تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815076354
![نمایش مجدد: 6 فایده ای که نوشتن خاطرات روزانه برایمان دارد refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
6 فایده ای که نوشتن خاطرات روزانه برایمان دارد
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
6 فایده ای که نوشتن خاطرات روزانه برایمان دارد
وقتی بخشهایی از زندگیتان را در مقایسه با قسمتهای دیگر نگاه میکنید (و نگاهی کلی به آن میاندازید)، مطمئناً الگوها و انتخابهایی را میبینید که موجب تسهیل یا محدود کردن رشد و پیشرفت شما یا اعضای خانوادهتان شده است.
به گزارش گروه علمی باشگاه خبرنگاران، وقتی داستان زندگیتان را مینویسید، به طرق مختلف از آن فایده خواهید برد. این فواید میتوانند خود انگیزهای برای نوشتن باشند.
![6 فایده ای که نوشتن خاطرات روزانه برایمان دارد 6 فایده ای که نوشتن خاطرات روزانه برایمان دارد](http://www.seemorgh.com/modules/iContent2/Files/153896.jpg)
1 - ثبتی از وقایع و داستانهای خانوادگی و شخصی خودتان خواهید داشت
این ثبتها میتواند به یک تاریخچه همیشگی تبدیل شود که نسل به نسل در خانوادهتان بچرخد. اینگونه میتوانید راضی باشید که مسئولیت حفظ گذشته خانوادگی را به انجام رساندهاید. فرزندان و نوههایتان هم بابت این تاریخچه از شما متشکر خواهند بود.
2 - از حس رضایت ناشی از زیبا تعریف شدن داستانهایتان لذت خواهید برد
تعریف کردن داستان برای خیلیها توام با رضایت خاطر است، حتی اگر این احساس را قبلاً تجربه نکرده باشید، مطمئناً در جشن گرفتن برای تجربیات زندگیتان از طریق تعریف این داستانها آن را احساس خواهید کرد.
3 - نسبت به خودتان و خانوادهتان بینش بهتری پیدا میکنید
وقتی بخشهایی از زندگیتان را در مقایسه با قسمتهای دیگر نگاه میکنید (و نگاهی کلی به آن میاندازید)، مطمئناً الگوها و انتخابهایی را میبینید که موجب تسهیل یا محدود کردن رشد و پیشرفت شما یا اعضای خانوادهتان شده است. این میتواند درک قبلی شما نسبت به زندگی خودتان و خانوادهتان را به چالش بکشد. به جای اینکه همچنان اصرار داشته باشید که همه چیز همانطوری است که هست، الان میتوانید قدردان کمکهایی باشید که دریافت میکنید و مشکلات گذشته را دیگر سرنوشت خود ندیده و به چشم نشانههایی بینید از حرکتهای شخصی و خانوادگی حلنشده.
4 - درک بیشتر و بهتری درمورد خانواده همسرتان پیدا می کنید
فشارهایی که بر شما و فرزندانتان وارد میشود میتواند از الگوهای رفتاری در خانواده همسرتان ریشه بگیرد. نوشتن خاطرات زندگی میتواند وسیلهای برای شروع و ایجاد اولین قدمهای تسهیل برطرف کردن این فشارها باشد. کشف کردن و حرف زدن درمورد گذشته با حفظ اعتماد و احترام میتواند التیامبخش باشد.
5 - نوشتن خاطرات زندگی اتحاد خانواده را با شروع مبادلات بین فردی تقویت میکند
حرف زدنها و بحثهای بین شما و فرزندانتان درمورد نوشتههای شما میتواند راهی برای انتقال حرفهایتان باشد. میتوانید جلساتی را در خانواده ترتیب دهید که به خواندن و حرف زدن به این نوشتهها بپردازید.
6 - خاطرهنویسی معمولاً موجب رشد فردی میشود
زیرا نویسندهها با بینشی که از طریق نوشتههایشان به دست میآورند، احساس قدرت بیشتری میکنند. این تجربه شما را رهاتر و آزادتر خواهد کرد.
