محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798251817
رژیم غذایی برای ناپدید کردن سلولیت!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: رژیم غذایی برای ناپدید کردن سلولیت!
رژیم سه روزه برای از بین بردن سلولیت
بزرگترین کابوس خانمها, سلولیت است چون آب وروغن باهم ترکیب شده و باعث می شود پوست مثل پوست پرتقال باشد. به سن مربوط نیست حتی در خانمهای جوان هم ممکن است وجود داشته باشد و رهایی از آن سخت است. در این بخش رژیم سه روزه برای از بین بردن سلولیت را آموزش میدهیم تا زمانیکه سلولیت از بین برود این رژیم را ادامه بدهید اول برایتان یک سالاد ضد سلولیت یاد می دهیم:
با کاهو- نصف عدد گریپ فروت- آناناس 1 حلقه- 6عدد بادام- فلفل تند و کبابی 3 عدد- رب انار و یا لیمو ترش سالاد درست کنید
روز اول:
صبحانه: پنیر گوسفند-آناناس 2 حلقه- 3 عدد گردو
ظهر:سالاد مخصوص-1 برش اک مک چاودار-گیلاس یک مشت- دوغ نعنایی 1 لیوان
عصر: کباب مرغ- فلفل تند کبابی- سالاد مخصوص
روز2:
صبحانه:با 3 عدد سفیده تخم مرغ و فلفل تند املت درست میکنیم- کمی پتیر بدون چرب- 3 عدد گردو بعد از صبحانه 2دانه بیسکویت سبوس دار و نصف عدد گریپ فروت
ظهر: ماست مخلوط با کاکاتوتی و یک نوع سبزی کمی بعد با آناناس و سیب سالاد درست میکنیم و دارچین و بادام میریزیم
عصر: کوفته- سالا- کدو
روز سوم:
صبحانه: 1 لیوان شیر رژیمی داخلش دارچین ریخته , 2 حلقه آناناس 2 ساعت بعد 3 عدد گردو
ظهر: ماهی بدون پوست پخته شده در فر- سالاد مخصوص 2 ساعت بعد نصف عدد گریپ فروت و 2 دانه بیسکویت سبوس دار
عصر:1 کاسه خوراک عدس- فلفل تندکبابیدکترسلام
دوشنبه 17 فروردین 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 133]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها