پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848647600
نقش پا در سلامت بدن
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
نقش پا در سلامت بدن نویسنده : دكتر فرزاد كارگرزاده راوي پا يکي از ارگانهاي بدن است که نقش اساسي در سلامت کل بدن دارد. در طول روز فشارها و نيروهاي زيادي از طريق پاها به مفاصل زانو، لگن و ستون فقرات منتقل ميشود. پاي سالم باعث تحرک، فعاليت، شادابي و نشاط ميشود و سلامت قلب و ريه و ساير ارگان‌ها را به همراه دارد. پاي مجروح باعث درد، لنگيدن و فشارهاي نامناسب روي مفاصل زانو، لگن و ستون فقرات ميشود و در نتيجه کاهش فعاليت روزانه و متعاقب آن، افزايش وزن و در نهايت بيماري‌هاي قلب و عروق و ساير اندام‌ها را به دنبال خواهد داشت. در طول فعاليت روزمره گاهي تا سي برابر وزن بدن به پاها فشار منتقل ميشود.شکل ظاهري پاها نقش زيادي در سلامت پا ايفا مي‌‌کند، بنابراين ناهنجاريهاي انگشتان و غير طبيعي بودن قوس کف پا ميتواند باعث وارد آوردن فشار غير قرينه به قسمت‌‌هايي از پا شود. در نتيجه، بروز زخم، تاول، ميخچه، اختلال در راه رفتن و ساييدگي‌‌هاي غيرطبيعي کفش را به همراه دارد.آرامش در راه رفتن باعث افزايش تحرک و نشاط شخص خواهد شد. پوشيدن يک کفش مناسب و آگاهي از خصوصيات آن ميتواند باعث اصلاح قوس‌هاي غيرطبيعي و کنترل فشارهاي غيرقرينه روي پا شود و از درد و زخم و مشکلات بعدي جلوگيري کند. هالوکس والگوسيکي از ناهنجاريهاي شايع پا، هالوکس والگوس(hallux valgus ) يا انحراف انگشت شست پا به خارج و سوارشدن انگشتان روي يکديگر است .ايجاد استخوان‌‌هاي زايد در قسمت داخلي شست و ناراحتي در هنگام پوشيدن کفش و در نهايت کاهش فعاليت شخص از عوارض اين حالت است است. مي‌‌توان اين عارضه را در مراحل اوليه با اقدامات مناسب کنترل کرد ولي در مراحل پيشرفته بايد تحت عمل جراحي قرار گيرد.صافي کف پاصافي کف پا نيز يکي از ناهنجاريهاي شايع پا است که در مراحل اوليه با خستگي زودرس و درد ساق هنگام فعاليت و در سنين بالاتر با تغيير شکل پا و انگشتان و انحراف ساق پاها به خارج و درد زانو و کمر، باعث کاهش فعاليت شخص در سنين جواني ميشود. تشخيص به موقع اين عارضه و اصلاح نسبي آن با کفي‌‌ها و کفش‌هاي طبي ميتواند تا حد زيادي از اين عارضه‌ها جلوگيري کند. منبع:روزنامه اطلاعات
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-