-
این دسر بستنی کالری کمی دارد و جزو بستنی های رژیمی است! شیر خشک و آرد ذرت به آن طعم خامه ای میدهد بدون اینکه به آن خامه بریزید و نان سبوس دار هم که ضرر ندارد . این دسر فقط ۱۴۳ واحد کالری داره و دسر بینظیری است مواد لازم: ۲ فنجان شیر کم چرب
۴ قاشق چایخوری پودر شیر خشک
یک و نیم قاشق چایخوری آرد ذرت
۲ قاشق چایخوری خامه کم چرب
۲ قاشق چایخوری شکر جایگزین
۶ قاشق غذ