تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تیوی وال: ایدهای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812918421
لذت تجربه ی عشق نامشروط!
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
عشق یکی از شیرین ترین علل شادکامی است، البته گاهی هم تبدیل می شود به یک منبع مهم غم و پریشانی. خب چه می شود کرد، عشق هم مانند دیگر اتفاقات زندگی دو رویه دارد: رویه شیرین و رویه تلخ. اولی شادی می آفریند و دیگری غم. اولی بخیه می کند و دومی زخم می زند. قدیمی ترها معتقد بودند وقتی دل عاشقی ترک بر می دارد دیگر هیچ چینی بند زنی نمی تواند آن را درست کند. اما امروزه چینی-بند زنی پیدا شده که اگر خودتان بخواهید، تکرار می کنم اگر خودتان بخواهید می تواند ترک دل شیدای-تان را ترمیم کند.
صد البته که ترمیم این زخم به زمان نیاز دارد اما چینی بند زنِ مدعی، حاضر است قدم به قدم بهبودی شما را در گذر زمان نشان تان دهد تا به چشم خود ببینید که زخم عشق هم درمان دارد. در ادامه مراحل ترمیم دل زخم خورده را مطرح می کنیم. این مراحل در روانشناسی همسران به تکنیک "التیام" معروف است.
اولین مرحله، سرتا پا گوش شدن است
وقتی محبوبتان (همسر) با شما صحبت می کند از لحاظ روانی و ذهنی حاضر باشید و با قلبی گشوده فقط و فقط به او گوش کنید. شما می خواهید علت رفتار تلخ معشوق تان را درک و آن را برطرف کنید پس دفاعهای تان را کنار بگذارید. علاوه بر کلمات به نشانه های غیر کلامی و هیجانات او هم توجه کنید. آیا حالت چهره او خشمگین است و یا چشمهایش غمناک به نظر می رسند؟ آیا حالت بدنی او باز و پذیرای شما است یا برعکس بسته و دفاعی است؟ نیازهای برآورده نشده او چیستند؟ عشق، همکاری، درک، احترام؟ نیاز او دقیقاً چیست؟ مهم است بفهمید او به چه دلیلی به دل شما زخم زده است.
(ما بر اساس عادت وقتی به پریشانی کسی گوش می کنیم به دنبال راه حلی برای آن بر می آییم و شروع می کنیم به نصیحت کردن. اما این روش اغلب برای طرف مقابل نه به عنوان تلاش برای کمک کردن بلکه به منزله انتقاد یا قضاوت تلقی می شود. از آنجا که هیچ کس در چنین موقعیتی دوست ندارد نقد یا قضاوت بشود، در نتیجه کار خرابتر می شود! گاهی تمام چیزی که او نیاز دارد دو گوش شنواست، بدون انتقاد، بدون قضاوت).
دومین مرحله، همدلی کردن و ابراز آن است
بعد از اینکه علت رفتارهای تلخ محبوبتان را شناسایی و آنها را با خود او چک کردید سعی کنید احساسات او را احساس کنید. به عبارت بهتر اجازه بدهید تجربه او عمیقاً شما را تحت تأثیر قرار دهد، حتی اگر درد و یا تنهایی، تجربه رنج آور او بوده باشد. ببینید آیا می توانید درد یا تنهایی او را احساس کنید؟ آیا می توانید به او اجازه بدهید بداند که اظهار درد یا رنجَش عمیقاً شما را تحت تأثیر قرار داده است؟ آیا بعد از احساس کردن احساس او می توانید مهربان و عاشق باقی بمانید؟ اگر اینگونه است، به مرحله بعد بروید.
