسلامت قلب و ريه وساير ارگان‌ها را به همراه دارد. پاي مجروح باعث درد، لنگيدن و فشارهاي نامناسب روي مفاصل زانو ولگن و ستون فقرات و کاهش فعاليت روزانه شده و متعاقب آن افزايش وزن و در نهايت عوارض قلب و عروق وساير ارگان‌ها را به تدريج حادث مي‌شود. در طول فعاليت روزمره گاهي تا سي برابر وزن بدن به پاها فشار منتقل مي‌شود. شکل ظاهري پاها نقش زيادي در سلامت پا ايفا مي‌کند بنابراين ناهنجاري‌هاي انگشتان و غير طبيعي بودن قوس کف پا مي‌تواند باعث وارد آوردن فشار غير قرينه به قسمت‌هايي از پا شود. در نتيجه بروز زخم و تاول و ميخچه و اختلال در راه رفتن و ساييدگي‌هاي غيرطبيعي کفش را به همراه دارد.
پوشيدن کفش‌هاي مناسب و آگاهي از خصوصيات کفش مناسب مي‌تواند باعث اصلاح قوس‌هاي غيرطبيعي وکنترل فشارهاي غيرقرينه روي پا شود و از درد و زخم و مشکلات بعدي جلوگيري کند. آرامش در راه رفتن باعث افزايش تحرک و نشاط شخص خواهد شد. يکي از ناهنجاري‌هاي شايع پا، هالوکس والگوس (مانند شکل مقابل) يا انحراف انگشت شست پا به خارج و سوارشدن انگشتان روي يکديگر، ايجاد استخوان‌هاي زايد در قسمت داخلي شست و ناراحتي در هنگام پوشيدن کفش و در نهايت کاهش فعاليت شخص است. مي‌توان اين عارضه را در مراحل اوليه با اقدامات مناسب کنترل کرد ولي در مراحل پيشرفته بايد تحت عمل جراحي قرار گيرد. صافي کف پا نيز يکي از ناهنجاري‌هاي شايع پاست که در مراحل اوليه با خستگي زودرس ودرد ساق هنگام فعاليت و در سنين بالاتر با تغيير شکل پا و انگشتان و انحراف ساق پاها به خارج و درد زانو و کمر باعث کاهش فعاليت شخص در سنين جواني مي‌شود. تشخيص به موقع اين عارضه و اصلاح نسبي آن با کفي‌ها و کفش‌هاي طبي مي‌تواند تا حد زيادي از اين عارضه‌ها جلوگيري کند. پاهاي بيماران ديابتي به علت بي‌حسي‌هاي موضعي مستعد زخم‌ها و تاول و بيماري‌هاي عفوني و قارچي است و بنابراين مراقبت صحيح از پا مي‌تواند باعث افزايش تحرک و ورزش شود که نشاط، شادابي و سلامت کليه ارگانهاي بدن به خصوص قلب و ريه را به دنبال دارد. پي نوشت ها : متخصص و جراح ارتوپدي منبع: http://www.salamat.com ae
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-