تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 7 آذر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):نزديك‏ترين شما به من در قيامت: راستگوترين، امانتدارترين، وفادارترين به عهد و پي...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1834547238




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

کاهش وزن با چای لاغری حقیقت دارد؟


واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: کاهش وزن با چای لاغری حقیقت دارد؟

کاهش وزن با چای لاغری حقیقت دارد؟

با ورود به میان‌سالی احتمال بالا رفتن وزن شما وجود خواهد داشت.

این روزها که نرخ ابتلا به افزایش وزن و چاقی در اثر زندگی‌های ماشینی در حال افزایش است، بسیاری از افراد در پی راه‌هایی برای پایین آوردن وزن خود هستند. دکتر پیام فرح‌بخش دراین‌باره گفت: «برای کاهش وزن، درصورتی‌که اضافه‌وزن شما ناشی از خوردن بیش‌ازاندازه مواد غذایی باشد، می‌توانید با محدود کردن خانواده نان و غلات به حدود 5 واحد، سبزیجات به حدود 3 واحد، میوه‌ها به حدود 2 واحد، شیر و لبنیات به حدود 2 واحد، گوشت‌ها به 2 تا 3 واحد و چربی‌ها به حداقل ممکن، به وزن موردنظر خود دست پیدا کنید». وی خاطرنشان کرد که اگر اضافه‌وزن شما از خوردن زیادی نباشد، به این معنی است که سوخت‌وساز بدنتان کم است و باید تحت درمان دارویی قرار بگیرید».این متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی در پاسخ به پرسشی درباره تأثیر چای‌های لاغری موجود در بازار بر روند کاهش وزن هم گفت: «در مورداستفاده از چای لاغری، تبلیغات موجود در این زمینه بسیار بیشتر از واقعیت است و به نظر می‌رسد استفاده ازاین‌گونه مواد، تأثیر واضحی بر کاهش وزن نداشته باشند».وی به افرادی هم که در دوران جوانی ازنظر وزنی در محدوده سلامت قرار دارند، توصیه کرد: «با ورود به میان‌سالی احتمال بالا رفتن وزن شما وجود خواهد داشت، بنابراین توصیه جدی برای اضافه کردن وزن به تمام افرادی که در دوران جوانی در محدوده وزن طبیعی هستند و می‌توانند کمی وزن خود را بالا ببرند، نمی‌شود. بااین‌حال، این افراد می‌توانند از مکمل‌های ویتامینی و املاح زیر نظر پزشک معالج خود، کمک بگیرید و با کاهش استرس در زندگی و حفظ آرامش، به بهترین وزن خود دست پیدا کنید».


1393/08/25





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 78]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن