پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848587607
بیماران قلبی رژیم غذایی گیاهی را فراموش نکنند
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
بیماران قلبی رژیم غذایی گیاهی را فراموش نکنند
افرادی که غذاهای گیاهی بیشتری نسبت به غذاهای حیوانی مصرف می‌کنند خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و سکته در آنها کاهش می‌یابد.
به گزارش خبرنگار دانشگاهی باشگاه خبرنگاران؛ محققان با مطالعه روی 450 هزار نفر بزرگسال اروپایی دریافتند 70 درصد از افرادی که دارای رژیم غذایی گیاهی‌اند- شامل: غلات، حبوبات، سبزیجات، میوه‌ها و مغزها، به طور نسبی مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی در آن ها کمتر است احتمال آنها 20 درصد کمتر بود در مقایسه با افرادی که بیش از نیمی از رژیم غذایی شامل گوشت، لبنیات، تخم مرغ و ماهی داشتند.
Camille lassale اپیدمیولوژیست دانشگاه لندن می‌گوید این یک یافته مهم و انقلابی نیست این یک پیام ساده است که حبوبات، دانه‌ها و آجیل ها و سبزیجات را با گوشت، تخم‌مرغ و لبنیات جایگزین کنید.
اگر چه چربی‌های متفاوت موجود در ماهی که شامل اسیدهای چرب امگا 3 است می‌تواند برای سلامت قلب مفید باشد و جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز است.
بر اساس گفته lassale خبر خوب این است که افرادی که تمایل چندانی به داشتن رژیم گیاهی نداشتند، می‌توانند سبک غذایی گیاهی را در رژیم غذایی خود وارد کنند.
این نتایج بسیار مهم هستند چرا که شواهد نشان می‌دهد نیازی نیست که مردم به طور کامل رژیم گیاهی را برای کاهش خطر بیماری قلبی رعایت کنند.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
این "رژیم غذایی" توصیه اول "جراحان قلب" است
تغییر رژیم حیوانی به گیاهی به سود شماست
افراد گياهخوار كمتر به ديابت نوع 2 مبتلا مي شوند
افراد گياهخوار كمتر به ديابت نوع 2 مبتلا مي شوند
۱۹ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۳:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-