تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
ده راهنمایی برای نوازندگان مبتدی یوکللی
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1806770706
عقايد خود را در مورد تخم مرغ اصلاح كنيد
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: افرادی كه در رژیم خود تخم مرغ مصرف میكنند در مقایسه با افرادی كه این ماده غذایی را حذف كردهاند، 2 برابر بیشتر وزن كم میكنند... تخم مرغ یكی از آن مواد غذایی است كه بحث و جدل‌های فراوانی در مورد میزان مصرف آن وجود دارد. تا همین چند سال پیش یك نظریه پزشكی مطرح بود كه مصرف تخم مرغ را به دلیل كلسترول بالا برای بسیاری از افراد محدود می‌كرد. اما باید گفت تخم مرغ یكی از غنی‌ترین مواد غذایی به شمار می‌آید كه مصرف آن برای بدن ضروری است. البته در مورد برخی بیماری‌ها مصرف این ماده غذایی با احتیاط بیشتری توصیه می‌شود و گاهی بیماران تنها مجاز به استفاده از سفیده تخم مرغ هستند. اما اگر جزو آن دسته از افراد هستید كه از بیماری خاصی رنج نمی‌برید، خوردن تخم‌مرغ در طول هفته را فراموش نكنید. حتی اگر رژیم لاغری هم دارید، تخم مرغ بخورید تا كاهش سایز شما ملموس‌تر شود. تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین است و برای مدت زیادی معده را پر نگه می‌دارد. به همین دلیل تمایل به خوردن هله هوله در طول روز كاهش می‌یابد. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی كه در رژیم لاغری خود در وعده صبحانه تخم مرغ مصرف میكنند در مقایسه با افرادی كه این ماده غذایی را حذف كردهاند، 2 برابر بیشتر وزن كم میكنند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 425]
-
گوناگون
پربازدیدترینها