انتهای پیام/
منبع سیمرغ
تاریخ انتشار: ۱۷ آذر ۱۳۹۳ - ۲۰:۲۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 83]
صفحات پیشنهادی
خاطرات آل اسحاق از انتخابات88 و هدفمندی یارانه ها/ اقتصاد مقاومتی برآیند تمام هزینه فایده ها و تجربیات تاریخ ا
خاطرات آل اسحاق از انتخابات88 و هدفمندی یارانه ها اقتصاد مقاومتی برآیند تمام هزینه فایده ها و تجربیات تاریخ انقلاب است آل اسحاق در برنامه شناسنامه در خصوص اجرای طرح هدفمندی یارانهها در دولت هاشمی رفسنجانی گفت شجاعت و جسارت پذیرفتن خطرات اجرای این طرح را در آن زمان همه نداشتندمرز مهران روزانه آماده ارایه خدمات گذرنامه به حدود 50 هزار زایر است
مرز مهران روزانه آماده ارایه خدمات گذرنامه به حدود 50 هزار زایر است ایلام - ایرنا - فرمانده نیروی انتظامی ایلام گفت نیروی انتظامی استان برای ارایه خدمات گذرنامه ای به 40 تا 50 هزار زایر اربعین حسینی در طول روز آمادگی کامل دارد به گزارش ایرنا سردار علی دولتی روز شنبه در نشست شانتشار دفترچه خاطرات یک شهید درباره عملیات والفجر 8
انتشار دفترچه خاطرات یک شهید درباره عملیات والفجر 8مرتضی قاضی از انتشار کتاب عملیات فریب در آینده نزدیک از سوی نشر روایت فتح خبر داد و گفت این کتاب ماجرای یک عملیات ایذایی است که همزمان در عملیات والفجر ۸ اتفاق افتاده است مرتضی قاضی نویسنده در گفتوگو با خبرنگار کتاب و ادبیاتایران خودرو:گران شدن تندر هیچ نفعی برایمان ندارد/ تا 5 سال آینده شرایط متفاوت خواهد شد
ایران خودرو گران شدن تندر هیچ نفعی برایمان ندارد تا 5 سال آینده شرایط متفاوت خواهد شدتاریخ انتشار دوشنبه ۱۰ آذر ۱۳۹۳ ساعت ۱۴ ۳۰ مدیر عامل ایران خودرو با رد اظهاراتی مبنی بر دپو کردن خودروی تندر ۹۰ توسط خودروسازان گفت پژو باید بهای عملکرد گذشته خود را پرداخت کند به گزارش ایسناقائممقام معاونت فرهنگی شهرداری کرج: خاطرات رزمندگان استان البرز جمعآوری میشود
قائممقام معاونت فرهنگی شهرداری کرج خاطرات رزمندگان استان البرز جمعآوری میشودقائممقام معاونت فرهنگی ورزشی و اجتماعی شهرداری کرج از اجرای طرح جمعآوری خاطرات رزمندگان هشت سال دفاع مقدس ویژه استان البرز خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از کرج به نقل از روابط عمومی شهرداری کرج مسخنگوی اداره کل آموزش و پرورش تهران در گفتوگو با فارس خبر داد توزیع روزانه 900 هزار قوطی شیر رایگان در مدارس
سخنگوی اداره کل آموزش و پرورش تهران در گفتوگو با فارس خبر دادتوزیع روزانه 900 هزار قوطی شیر رایگان در مدارس پایتختسخنگوی اداره کل آموزش و پرورش تهران با بیان اینکه تا کنون 5 میلیون لیوان شیر در مدارس تهران توزیع شده است گفت روزانه 900 هزار قوطی شیر باید در مدارس تهران توزیع شوکودکان خاطرات شیرین 5 ماهگی را به خاطر می آورند
کودکان خاطرات شیرین 5 ماهگی را به خاطر می آورند تهران - ایرنا - مطالعات محققان دانشگاه بریگام یانگ آمریکا نشان می دهد که ذهن کودکان از 5 ماهگی این قابلیت را دارد که تمام خاطرات شیرین این دوران را یک روز پس از آن به یاد بیاورد به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از رویترز اگر والدینبسته گزارشی روزانه فارس ترویج «فرهنگ اربعین» سعید حجاریان از تریبون بنیاد عارف/ مردم ایران پول میگیرند، فریب
بسته گزارشی روزانه فارسترویج فرهنگ اربعین سعید حجاریان از تریبون بنیاد عارف مردم ایران پول میگیرند فریب میخورند و رأی میدهند واقعیتهایی از خیزش بزرگ فرگوسن در آمریکا هزینه گزاف تناقضگویی درباره توافق ژنو و مذاکرات وین و مردم ایران پول میگیرند فریب میخورند و رأی می«خطرات و خاطرات»؛ بخش هفدهم بازار ماهیان عجیب در مصر/ از ماهی «تک چشم» تا «ماکارونه» ماهی
