محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842146048
![نمایش مجدد: اگر با قیافه خودت کنار نمی آیی... refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
اگر با قیافه خودت کنار نمی آیی...
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: اگر با قیافه خودت کنار نمی آیی...
معیارهای زیبایی، که ارتباطی مستقیم با فرهنگ هر جامعه ای دارد، در بافت خانواده ها، اجتماعات صمیمی و دوستان، جای خود را باز کرده است؛ اما گذشت زمان و روی کار آمدن فناوری های جدید، هنجارهای زیبایی شناختی جامعه را تغییر داده است.
![اگر با قیافه خودت کنار نمی آیی... .jpg](http://www.niksalehi.com/new/khabar/65633646597987845145213230.jpg)
معیارهای زیبایی، امروزه به شدت تحت تاثیر رسانه ها قرار دارد. طبیعی است که با دیدن این همه تصویر اندام های خوش فرم و عضلات محکم، در اینترنت، تلویزیون، فیلم ها، مجلات و تابلوهای تبلیغاتی، وضعیت بدنی خود را، زیبا و دوست داشتنی ندانیم.ارزیابی ها نشان می دهد که تعداد تصاویر خانم های دارای اندام متناسب، که دختران و زنان امروزی در طول یک روز می بینند، به مراتب بیش از تعداد خانم های زیبایی است که مادران آن ها در طول جوانی خود دیده اند.مجلات مختلف، هر ماه زنان را ترغیب می کنند که لاغر شوند، از شرّ چربی ها خلاص شده و رازهای داشتن اندامی مناسب را به آن ها می آموزند، مردان هم ترغیب می شوند تا بدنی عضلانی داشته باشند. نگاهی دقیق تر به تاثیر واقعی این هنجارهای رسانه ای، ما را بر آن می دارد تا معیارهای خود را از نو تعیین کرده و زیبایی خاص و منحصر به فردمان را تعریف و تبیین کنیم.تاثیر رسانه ها در قشرهای مختلف1- نوجوانان و بزرگسالانجوانان دوران بلوغ خود را با سردرگمی، تردید و گاه اندامی چاق می گذرانند. رسانه های اجتماعی ذهن آن ها را با معیارهای غیرواقعی زیبایی پر می کنند. دختران و پسران که در طی بلوغ با تغییرات شدید هورمونی، رشد نادرست اندام، توقف رشد قدی و مواردی از این دست مواجه اند، با دیدن این تبلیغات شرایط سختی را می گذرانند.تاثیر رسانه ها در بزرگسالان هم کم نیست. مردان و زنان اغلب خواسته های خود را می شناسند و چه متاهل باشند یا مجرد، صرف نظر از کار و زندگی، از مورد قضاوت قرار گرفتن براساس معیارهای رسانه ای، می ترسند.2- مردانپژوهشی که در سال 2006، در مجله روان شناسی «مردان و خوش اندامی» چاپ شد، نشان می دهد که مردان نه تنها پس از دیدن برنامه های تلویزیونی احساس بدی نسبت به خود می یابند، بلکه گاهی مشکلات جنسی پیدا کرده و رفتارهای پرخطری از خود بروز می دهند.رسانه ها باعث می شوند مردان جوان تمایل داشته باشند به خدای زیبایی تبدیل شوند. آن ها در دوری باطل بر بدن خود تمرکز کرده اند؛ بدنی که در برابر تغییرات سن، نوع متابولیسم، هورمون و عوامل بیرونی و درونی دیگری قرار دارد و به راحتی نمی توان آن را کنترل کرد و این، اوضاع را بدتر می کند.
3- زنانهشتاد درصد زنان از ظاهر خود راضی نیستند. بسیاری از آن ها از وزن خود شکایت دارند. معیارهای رسانه ای امروز که لاغری مطلق را زیبایی می خوانند، تنها شاید در کمتر از 5 درصد از جمعیت زنان دیده شوند. مقایسه خود با این استانداردهای غیرواقعی برای هر دو گروه زنان متاهل و مجرد، سرزنش، نگرانی و در پاره ای موارد، طرد جنسی به همراه دارد.تدابیرخواه نوجوان بشای، خواه جوان یا میانسال، مهم این است که تصویری منحصر به فرد از اندام خود داشته باشی، معیارهایی انعطاف ناپذیر بسته به فرهنگ خود برگزینی و روشی را انتخاب کنی که پذیرش و عزت نفس را برایت به همراه داشته باشد.دیدگاه تغییرگام مهم این است که جسمت را به عنوان بخشی از خود چندگانه ات درنظر بگیری. شکی نیست که اگر خودت را در بهترین حالت ممکن نگه داری و سلامت باشی، مردم هم به تعامل با تو تمایل بیشتری نشان می دهند. گاه کافی است به خواسته هایت بیشتر احترام بگذاری، برای مثال مهارتی را که مدت هاست دوست داری بیاموزی، یاد بگیری، شام مخصوصی درست کنی که تا به حال جرئت آماده کردنش را نداشتی، متنی بنویسی یا لبخندی را روی لب دوستی بنشانی. باور کن همین کارهای ساده، اما زیبا، تو را از هر تصویر رسانه ای جذاب تر خواهدکرد. این که چه کسی هستیم و چگونه بنظر می آییم، فقط به استعدادها و ویژگی های ما بستگی دارد.مشخص کردن خطاهای ذهنی مانبهترین روش برای تغییر نگرانی، تشویش، خودانتقادی و تردید در مورد ظاهرمان، تغییر افکار و تشخیص خطاهای ذهنی مان است.کوهن و آدلر با بررسی 118 دانشجوی مرد و 87 دانشجوی زن به نتایج جالی دست یافتند: وقتی از زنان سوال شده بود که به نظر آن ها مردان چه زنانی را جذاب می دانند، 69 درصد از زنان، اندامی بسیار لاغر را برای مردان جذاب دانسته بودند، در حالی که فقط 25 درصد اندامی بسیار لاغر را معیار زیبایی زنان می دانستند، مردان هم دچار چنین اشتباهی شدند. اغلب آن ها می پنداشتند زنان اندامی بسیار پهن و عضلانی را در مردان می پسندند؛ این در حالی بود که اغلب زنان هیکلی معمولی را ترجیح می دادند!»
تعیین عوامل مهارشدنیگامی مهم در تغییر نگرش نسبت به ظاهر و جسم افراد این است که تشخیص دهیم چه مواردی را می توانیم تغییر دهیم و چه مواردی را نمی توانیم و سپس مسئولیت آنچه قابل تغییر است، بپذیریم.شاید تلاش برای تمرکز بر «داشتن بهترین شخصیت به جای بهترین ظاهر» موضوعی کلیشه ای به نظر آید، اما این تصمیم که از مقایسه خود با فردی که در خیابان، داخل باشگاه ورزشی یا مهمانی می بینیم، دست برداریم، می تواند گام خوبی باشد تا آزادانه به خود احترام بگذاریم و برای مراقبت و سالم نگاه داشتن بدن خود تلاش کنیم. تا به حال به این موضوع توجه کرده ای که شخصیت یا هنرپیشه ای که در رسانه ها می بینی و آن را بسیار جذاب می دانی، استانداردهای قراردادی زیبایی را ندارد، اما فردی محکم و با اعتماد به نفس است؟ تو چرا این گونه نباشی؟تلاش برای برقراری ارتباط بین ذهن و جسم، کوشش برای بهترین بودن در زمینه هایی غیر از زیبایی، سعی در بهبود شرایط روحی، عشق ورزیدن به کائنات و طبعیت، مواردی هستند که آن قدر به فرد اعتماد به نفس و سیرتی زیبا می بخشند که دیگر نگران لکه های روی پوست و چروک های روی صورت خود نباشد و باز زیبا جلوه کند.بازبینی پیام های رسانه ها و متعادل کردن آن هاممکن است یادآوری این که تمامی افرادی که رو به دوربین ایستاده اند، از قبل گریم شده اند، این که نوجوان زیبایی که در فیلم بازی می کند درواقع 25 سال دارد و تمام فیلم هایی که منحصر به فردبودن ظاهری، تغییر اندازه بدن و انتخاب هایی متفاوت از دنیای واقعی را به تو نشان می دهند، همه اهدافی خاص را دنبال می کنند، کمک خوبی باشد. تنها از دیدن این برنامه ها و تبلیغات لذت ببر و به اطلاعات خود اضافه کن، اما در لاک خود فرو نرو!
