محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830559485
با غرغروها چگونه کنار بیاییم
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
چگونه در مواجه با غرغر کدن طرف مقابل رفتار کنیم و آن را با چه روش هایی می توان کنترل کرد و چگونه با این معضل می توان کنار آمد. واکنش‌های منفی در برابر غرغر کردن افراد غرغرو فقط اوضاع را بدتر می‌کند؛ بنابراین سعی کنید در برابر نق زدن‌ها و غرغرها صبور و بردبار باشید. دکتر افسانه صادقی درنوشت: اگر می‌خواهید از شر غرغروها رها شوید، به موارد زیر توجه کنید: روابط خود را با فردی که غر می‌زند یک بررسی اجمالی بکنید و ببینید به کدام‌یک از نیازهای او بی‌توجه بوده‌اید. در بعضی از مواقع حق را به افرادی بدهید که غرغر می‌کنند. با این روش از شدت و سطح غرغر افراد کم می‌شود. تلاش کنید تا فرد غرغرو را به ابراز اعتراض‌هایش به شکل‌های دیگر وادارید. سعی کنید به بعضی از غرغر کردن غرغروها توجه کنید. بعضی وقت‌ها غرغروها (به‌خصوص خانم‌های غرغرو) از این روش برای جلب توجه (همسرشان) بهره می‌جویند. در واقع آنها به دنبال جلب توجه همسرشانند و بنابراین عکس‌العمل همسر بسیار حائز اهمیت است. برای اینکه غرغرها تبدیل به دعوا و اختلاف نشوند، بعضی مواقع موقعیت را ترک کنید (همان‌طور که قبلاً هم گفته شد گاهی هم با گفتن جمله‌ای مثل «حق با توست» یا «می‌دانم ناراحت هستی» یا… حق را به فرد غرغرو بدهید). به افراد غرغرو بگویید برای ابراز دیدگاه‌ها و اعتراض‌هایش از روشهای مناسب‌تر استفاده کند (مثلاً هم او و هم خودتان به کلاس‌های آموزش مهارت‌های زندگی بروید و روشهای ابراز بیانگر را که نه منفعلانه است و نه پرخاشگرانه یاد بگیرید). واکنش‌های منفی در برابر غرغر کردن افراد غرغرو فقط اوضاع را بدتر می‌کند؛ بنابراین سعی کنید در برابر نق زدن‌ها و غرغرها صبور و بردبار باشید. خونسردی و آرامش و انتقال آن به طرف مقابلتان به بهبود شرایط کمک مؤثری می‌کند. هر از گاهی همسرتان (یا افراد غرغروی دیگر) را به دلیل انجام کارهای خانه تشویق کنید. به او (آنها) کلمات محبت‌آمیز بگویید، برای همسرتان شاخه گلی بخرید و خلاصه کاری کنید که او دریابد شما شرایط وی را درک میکنید و قدردان زحماتش هستید. مجله سپیده دانایی
25 فروردین 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 87]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها