محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842120602
رژیم غذایی فرد در تمام عمر باید ادامه پیدا کند
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
رژیم غذایی فرد در تمام عمر باید ادامه پیدا کند
برخی افراد رژیم‌های غذایی را دوره‌ای می‌دانند در صورتی که این مسئله در تمام عمر باید ادامه پیدا کند و به یک دوره خاص محدود نمی‌شود.
تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: رایج‌ترین اشتباهات افراد در گرفتن رژیم غذایی این است که خودسرانه رژیم غذایی خود را انتخاب می‌کنند همچنین گاهی افراد از رژیم غذایی دیگری تبعیت می‌نمایند.
وی افزود: در مسئله کاهش وزن، کاستن از دریافت مواد غذایی دیده می‌شود اما با توجه به شکنجه آور بودن گرسنگی برای افراد، میزان کاهش مواد غذایی اهمیت می‌یابد در کنار آن نحوه انجام این مسئله نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
این متخصص تغذیه ادامه داد: رژیم غذایی افراد تنها به وسیله یک متخصص تغذیه تعیین شود با وجود آنکه جنبه‌های عمومی در این مسئله به چشم می‌خورد رژیم غذایی فرد یک جنبه فرعی دارد.
نیستانی با اشاره به جنبه‌های عمومی رژیم غذایی اظهار داشت: تنوع غذایی و مصرف متعادل میوه جنبه‌های عمومی در رژیم غذایی محسوب می‌شود اما این مسئله در فرهنگ غذایی و وضعیت درآمدی هر فرد جنبه اختصاصی پیدا می‌کند در رژیم غذایی هر فرد باید به علت افزایش وزن و یکسان نبودن دریافت کالری هر فرد توجه نمود.
وی عنوان کرد: برخی افراد مصرف زیاد برنج، نان و روغن‌های حیوانی را علت افزایش وزن می‌دانند به طور واقعی برنج و نان در برخی چاقی‌ها تأثیر نمی‌گذارند در این نوع چاقی فرد در میان وعده‌های خود پرخوری می‌کند و این مسئله در هر وعده غذایی دیده نمی‌شود.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
کودکی دو ساله در عمرش فقط بیسکویت خورده + تصاویر
تعیین اثر آنتی اکسیدان‌ها در بیماری مالتیپل اسکلروزیس
نیازهای ضروری یک رژیم غذایی مناسب
چگونه از چشمان خود مراقبت کنیم؟
۱۱ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۲:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 69]
-
گوناگون
پربازدیدترینها