تشخیص مشکلات جدیبرخی از نوجوانان و جوانان از همان آغاز نوجوانی، دچار موجی غیرواقعی و واهی می شوند که کارکرد طبیعی زندگی آن هار مختل می کند. آن ها از اضطراب، افسردگی و حتی افکار خودکشی رنج می برند و هیچ راه درمانی را موثر نمی دانند. شاید عامل این تفکرات، نوعی بیماری روانی با نام «اختلال توهم بدشکلی بدن» یا «بی دی دی» باشد، فردی که دچار این اختلال روانی است به شکلی بیمارگونه بر «زشتی» خیالی چهره خود یا عضوی از آن متمرکز است و این تمرکز واهی باعث می شود ه او مدام زجر بکشد و در ارتباط با دیگران، برای نمونه در محل کار، دچار اضطراب شده و به کسی اعتماد نکند؛ اما این بیماری با ترکیبی از دارودرمانی و مشاوره قابل درمان است. پس اگر خود تو یا یکی از عزیزانت از این اختلال رنج می برید، راهکار عملی، تماس با کارشناسی مجرب است.نظاره گر خود، در آینه شادمانیتا به حال دقت کرده ای افرادی که در عکس ها یا در تبلیغات لخند می زنند، آدم هایی هستند که همیشه در شرایط عادی هم لخند بر لب دارند! شادی، خنده و لبخندزدن، واگیر دارند و زیبایی و جذابیت فرد را دوچندان می کنند.همرازم، یکی از مواردی که می توانی کنترل کرده و برای خودت حفظ کنی، مواردی هستند که برایت شادی می آفرینند، لحظاتی که خنده را مهمانت می کنند و افرادی که حضورشان سبز است، این روشی ارزشمند برای تعریف و تبیین دوباره معیارهای زیبایی شناسی توست.راز
شنبه 22 فروردین 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 115]
صفحات پیشنهادی
اگر من به جای خاکپوربودم جهانبخش و آزمون را دعوت نمی کردم
اگر من به جای خاکپوربودم جهانبخش و آزمون را دعوت نمی کردم سرمربی سابق تیم فوتبال المپیک ایران معتقد است همه امکانات برای راه یابی این تیم به دور بعدی رقابت های انتخابی المپیک فراهم شده و این تیم شانس نخست صعود ازگروه سوم است روز نو سرمربی سابق تیم فوتبال المپیک ایران معتقد استمریم حیدرزاده: اگر سرم را هم بزنند برای استقلالیها شعر نمیگویم!
