تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812831497
عقايد خود را در مورد تخم مرغ اصلاح كنيد
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: افرادی كه در رژیم خود تخم مرغ مصرف میكنند در مقایسه با افرادی كه این ماده غذایی را حذف كردهاند، 2 برابر بیشتر وزن كم میكنند... تخم مرغ یكی از آن مواد غذایی است كه بحث و جدل‌های فراوانی در مورد میزان مصرف آن وجود دارد. تا همین چند سال پیش یك نظریه پزشكی مطرح بود كه مصرف تخم مرغ را به دلیل كلسترول بالا برای بسیاری از افراد محدود می‌كرد. اما باید گفت تخم مرغ یكی از غنی‌ترین مواد غذایی به شمار می‌آید كه مصرف آن برای بدن ضروری است. البته در مورد برخی بیماری‌ها مصرف این ماده غذایی با احتیاط بیشتری توصیه می‌شود و گاهی بیماران تنها مجاز به استفاده از سفیده تخم مرغ هستند. اما اگر جزو آن دسته از افراد هستید كه از بیماری خاصی رنج نمی‌برید، خوردن تخم‌مرغ در طول هفته را فراموش نكنید. حتی اگر رژیم لاغری هم دارید، تخم مرغ بخورید تا كاهش سایز شما ملموس‌تر شود. تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین است و برای مدت زیادی معده را پر نگه می‌دارد. به همین دلیل تمایل به خوردن هله هوله در طول روز كاهش می‌یابد. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی كه در رژیم لاغری خود در وعده صبحانه تخم مرغ مصرف میكنند در مقایسه با افرادی كه این ماده غذایی را حذف كردهاند، 2 برابر بیشتر وزن كم میكنند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 427]
-
گوناگون
پربازدیدترینها