محبوبترینها
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854174387
رژیم غذایی فشرده 20 روزه تا عید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
متخصص تغذیه گفت:
رژیم غذایی فشرده 20 روزه تا عید
حدودا 20 روز مانده به عید و اغلب افراد درگیر کاهش وزن و تناسب اندام خود می باشند.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر نیستانی، متخصص تغذیه در این خصوص گفت: رژیم غذایی سالم رژیمی است که مادام العمر و همیشگی رعایت شود. رژیم‌های غذایی دوره‌ای مگر در موارد خاص مانند بیمارهای بستری شده در بیمارستان، خانم‌های باردار، ورزشکاران و ... رژیم علمی و درستی نمیباشد. وی در ادامه افزود: رژیم‌هایی غذایی دوره‌ای مخصوصا برای مواقع خاص مانند عید نوروز که به صورت هفته‌ای و یا کوتاه مدت و عموما سرخود می‌باشد نه تنها باعث کاهش وزن نمی‌شود بلکه به بافت‌های عضلانی و ماهیچه‌ای اسیب می‌رساند.
این رژیم‌ها معمولا تجمع چربی مخصوصا در ناحیه شکم را به همراه دارند که این موضوع خود، یکی از علل بیماری‌هایی چون فشار خون و دیابت می‌باشد. وی در پایان صحبت‌های خود را این گونه به پایان رساند: با توجه به اینکه هدف از رژیم غذایی کاهش حجم چربی اضافه بدن است، باید مطابق با دستور پزشک متخصص و به صورت مادام العمر باشد تا با از دست دادن بافت‌های ماهیچه‌ای و پروتئینی همراه نباشد. 2013
۱۳/۱۲/۱۳۹۳ - ۱۶:۱۹
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]
-
گوناگون
پربازدیدترینها