مریم حیدرزاده اگر سرم را هم بزنند برای استقلالیها شعر نمیگویم شاعر و ترانه سراي جوان کشورمان گفت افکار کيروش خيلي تدافعي است و اگر کريمي در کادر فني تيمملي ميماند به سود همه بود مريم حيدرزاده يکي از پرسپوليسي هاي دو آتيشه کشور به شمار ميرود که به سئوالات ما در اين زميمجید ابهری: اگر اسم کمک خلبان آلمانی «محمد» بود دست از ماجرا بر نمیداشتند
مجید ابهری اگر اسم کمک خلبان آلمانی محمد بود دست از ماجرا بر نمیداشتندیک آسیب شناس مسائل اجتماعی گفت کافی بود نام کمک خلبان هواپیمای سقوط کرده از اسامی اسلامی بود آن وقت موضوع تروریست و دخالت مسلمانان در عملیاتهای تروریستی دوباره به نقل محافل رسانههای غربی تبدیل میشد مجیدالعبادی: هیچ نیروزی زمینی خارجی در کنار عراقیها علیه داعش نمیجنگد
العبادی هیچ نیروزی زمینی خارجی در کنار عراقیها علیه داعش نمیجنگد نخستوزیر عراق با اشاره به اینکه نبرد واقعی و پیروزیهای به دست آمده تنها به دست عراقیها صورت گرفته تاکید کرد هیچ نیروی زمینی خارجی در عراق حضور ندارد به گزارش نامه نیوز به نقل از پایگاه خبری سومریه نیوز عراقوزیر خارجه رژیم صهیونیستی خیلی غلط کرده است/اگر حماقت کنند اثری از رژیم صهیونیستی باقی نمیماند
امیرسرتیپ حیدری در گفتگو با باشگاه خبرنگاران وزیر خارجه رژیم صهیونیستی خیلی غلط کرده است اگر حماقت کنند اثری از رژیم صهیونیستی باقی نمیماند جانشین فرمانده نیروی زمینی ارتش درباره اظهارات و لفاظیهای مقامات رژیم صهیونیستی و خصوصا وزیر خارجه این رژیم ضد ایران و تهدید تاسیسات هستهادامه مناظره موافقان و منتقدان بیانیه لوزان بذرپاش: اگر فکت شیت آمریکاییها اصل نیست چرا تکذیب نمیشود/ منصوری
ادامه مناظره موافقان و منتقدان بیانیه لوزانبذرپاش اگر فکت شیت آمریکاییها اصل نیست چرا تکذیب نمیشود منصوری آرانی موضوع دوربینهای آنلاین در مذاکرات مطرح نشده استدر ادامه حضور موافقان و منتقدان بیانیه لوزان در رسانه ملی شب گذشته مهرداد بذرپاش و منصوری آرانی به مناظره درباره اوزیر علوم دولت احمدی نژاد: باید از تیم مذاکرات هستهای حمایت کرد/ از مطالبات خود ذرهای کوتاه نمیآییم
وزیر علوم دولت احمدی نژاد باید از تیم مذاکرات هستهای حمایت کرد از مطالبات خود ذرهای کوتاه نمیآییم نماینده مردم کرمان در مجلس شورای اسلامی گفت باید با توجه به رهنمودهای مقام معظم رهبری از تیم مذاکره کننده حمایت کرد تا بتوانند با قدرت به کار خود در جهت تامین منافع جمهوری اسلاجان کری: با ایران درگیر نمی شویم اما در کنار متحدانمان می ایستیم/دستیابی به توافق نهایی دشوار است
جان کری با ایران درگیر نمی شویم اما در کنار متحدانمان می ایستیم دستیابی به توافق نهایی دشوار است جان کری وزیر امور خارجه آمریکا مدعی شد ایران از حوثی های یمن حمایت می کند و ایالات متحده آمریکا از این موضوع اطلاع دارد روز نو جان کری وزیر امور خارجه آمریکا مدعی شد ایران از حوثیاردوغان از تاریخ درس بگیرد/اگر مسئولان دولت ترکیه مواضع خود را اصلاح نکنند ملت ترکیه آنها را کنار میزند
سردار نقدی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اردوغان از تاریخ درس بگیرد اگر مسئولان دولت ترکیه مواضع خود را اصلاح نکنند ملت ترکیه آنها را کنار میزند رئیس سازمان بسیج مستضعفین گفت ترکیه یک تاریخ پرفراز و نشیب داشته و اردوغان باید از این فراز و نشیبها درس بگیرد سردار سرتیپجان کری: با ایران درگیر نمی شویم اما در کنار متحدانمان می ایستیم