خطرات و خاطرات بخش هفدهمبازار ماهیان عجیب در مصر از ماهی تک چشم تا ماکارونه ماهیدر بازار ماهی فروشان مصر ماهیان عجیبی به چشم میخورند که از جمله آنها یک نوع ماهی فلس دار به نام ماهی موسی است که مصریها معتقدند هنگامی که دریا برای موسی شکافته شد این ماهی از وسط نصف شدهبا عنوان «شهدای هستهای ایران و مصر» منتشر میشود ترجمه خاطرات شهید مجید شهریاری به زبان عربی
با عنوان شهدای هستهای ایران و مصر منتشر میشودترجمه خاطرات شهید مجید شهریاری به زبان عربیموسسه گفتگوی دینی وحدت با همکاری و حمایت دفتر مطالعات جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی کتاب شهید علم مجموعه خاطرات شهید دکتر مجید شهریاری را به زبان عربی ترجمه کرد به گزارش خبرگزاری فارس موسسهروزانه یک مورد زلزله در همدان ثبت می شود
روزانه یک مورد زلزله در همدان ثبت می شود همدان-ایرنا-مدیرکل مدیریت بحران استانداری همدان گفت سال گذشته 365 مورد زلزله در استان همدان اتفاق افتاد که به صورت میانگین روزانه یک مورد زلزله در استان ثبت شده است به گزارش ایرنا علیمردان طالبی روز شنبه در تمرین سراسری زلزله و ایمنی درامام جمعه مهران : روزانه بیش از 48 هزار نفر در ایام اربعین حسینی از مرز مهران تردد می کنند.
امام جمعه مهران روزانه بیش از 48 هزار نفر در ایام اربعین حسینی از مرز مهران تردد می کنند امام جمعه مهران با بیان اینکه روزانه بیش از 48 هزار زائر از مرز مهران تردد میکنند خواستار ایجاد زیرساختهای مناسب در شهر مهران برای استقبال و پذیرایی از زوار اربعین شد حجتالاسلام روح اللهخاطرات استیون هاوکینگ از سفر به ایران
خاطرات استیون هاوکینگ از سفر به ایران استیون هاوکینگ بزرگترین منجم قرن و صاحب نظریه ی ریسمان از خاطرات سفر خود به ایران گفت به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران در تعطیلات طولانی پس از امتحان پایانی کالج در سال ۱۹۶۲ ترتیب یک سفر کوتاه را دادم و به ایران سفر کردم همراهم دانشجخاطرات ويرا از حماسه ملبورن
خاطرات ويرا از حماسه ملبورن سرمربي برزيلي سابق ايران گفت تهامي بعد از تعويض در ديدار تيم ملي ايران با استراليا حرفي به من زد که هرگز آن را فراموش نميکنم به گزارش نامه نیوز امروز سالگرد تاریخی صعود تیم ملی ایران به جام جهانی 1998 فرانسه است والدیر ویرا در ابتدا با ذکر خاطرهارئیس اداره آموزش و پرورش فومن: نقش آموزش در کاهش مخاطرات زلزله در مدارس موثر است
رئیس اداره آموزش و پرورش فومن نقش آموزش در کاهش مخاطرات زلزله در مدارس موثر استرئیس اداره آموزش و پرورش فومن نقش آموزش و مانور در کاهش مخاطرات زلزله را در مدارس مهم دانست به گزارش خبرگزاری فارس از فومن قربان قربانی بعد از ظهر امروز در شانزدهمین مانور زلزله که در هنرستان شهید خ«یادهای یادگار» سرآغازی برای خاطرات رزمندگان و مردم ایلام
شنبه ۸ آذر ۱۳۹۳ - ۱۵ ۲۱ در مراسم رونمایی از کتاب یادهای یادگار در سالگرد شهادت شهید یادگار امیدی مدیر ادبیات پایداری حوزه هنری و عضو هیأت علمی دانشگاه از ظرافتهای ادبیات دفاع مقدس گفتند به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه ایلام مرتضی سرهنگی در مراسمچه خاطراتی بیشتر در ذهن نوزادان میماند؟
چه خاطراتی بیشتر در ذهن نوزادان میماند پژوهشهای محققان دانشگاه بریگهام یانگ نشان داده است نوزادان تنها خاطرات خوب را به یاد میسپارند دانشمندان دریافتند اگر موضوعی برای یادآوری و ثبت خاطرات در نوزادان مطرح باشد آنها تنها چیزهایی را به خاطر میسپارند که خوب است پدر و مادر با ک-
گوناگون
پربازدیدترینها