سومین مرحله، عمل کردن است
در این مرحله، عاشق نسبت به تغییر ارادی رفتار خود در جهت رفع نیازهای معشوق متعهد می شود. این تغییر بسته به نیاز محبوب گستره وسیع و متنوعی دارد. برای مثال شوهری در خانه دست به سیاه و سفید نمی زند ولی وقتی متوجه می شود همسرش به زمانی برای استراحت نیاز دارد در شستن ظرفها با او شریک می شود. یا خانمی چون می داند شوهرش نسبت به خرج و مخارج حساس است خرید خانه را از میادین میوه و تره بار انجام می دهد. اینها مثالهای ساده ای هستند. شاید علت زخم عشق شما عمیق-تر از این موارد باشد اما در هر حال آن چه مهم است نشان دادن توجه عملی به نیازها و دغدغه های محبوب است. این کار احترام و ارزش شما را در نظر او افزایش می دهد و در نتیجه او بیشتر عاشق تان می شود. ممکن است شما به طور کامل موفق به تغییر رفتار نشوید. مهم نیست که در تغییر کامل نیستید بلکه همین که توجه دارید و سعی می کنید تغییر کنید برای ایجاد احساس اهمیت در دیگری کافی است.
چهارمین مرحله، احساس کردن و ابراز کردن عشق نامشروط است
فضایی در زندگی تان ایجاد کنید تا احساسات عاشقانه ای که نسبت به محبوبتان (همسر) دارید در وجودتان افزون شود. برای مثال به خصوصیات خوبی فکر کنید که در ابتدا شما را مجذوب او کرد، به عکسهای قدیمی نگاه کنید، به مکانهای خاطره انگیز دو نفره تان بروید، و یا امیدها و رویاهای مشترکتان را در ذهن مجسم کنید. آیا می توانید راهی پیدا کنید تا خودتان و محبوبتان را به خاطر خطاهایی که هر دوی شما مرتکب شده اید ببخشید؟ تصمیم دارید عشقتان را چگونه ابراز کنید؟ شاید بخواهید احساس تان را به صورت مستقیم به او ابراز کنید برای مثال یک یادداشت عاشقانه بنویسید؟یا شاید هم تصمیم بگیرید غذای مورد علاقه او را بپزید؟
گذشته از شیوه ای که برای بیان احساس تان بر می گزینید مهم است که عشقی نامشروط را نثار محبوبتان کنید. به عبارت دیگر ابراز عشق را به رفتار همسر منوط نکنید بلکه مراقبت، حمایت، درک و بخشش تان را بدون هیچ پیش شرطی به او نشان دهید.
***
اگر عاشقید و معشوق قلبتان را شکسته، منتظر نمانید تا او به سراغ دلتان بیاید. تاج عاشقی را با افتخار بر سر بگذارید و با کمک تکنیک التیام ترکهای قلب تان را بند بزنید. شما شروع کنید چون خداوند توانایی عاشق شدن را بیش از همسرتان به شما عطا کرده است.
مخلص کلام اینکه: « در ره منزل لیلی که خطرهاست در آن شرط اول قدم آن است که مجنون باشی »
منبع:تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 251]
صفحات پیشنهادی
بختیاری زاده:این حق طبیعی قلعه نویی است که دوست ندارد دربی را ببازد/تیم باتجربه تر بازی را می برد
بختیاری زاده این حق طبیعی قلعه نویی است که دوست ندارد دربی را ببازد تیم باتجربه تر بازی را می برد ورزش > لیگ برتر - بازیکن سابق استقلال می گوید با شکست در دربی پایتخت هیچ اتفاقی نمی افتد و زندگی همچنان جریان دارد به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین سهراب بختیاری زاده بلافاصتصاویر/ نمایش میرعشق امام حسین(ع)
نمایش عاشورائی تصاویر نمایش میرعشق امام حسین ع نمایش میرعشق به نویسندگی امیر دژاکام و کارگردانی احسان عباسی در تالار فخرالدین اسعد گرگانی گرگان به روی صحنه رفت عکس فارس ۰۵ ۰۹ ۱۳۹۳ - ۱۰ ۳۳فردينبازي براي عشق پوشالي
فردينبازي براي عشق پوشالي پسري كه براي جلب توجه دختر مورد علاقهاش نقشه اسيدپاشي به روي خودش را طراحي و اجرا كرده بود همراه دو همدستش بازداشت شد به گزارش خبرنگار ما ساعت 17 عصر روز دوشنبه سوم آذر ماه رهگذراني كه در حال عبور از خيابان نيروي هوايي بودند متوجه فرياد كمكخواهي دختجربه نشان داده مجلس دقیق و صحیح تصمیم گرفته است/ اگر اهل معامله بودیم با روسای جمهور معامله میکردیم -
هاشمی در موافقت با وزیر پیشنهادی علوم تجربه نشان داده مجلس دقیق و صحیح تصمیم گرفته است اگر اهل معامله بودیم با روسای جمهور معامله میکردیم نماینده مردم تهران گفت تجربه گذشته نشان میدهد مجلس دقیق و صحیح تصمیم گرفته به طوری که دو هفته بعد از استیضاح فرجی دانا مقام معظم رهبری فورزشکاران کشورمان در مسابقات اروپایی تجربه چندانی کسب نمیکنند
رفیعنیا خبر داد ورزشکاران کشورمان در مسابقات اروپایی تجربه چندانی کسب نمیکنند سرپرست کانوپولو بزرگسالان بانوان گفت سطح ورزشکاران ما در این رشته بالا است به همین دلیل در مسابقات اروپایی تجربه چندانی کسب نمیکنیم امید رفیعنیا در گفتگو با خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگارانمخاطب با آگاهی به دیدن «پرویز» میرود/ مردم تنها مبلغان «هنر و تجربه» هستند -
مجید برزگر در گفتگو با مهر مخاطب با آگاهی به دیدن پرویز میرود مردم تنها مبلغان هنر و تجربه هستند مجید برزگر کارگردان فیلم پرویز معتقدست که مخاطب با آگاهی کامل و از طریق تبلیغات دهان به دهان به دیدن این فیلم میرود مجید برزگر کارگردان فیلم سینمایی پرویز که پس از سالها«شب، بیرون» به هنر و تجربه میرود/ «بوفالو» راهی جشنواره شد -
سجادی حسینی به مهر خبر داد شب بیرون به هنر و تجربه میرود بوفالو راهی جشنواره شد کاوه سجادی حسینی از نمایش فیلم سینمایی شب بیرون در گروه تازه تاسیس هنر و تجربه خبر داد کاوه سجادی حسینی کارگردان سینما در گفتگو با خبرنگار مهر درباره سرنوشت اکران فیلم سینمایی شب بیروندر این سالها از فیلمهایی که در آنها بازی کردم لذتی نبردم و مدام ترس داشتم!
در این سالها از فیلمهایی که در آنها بازی کردم لذتی نبردم و مدام ترس داشتم هنر است که یک بازیگر آنقدر مهارت داشته باشد تا از پس هر نقشی برآید یعنی یکجا پلیس خوبی باشد و جای دیگر معتادی قهار یک جا روحانی متدینی باشد و جای دیگر عاشقی دلخسته هنربازیگری را فرهاد اصلانی به تمامعلت افت بورس، برآورده نشدن انتظار سرمایهگذاران بیتجربه بود
چهارشنبه ۵ آذر ۱۳۹۳ - ۱۸ ۴۴ مدیر بازاریابی و استراتژی کارگزاری آگاه گفت علت افت ناگهانی شاخص برآورده نشدن انتظار سرمایهگذاران بیتجربه بورس از توافقات هستهای است امید قربانیرز در گفت و گو با خبرنگار سرویس بازار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا مهمترین تاثیر کوتاهمدت تمدیشعر طنز عشق های دیجیتالی
باشگاه خوانندگان شعر طنز عشق های دیجیتالی حسین مصلح آبادی در جدیدترین ایمیل خود برای باشگاه خبرنگاران ایمیلی را ارسال کرده است که یک عشق دیجیتالی را تصویر می کند مجله شبانه باشگاه خبرنگاران تِر ِیـنِـر ِ دل ِ تو رو از اینترنت می گیرمسِـیو نکنی عشق منو بدون که من میمیرمنیترو نزبرف پائیزی «عشقآباد» را سفیدپوش کرد+تصاویر
برف پائیزی عشقآباد را سفیدپوش کرد تصاویربارش شدید برف که از صبح امروز چهارشنبه آغاز شد شهر عشقآباد پایتخت ترکمنستان و کوه پایههای اطرف این شهر را که در نزدیکی مرز با ایران است سفیدپوش کرد به گزارش خبرگزاری فارس در عشقآباد بارش شدید برف در آخرین روزهای پائیزی کلیه خکارنامه رنگین بسیجیان همدان در مدرسه عشق
کارنامه رنگین بسیجیان همدان در مدرسه عشق همدان - ایرنا - سخنگوی کمیته برگزاری آیین های گرامیداشت هفته بسیج همدان گفت پنج بسیجی همدان رتبه اول سه بسیجی رتبه دوم و یک بسیجی رتبه سوم کشور را در جشنواره فرهنگی هنری مدرسه عشق کسب کردند سرگرد علی بقایی روز چهارشنبه در گفت و گو باترفندهای مقابله با لذت جیبخالیکن خرید
چطوری پولمان را الکی خرج نکنیم ترفندهای مقابله با لذت جیبخالیکن خرید این روزها فصل حراج و خرید است به خاطر تغییر فصل اما اگر دوست دارید پولتان را هدر ندهید و از یک طرف از خریدتان راضی باشید و از طرفی کیف پولتان را زیادی لاغر نکنید این مطلب را بخوانید جام جم سرا آنچه توصیبرای لذت بردن از روزتان این کارها را انجام ندهید
از هر لحظه زندگی لذت ببرید هر روز میتواند شروعی تازه با انتخابهایی پیش رویتان باشد پس منتظر چه هستید برخی کارها منجر به خراب شدن روز و لحظه های آن می شوند که در این مطلب به آنها اشاره کرده ایم اغلب افراد پس از بیدار شدن از خواب ناخواسته اشتباهاتی را مرتکب میشوند که تمام روزتجربه یک شاهد عینی از قلب واقعیت در انعکاس اخبار
تجربه یک شاهد عینی از قلب واقعیت در انعکاس اخباربخش اجتماعی الف 5 آذر 93ما به طور معمول و روزانه در معرض اخبار زیادی قرار می گیریم که بیشتر وقتها همین اخبار ذهنیت و برداشت ما از مسائل پیرامون مان را شکل می دهند اما گاهی وقتها که گزارش رویدادی را که خود نیز در جریان وقوعش بوده ا۷ پژوهش عشقی که هر عاشقی باید بخواند
خواجه شیراز گفته است همه مجلات علمی را باید انداخت دور و حتی در آب حوض شستشان چرا که علم عشق در دفتر نباشد با اینحال اگر هنوز حرف خواجه را باور ندارید خودتان باید بیایید و نتایج جدیدترین آزمایش ها درباره ساز و کار عشق و عاشقی را ببینید و متوجه شوید که این دانشمندان محترم خرخولذت اتراق نگاه ها در رنگین کمان پاییز فقط تا 26 روز دیگر
لذت اتراق نگاه ها در رنگین کمان پاییز فقط تا 26 روز دیگر ایلام - ایرنا - پاییز که از راه می رسد رنگ های این فصل در ذهن هر کسی تداعی کننده می شود و لذت آن را حتی در ذهن هم می توان چشید پس برای دیدن این زیبایی ها و اتراق نگاه ها در رنگین کمان پاییز شتاب کنید که وقت تنگ است به گزار-
سبک زندگی
پربازدیدترینها