تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

بهترین وکیل پایه یک دادگستری

بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024

تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب

اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا

بهترین سایت‌های خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران

کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟

چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!

بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت

خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]

تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1813042447

بستنی گردویی با 143 کالری

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
icecream

این دسر بستنی کالری کمی دارد و جزو بستنی های رژیمی است! شیر خشک و آرد ذرت به آن طعم خامه ای میدهد بدون اینکه به آن خامه بریزید و نان سبوس دار هم که ضرر ندارد . این دسر فقط ۱۴۳ واحد کالری داره و دسر بینظیری است مواد لازم: ۲ فنجان شیر کم چرب
۴ قاشق چایخوری پودر شیر خشک
یک و نیم قاشق چایخوری آرد ذرت
۲ قاشق چایخوری خامه کم چرب
۲ قاشق چایخوری شکر جایگزین
۶ قاشق غذاخوری خرده نان قهوه ای سرخ شده
نصف قاشق چایخوری عصاره وانیل
۲ قاشق غذاخوری گردوی خرد شده طرز تهیه: پودر شیر خشک و آرد رو با یه قاشق غذاخوری شیر سرد در یه کاسه مخلوط کرده و کنار بذارین. شیر رو در یه قابلمه بجوشونین. وقتی که شروع به جوشیدن کرد مخلوط پودر شیر و آرد ذرت رو بهش اضافه کرده و مدام هم بزنین. پنج تا هفت دقیقه بذارین بجوشه تا غلیظ بشه ، حالا از روی حرارت برداشته و اجازه بدین سرد بشه. به مخلوط سرد شده خامه، جایگزین شکر ، خرده نان و عصاره وانیل رو اضافه کرده و خوب مخلوط کنین. اون رو داخل یه ظرف آلومینیومی ریخته و دربش رو بذارین ، ظرف رو برای سه تا چهار ساعت داخل فریزر بذارین. وقتی مخلوط خودش رو گرفت، اون رو از فریزر درآورده و در یه مخلوط کن خوب ترکیب کنین که یکدست بشه. گردو رو بهش اضافه کرده و دوباره اون رو در همون ظرف آلومینیومی بریزین، دربش رو گذاشته و توی فریزر بذارین تا خودش رو بگیره. درست قبل از سرو، اسکوب های بستنی رو در چهار کاسه ریخته و فورا سرو کنین.
منبع این مطلب
25 فروردین 1394

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 33]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

کالری شیرینی های نوروزی چقدره؟

کالری شیرینی های نوروزی چقدره به‌طور متوسط در هر 100 گرم از شيريني دانماركي حدود 500 كيلوكالري انرژي نهفته است بنابراين در يك سهم شيريني دانماركي كه تقريبا بين 30 تا 40 گرم است حدود 150 تا 200 كيلوكالري انرژي وجود دارد سوهانكمتر كسي است كه به سوهان خوشمزه قم علاقه نداشته باشد

کالری موجود در شکلات تلخ

کالری موجود در شکلات تلخ شکلات‌های کاکائویی دارای مواد مغذی مثل آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و به همین علت استفاده آن‌ها بهتر از شکلاتهای دیگر است یک پزشک تغذیه می گوید هر چند که خاصیت غذایی شکلات‌های تلخ در مقایسه با بقیه شکلات‌ها زیادتر است شکلات‌های کاکائویی دارای مواد مغذی مثل

چند راهنمایی ساده برای مصرف کالری کمتر

چند راهنمایی ساده برای مصرف کالری کمتربا چند تغییر کوچک در سبک زندگی و رژیم غذایی می‌توان به راحتی و بدون رژیم گرفتن لاغر شد به گزارش گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس سایت فرانسوی سلامت د رمقاله‌ای نوشت لازم نیست به دنبال یک رژیم غذایی سخت برای مصرف کالری کمتر باشید ک

مریلا زارعی از «شیار 143» گذشت

مریلا زارعی از شیار 143 گذشت مریلا زارعی بازیگر سینما و تلویزیون با بازی کاملا متفاوت و چشمگیر از شیار143 گذشت به گزارش خبرنگارحوزه سینما باشگاه خبرنگاران مریلا زارعی در 25 فروردین سال 1353 در قم متولد شد فرزند اول خانواده است و یک برادر و یک خواهر دارد ملیکا زارعی

طرز تهیه کیک بستنی شکلاتی و نعنایی

طرز تهیه کیک بستنی شکلاتی و نعنایی از ترکیب دو طعم شکلات و نعنا طعم بسیار مطبوعی بوجود می‌‌آید همشهری آنلاین از ترکیب دو طعم شکلات و نعنا طعم بسیار مطبوعی بوجود می‌‌آید مواد لازم شکر 10 5 قاشق غذاخوریپودر شکر 115 گرمپودر کاکائو 3 قاشق غذاخوریسفیده تخم مرغ 4 عددبستنی 1 135

کالری شمار به زبان ساده و درمان خانگی 40 بیماری

کالری شمار به زبان ساده و درمان خانگی 40 بیماری فرهنگ > کتاب - انتشارات تیمورزاده چند کتاب جدید پزشکی را منتشر کرد که کالری شمار و درمان های خانگی با رویکرد اطلاعات پزشکی برای عموم از آن جمله است به گزارش خبرآنلاین چاپ سوم «کالری‌شمار» راهنمایی

۲.۷ میلیون تومان برای ۴.۶ گرم طلا در بستنی + فیلم

۲ ۷ میلیون تومان برای ۴ ۶ گرم طلا در بستنی فیلم اخیرا کافه ای در دبی شروع به کار کرده است که گران ترین بستنی امارات را در منوی خود قرار داده است به گزارش گروه چند رسانه‌ای باشگاه خبرنگاران گران ترین بستنی امارات که شبیه الماس کدر است از بستنی حاوی دانه وانیل ماداگاس

رسپی با صفرکالری- دال عدس و اسفناج

دکتر سلام -این دستور غذا سالم و مغذی است و برای کسانیکه می خواهند لاغر شوند بسیار خوبست مواد تشکیل دهنده آن چاق کننده نیست بلکه سریع لاغر میکند زمان آماده سازی 10 دقیقه زمان پخت 20 دقیقه برای 2 نفر مواد لازم • 4 قاشق غذاخوری عدس زرد دال عدس به مدت 10 دقیقه خیس کنید • 1

بستنی میلیونی!/عکس

گران ترین بستنی امارات بستنی میلیونی عکس اخیرا کافه ای در دبی شروع به کار کرده است که گران ترین بستنی امارات را در منوی خود قرار داده است به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز گران ترین بستنی امارات که شبیه الماس کدر است از بستنی حاوی دانه وانیل ماداگاسکار زعفران ایرا

رو در رو با شهرام جزایری: خودم را یک بستنی فروش می دونم/من که نخوردم و نبردم

رو در رو با شهرام جزایری خودم را یک بستنی فروش می دونم من که نخوردم و نبردم اقتصاد > اقتصاد سیاسی - سالنامه نوروز 94 روزنامه اعتماد با شهرام جزایری درباره نحوه بازگشت او به اقتصاد گفت و گو کرده است شهرام جزایری برای اولین بار می گوید که چگونه به دهه چهارم زندگی اش

تهرانگردی در روز هشتم سال نو: باغ موزه مینیاتوری و بستنی خوری در میدان هفت حوض

تهرانگردی در روز هشتم سال نو باغ موزه مینیاتوری و بستنی خوری در میدان هفت حوض جامعه > شهری - منطقه 8 پایتخت واقع در شرق تهران یکی از مناطق جدید تهران محسوب می شود ولی با وجودی که این منطقه قدمت چندانی در مقایسه با تاریخ 8 هزار ساله ری و 3 هزار ساله قیطریه ندارد ل

ویدئو/ آخ جون بستنی

ویدئو آخ جون بستنی دانلود لینک ۰۷ ۰۱ ۱۳۹۴ - ۲۰ ۰۰

آموزش آشپزی / شیرینی گردویی

مواد لازم برای تهیه شیرینی گردویی سفیده تخم مرغ 90 گرم گردو 100 گرم کیک خرد شده 100 گرم شکر 200 گرم پودر کاکائو یک قاشق مربا خوری دارچین یک قاشق چایخوری وانیل 4 1 قاشق چایخوری روغن مایع 2 قاشق سوپ خوری سرکه سفید 1 قاشق سوپ خوری طرز تهیه شیرینی گردویی همه موا

کشف ساندویچ های بستنی در مریخ!

کشف ساندویچ های بستنی در مریخ شناسهٔ خبر 2527303 دوشنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۴ - ۰۹ ۲۴ دانش و فناوری > علم و دانش مریخ نورد کنجکاوی موفق به تصویربرداری از صخره هایی در سیاره مرموز شده که شباهت ساختاری زیادی به بستنی دارند به گزارش خبرگزاری مهر مریخ نورد کنجکاری که این روزها مهمتر

پملپ یک واحد تولیدی بستنی

مدیر کل سازمان تعزیرات حکومتی استان قم به باشگاه خبرنگاران خبر داد پملپ یک واحد تولیدی بستنی مدیر کل سازمان تعزیرات حکومتی استان قم از صدور حکم تعطیلی یک واحد تولیدی بستنی در قم خبر داد مهدی ریاضی مدیر کل سازمان تعزیرات حکومتی استان قم در گفت‌و‌گو با خبرنگ

یه نیمکت با چوب بستنی درست کنید

کاردستی یه نیمکت با چوب بستنی درست کنید به گزارش سرویس کودک جام نیوز این یک ایده ی جالب برای درست کردن یک نیمکت پارک است پس وسایل مورد نیاز را تهیه کنید و با ما همراه شوید وسایل مورد نیاز 6 عدد چوب بستنی ماژیک یا مداد رنگی ورقه های فومی یا مقوا قیچی دستورالعمل ابتدا به

قیمت بستنی 15 درصد افزایش یافت / هر کیلو بستنی سنتی ویژه 14 هزار تومان

رییس اتحادیه آب میوه بستنی تهران قیمت بستنی 15 درصد افزایش یافت هر کیلو بستنی سنتی ویژه 14 هزار تومان آزموده با اشاره به افزایش 15 درصدی قیمت بستنی و آب میوه گفت هر کیلو بستنی سنتی ویژه مغزدار و خامه‌دار 14 هزار تومان قیمت دارد اسکندر آزموده رییس اتحادیه بستنی و آب میوه تهران

پزشکی و سلامت

مقایسه تزریق ژل و چربی

از داروخانه شبانه روزی آنلاین چه چیز‌هایی می‌توانیم سفارش ...

معرفی جامع روش درمانی و زیباسازی فیلر بایو استیمولاتور یا ...

اجاره و خرید دستگاه زردی نوزاد: انتخابی مطمئن برای درمان خ...

بیماری های شایع چشم را بیشتر بشناسیم!

کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی

آیا استفاده روزانه از قرص های مولتی ویتامین تاثیری در سلام...

دانه چیا : بهترین زمان مصرف برای لاغری

چند روز بعد از سوراخ كردن گوش مي توان گوشواره انداخت

روش های ترمیم یا دوختن بکارت

همه چیز در مورد قیمت لمینت دندان