جان کری با ایران درگیر نمی شویم اما در کنار متحدانمان می ایستیم جان کری وزیر امور خارجه آمریکا مدعی شد ایران از حوثی های یمن حمایت می کند و ایالات متحده آمریکا از این موضوع اطلاع دارد روز نو جان کری وزیر امور خارجه آمریکا مدعی شد ایران از حوثی های یمن حمایت می کند و ایالات متاگر نمی دانید عشق شما را کور کرده یا نه، این مطلب را بخوانید
دانستنی های قبل از ازدواج اگر نمی دانید عشق شما را کور کرده یا نه این مطلب را بخوانید می گویند آدمی که عاشق می شود فقط خوبی ها را می بیند و بدی ها به چشمش نمی آید رسول گرامی اسلام صلوات الله علیه زن شایسته یکى از دو عامل پیشرفت خانواده است به گزارش سرویس خانواده جاماگر 5 مدیرعامل عوض نمیشدند، وضعیت پرسپولیس اینطور نمیشد رویانیان: تغییر مربی در این مقطع منطقی نیست/ تلاشه
اگر 5 مدیرعامل عوض نمیشدند وضعیت پرسپولیس اینطور نمیشدرویانیان تغییر مربی در این مقطع منطقی نیست تلاشهای خادم نتیجه ندادمدیرعامل سابق باشگاه پرسپولیس گفت در حالی که تنها 6 هفته به پایان لیگ برتر زمان باقی مانده تغییر مربی منطقی است به گزارش خبرگزاری فارس محمد رویانیان کصالحی: اگر غربی ها زیر قول شان بزنند در چند ساعت فوردو را برای تولید اورانیوم 20 درصد آماده می کنیم / هیج یک ا
صالحی اگر غربی ها زیر قول شان بزنند در چند ساعت فوردو را برای تولید اورانیوم 20 درصد آماده می کنیم هیج یک از تاسیسات ما تعطیل نمی شود دکتر صالحی رئیس سازمان انرژی اتمی گفت اگر غربی ها بعد از توافق بد عهدی کنند در کمتر از چند ساعت ایران آماده تولید اورانیوم 20 درصد می شود به گجشنواره سی وسوم بضاعت نابسامان سینمای ایران در عرصه تولید بود/ تماشاگران فریب حاشیهسازان سینمای ایران را نمی
جبار آذین در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جشنواره سی وسوم بضاعت نابسامان سینمای ایران در عرصه تولید بود تماشاگران فریب حاشیهسازان سینمای ایران را نمیخورند منتقد سینما گفت فیلمهایی که برای اکران 94 تنظیم شدند به دلیل دوری از ساختار حرفهای و موازین اجتماعی فیلمهایی نیستند که بتودنیای بزرگ آیینهها رهایم نمیکند/ شاید سراغ سعدی بروم
ابراهیم حقیقی در گفتگو با مهر دنیای بزرگ آیینهها رهایم نمیکند شاید سراغ سعدی بروم شناسهٔ خبر 2526159 شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۳ ۲۲ هنر > موسیقی و هنرهای تجسمی ابراهیم حقیقی از پروژه عکاسی خود که ۶ سال طول کشیده است و اینکه حدود ۱۰۰۰ قطعه عکس در این مدت گرفته است گفت و بیانآخرین اخبار از پشت پرده ی «مذاکرات لوزان»؛ فوت والده رییس جمهور ایران، علت تغییر برنامه های 5+1 در لوزان/ روسی
آخرین اخبار از پشت پرده ی مذاکرات لوزان فوت والده رییس جمهور ایران علت تغییر برنامه های 5 1 در لوزان روسیه به مذاکرات لوزان نمی آییم گفتگوها به توافق نزديک شده منابع دیپلماتیک اروپایی گفتند وزیران امور خارجه انگلیس فرانسه و آلمان قرار است روز شنبه با مذاکره کنندگان هساگر برده بودیم مسائلی وجود دارد که آنها را مطرح میکردم قلعهنویی: به خاطر عناد با من با عواطف 30 میلیون هوادا
اگر برده بودیم مسائلی وجود دارد که آنها را مطرح میکردمقلعهنویی به خاطر عناد با من با عواطف 30 میلیون هوادار بازی میشود چرا علیه پورعلیگنجی رأی صادر نمیشود سرمربی تیم فوتبال استقلال گفت به خاطر عناد با امیر قلعهنویی با عواطف 30 میلیون هوادار بازی میشود به گزارش خبرنگار و-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها