تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805488299
![نمایش مجدد: توصیه هایی برای خلاصی از ترش کردن معده refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
توصیه هایی برای خلاصی از ترش کردن معده
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: توصیه هایی برای خلاصی از ترش کردن معده
ریفلاکس معده نام یک بیماری شایع است که میلیونها نفر از بچهها و آدم بزرگها در سراسر دنیا به آن دچار هستند. برای شناختن این بیماری، اجازه بده اول کمی در مورد خوردن حرف بزنیم. غذایی را که تو میجوی و قورت میدهی، از طریق مِری – که به آن لوله گوارشی گفته میشود- پایین رفته و به معده میرسد. سپس مایعات اسیدی گوارشی شروع به هضم و تجزیه غذاها میکنند.
به گزارش نامه نیوز به نقل از هفت سیب،یک نوع ماهیچه خاص به نام اسفنکتر به مِری و معده وصل است. اسفنکتر مثل یک دروازه عمل میکند که برای ورود غذا به سمت معده باز شده و سپس دوباره بسته میشود. باز و بسته شدن این دروازه باعث میشود که غذا و اسید معده به سمت مری برنگردند.
تصور کن دروازهای که بیموقع باز و بسته میشود چه مشکلاتی بهوجود میآورد، اسفنکتر هم همینطور است. اگر این ماهیچه در عملکرد خود دچار مشکل شده و اشتباهی باز یا بسته شود، غذا و اسید معده به داخل مری برمیگردند. این اتفاق، مشکلی بهوجود میآورد که به آن ریفلاکس معده میگویند. بیماری ریفلاکس معده مُسری نیست، یعنی مانند سرماخوردگی از شخصی به شخص دیگر سرایت نمیکند.
هر کسی یک بار در طول زندگیش ممکن است به ریفلاکس معده دچار شود. خیلیها اصلاً متوجه آن نمیشوند و بقیه ممکن است چیزی شبیه سوزش سر دل احساس کنند. سوزش سر دل درست در ناحیه زیر قفسه سینه يا همان جناق احساس میشود.
وقتی که مواد داخل معده به سمت بالا و داخل مری برمیگردند باعث تحریک مری میشوند، زیرا آنچه که در معده وجود دارد با اسید معده مخلوط شده است. اسید معده باعث ایجاد احساس سوزش میشود.
سوزش سر دل معمولاً بعد از غذا خوردن اتفاق میافتد. اگر تو در یک مهمانی بیش از حد غذا بخوری یا غذایت ادویه (به خصوص فلفل) زیاد داشته باشد یا این که قبل از رفتن به رختخواب یک پیتزای بزرگ بخوری، ممکن است سوزش سر دل بگیری. خیلی از آدمها، حتی بچههای تازه متولد شده هم ممکن است به این مشکل دچار شوند که شکل شدید آن، همان بیماری ریفلاکس معده است.
بعضی از علائم و نشانههای بیماری ریفلاکس معده عبارتند از:
• سوزش سر دل که شایعترین علامت ریفلاکس معده است. احساس سوزش میتواند از قفسه سینه شخص شروع شده و به گلو و گردن او برسد و معمولاً به همراه حس یک مزه ترش اسیدی یا تلخ در دهان است.
• خسخس سینه و سرفه. این اتفاق وقتی میافتد که اسید معده به داخل گلو برگشته و از آنجا به داخل نای و ریه بریزد. در چنین حالتی قفسه سینه درد گرفته و ممکن است قورت دادن غذا برای شخص سخت و حتی دردناک شود.
• باد گلو یا آروغ زدن. باد گلو باعث خروج اسید و گاز معده میشود و اگر زیاد اتفاق بیفتد، میتواند یکی از نشانههای بیماری ریفلاکس معده باشد.
این ناراحتیها ممکن است تا 2 ساعت طول بکشند. دراز کشیدن بعد ازغذا، پوشیدن لباسهایی با کمر تنگ و یا حتی خم شدن میتواند باعث بدتر شدن علائم بیماری بشود.
بعضی از غذاهایی که باعث بدتر شدن ریفلاکس معده میشوند، عبارتند از:
• غذاهای ادویه دار
• شکلات
• غذاهای چرب و سرخ شده
• نوشیدنیهای کافئیندار مثل نوشابه و قهوه
• محصولات گوجه فرنگی مثل سس یا رب گوجه فرنگی
• سرکه و خردل
• مرکبات و آب میوههای آنها
دکتر چه کار میکند؟
دکتر تنها با شنیدن علائم و شرایط جسمی تو میتواند بگوید که دچار ریفلاکس معده شدهای یا نه. اما گاهی هم آزمایشاتی برای تشخیص مطمئنتر بیماری انجام میدهد. یکی از رایجترین این آزمایشات اسمش بلع قرص باریُم یا عکسبرداری اشعه ایکس از دستگاه گوارش فوقانی است. قبل از انجام این آزمایش تو باید یک مایع حاوی مادهای به اسم باریُم را بخوری که البته ممکن است مانند گچ به نظر برسد اما خوشطعم است. سپس دکتر از یک دستگاه اشعه ایکس مخصوص استفاده میکند تا ببیند که باریُم چگونه تا مری و معده تو پایین میرود. باریم در عکسبرداری اشعه ایکس قابل مشاهده است و میتواند تصویر واضحی از هرگونه ریفلاکس معده به دست بدهد.
در آزمایش دیگری که برای تشخیص این بیماری انجام میشود، یک لوله نرم و قابل انعطاف از طریق دهان یا بینی به داخل مری فرستاده میشود. این لوله به دستگاهی متصل است که میتواند میزان اسید موجود در انتهای پایین مری را اندازه گرفته و ثبت کند.
اگر اسید از معده تو به داخل مری برگردد، این دستگاه افزایش میزان اسید در مری را نشان میدهد. این لوله چندین ساعت – معمولاً حدود 24 ساعت- در آنجا میماند تا آزمایش تکمیل شود. شاید نگران احساسی باشی که این کار در تو ایجاد میکند. خوب، وارد کردن لوله به مری درد ندارد، اما ممکن است کمی احساس ناراحتی از ورود یک جسم خارجی به داخل بدنت داشته باشی. دکترها، پرستارها و والدینت آنجا خواهند بود تا به تو کمک کنند كه حس بهتری موقع انجام آزمایش داشته باشی.
یک آزمایش دیگر هم هست که به دکتر نشان میدهد آیا محتویات معده به داخل ریههای تو برمیگردند یا نه. این آزمایش با یک دستگاه مخصوص انجام میشود تا مسیر مایع (شیر) خورده شده را در داخل مری و معده دنبال کند.
آندوسکوپی اسم یک آزمایش دیگر است که در آن دکتر از یک لوله باریک و نرم استفاده میکند. در انتهای این لوله یک دوربین فیلمبرداری خیلیخیلی کوچک نصب است که از داخل مری و معده تو فیلم میگیرد. موقع انجام این آزمایش به تو داروی بیهوشی داده میشود تا هیچ ناراحتی و دردی احساس نکنی.
ریفلاکس معده چگونه درمان میشود؟
برای درمان این بیماری، پزشک دستورالعملهایی در مورد تغییر رژیم و عادتهای غذایی و استفاده از دارو به تو و پدر و مادرت خواهد داد. داروهایی به اسم آنتیاسیدها میتوانند برای درمان ریفلاکس معده مفید باشند. کار آنها این است که مقدار اسید معده را کاهش میدهند. اما این داروها را فقط برای مدت کوتاهی باید استفاده کرد، زیرا دارای اثرات جانبی هستند (یعنی ممکن است به بدن آسیب برسانند) و به مدت طولانی هم نمیتوانند مشکل را تحت کنترل داشته باشند.
برای مشکلات طولانیمدت، احتمالاً دکتر داروهای دیگری تجویز میکند که بعضی از آنها اسید معده را کاهش میدهند و بعضی دیگر باعث تقویت ماهیچههای اسفنکتر شده و کمک میکنند که معده زودتر خالی شود. اگر هیچکدام از این داروها موثر نبود، ممکن است بیمار برای درمان ریفلاکس معده به عمل جراحی نیاز داشته باشد، اما این کار همیشه هم لازم نیست.
چگونه میتوانم از علائم بیماری ریفلاکس معده جلوگیری کنم؟
اگر دچار بیماری ریفلاکس معده هستی، توصیههای زیر میتواند در کاهش علائم یا جلوگیری از آنها به تو کمک کند:
• از غذاهایی که ممکن است برایت مشکل ایجاد کند، دوری کن.
• سعی کن تعداد وعدههای غذاییت را بیشتر کنی و در عوض، در هر وعده کمتر غذا بخوری.
• درست قبل از رفتن به رختخواب غذا نخور. فاصله بین غذا خوردن و خوابیدن (یا دراز کشیدن) باید حدود 2 تا 3 ساعت باشد.
• موقع خوابیدن باید سرت کمی بالاتر از بدنت قرار بگیرد. استفاده از بالش شیبدار هم ایده خوبی است.
• لباسهایی که کمر تنگ دارند، نپوش. کمربندت را هم لازم نیست خیلی محکم ببندی.
• از دستورالعملها و توصیههای پزشکت با دقت پیروی کن. گاهی اوقات کم کردن وزن برای درمان ریفلاکس معده موثر است. اما به یاد داشته باش که هیچوقت بدون مشورت با پزشک، یک رژیم غذایی را شروع نکنی.
• یک ایده جالب در این زمینه وجود دارد. تو میتوانی یک دفترچه برای یادداشت علائم بیماریت داشته باشی و هر روز این علائم را یادداشت کنی تا ببینی که آیا از یک الگوی خاص پیروی میکند یا نه. آیا بعد از خوردن یک غذای خاص یا انجام یک فعالیت مشخص دچار علائم بیماری میشوی؟ اگر اینطور باشد، به راحتی میتوانی بفهمی که کدام غذاها و فعالیتها مناسب تو هستند و کدامها نیستند.
اگر این توصیهها را اجرا کنی، به زودی میتوانی با بیماری آزاردهنده ریفلاکس معده خداحافظی کنی!
۱۲ مهر ۱۳۹۳ - ۱۹:۴۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 84]
صفحات پیشنهادی
کودکان نباید کفش پاشنه بلند بپوشند/ توصیههایی برای رشد صحیح فرزندان شما
کودکان نباید کفش پاشنه بلند بپوشند توصیههایی برای رشد صحیح فرزندان شما جامعه > سلامت - فارس نوشت فوق تخصص ارتوپدی اطفال گفت استخوانهای کودکان در حال رشد همچنان نرم و انعطافپذیر است بنابراین نباید از کفشهای پاشنه بلند استفاده کنند شیرین زمانی درتوصیه هایی برای خرید لوازم آرایشی
توصیه هایی برای خرید لوازم آرایشیتاریخ انتشار شنبه ۱۲ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۱۲ ۲۶ رییس مرکز تحقیقات پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر لزوم توجه به تاریخ مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی تاکید کرد و گفت تاریخ انقضای یک محصول براساس نگهدارندههای موجود در آن محصول تعیین شده و عدمطرحهايي براي جذاب كردن سرمايهگذاري در بورس
طرحهايي براي جذاب كردن سرمايهگذاري در بورس جهتگيري اصلي دولت و سياستهاي طراحي شده در سبد خروج از ركود اين است كه ما بتوانيم نقش بازار سرمايه را در تأمين مالي بنگاهها افزايش دهيم آنجا احكام متعددي پيش بيني شده و ابزارهاي مالي جديدي معرفي شده كه ميتواند اين نقش را براي ما ايتوصیه هایی برای خرید دام سالم
توصیه هایی برای خرید دام سالم   به نقل از مهر مهدی خلج در جلسه شورای سیاستگذاری سلامت که در ستاد مرکزی وزارت بهداشت برگزار شد افزود به منظور کاهش مخاطرات بهداشتی مردم برای خرید دام سالم و ذبح آن به مراکز مورد تایید سازمان دامپزشکی مراجعه نمایند وی گفت سازمانترفندهایی برای درست کردن کباب کوبیده
ترفندهایی برای درست کردن کباب کوبیده گوشت را دوبار چرخ کنید تا کاملا بافت آن له شود و هنگامی که ورز می دهید چسبندگی لازم را داشته باشد به این مطلب امتیاز دهید حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام محفوظ بودن و پاكدامنى براى سلامتى زن مفيدتر است و زيبايى او را بادوام تر مى كند بفرمان هایی برای تلف کردن عمر
روزنامه خندان فرمان هایی برای تلف کردن عمر طنز در روزنامه های کشور کم پیدا می شود و این یعنی روزنامه ها کم لبخند میزنند و آنها که روزنامه میخوانند هم به تبعیت از رسانه محبوب شان کمتر می خندند حکمت ستون روزنامه خندان در این است که طنز همه روزنامه های کشور را جمع کنیم و در جام جتوصیه هایی برای پرورش کودکان خلاق
توصیه هایی برای پرورش کودکان خلاق خانواده يكي از عوامل بسيار مهم در رشد و پرورش خلاقيت کودکان محسوب مي گردد که نقش مهمي در شكوفايي خلاقيت هاي كودكان دارد به گزارش گروه بازار باشگاه خبرنگاران خانواده يكي از عوامل بسيار مهم در رشد و پرورش خلاقيت کودکان محسوب مي گردد که نقش مهميکشورهایی که در حمله به سوریه شرکت کردند |اخبار ایران و جهان
کشورهایی که در حمله به سوریه شرکت کردند یک مسئول آمریکایی نام کشورهای عربی را که در حمله آمریکا به سوریه شرکت دارند افشا کرد کد خبر ۴۳۶۶۵۸ تاریخ انتشار ۰۱ مهر ۱۳۹۳ - ۱۵ ۱۰ - 23 September 2014 یک مسئول آمریکایی نام کشورهای عربی را که در حمله آمریکا به سوریه شرکت دارند افشا کرتوصیههایی درباره رعایت مصرف کله و پاچه/ چه غذایی به چشم آسیب می زند
توصیههایی درباره رعایت مصرف کله و پاچه چه غذایی به چشم آسیب می زند جامعه > سلامت - تسنیم نوشت از غذاهایی که مضر چشم هستند میتوان غذاهای غلیظ مانند حلیم و کله پاچه اشاره کرد همچنین در حالت سیری غذاخوردن پُرخوری و دراز کشیدن به پشت به مدت طولانی به چشتوصیه هایی برای مادران تازه وارد
توصیه هایی برای مادران تازه وارد متخصصان میگویند وقتی کودکان به ویژه در دوران نوزادی گریه میکنند باید بلافاصله به آنها توجه کرد تا موجب امنیت خاطر و آرامش کودک شود و این کار به هیچ وجه موجب لوس شدن کودک نمیشود به این مطلب امتیاز دهید حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام متوصیههایی از آیت الله مجتبی تهرانی(ره) درباره عرفه
توصیههایی از آیت الله مجتبی تهرانی ره درباره عرفه هر لحظهای از لحظات این روز برای ما گران بها است به خصوص برای دعا و درخواست از خداوند این فرصت بهترین فرصت است به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس دینی جام نیوز مرحوم حاج آقا مجتبی تهرانی رهنمودهایی در موردهالیوودی هایی که امسال با هم ازدواج کردند
هالیوودی هایی که امسال با هم ازدواج کردندکدام افراد مشهور هالیوودی امسال با هم ازدواج کردند Eric Johnson و Jessica Simpson - 5julyAshley Tisdale و Christopher French - 8 septamberBehati Prinsloo و Adam Levine - 19 july Jill Duggar و Derick Dillard - 19 julyKatie Couric و Johدعاهایی برای کم کردن درد زایمان
دعاهایی برای کم کردن درد زایمان آیا آیاتی از قرآن و یا دعاهایی برای کم کردن درد زایمان وجود دارد یکشنبه 30 شهریور 1393توصیه هایی برای از شیر گرفتن کودک
توصیه هایی برای از شیر گرفتن کودک زمان مناسب قطع شیردهی در پایان سال دوم است وقتی که کودک به غذای خانواده عادت کرده و وزن گیری مناسبی دارد تدوام شیردهی پس از این مدت معمولا مانع تغذیه مناسب کودک شده و او را از خوردن غذای مناسب با روند رشد و تکاملش باز می دارد می توانید برای قطعتوصیه پزشکان به سجاد مرادی برای شرکت نکردن در دوی 800 متر
هفدهمین دوره مسابقات اسیایی2014 توصیه پزشکان به سجاد مرادی برای شرکت نکردن در دوی 800 متر پزشکان حاضر در کاروان ایران در بازیهای آسیایی به سجاد مرادی توصیه کردهاند در مسابقه دوی 800 متر شرکت نکند به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران سجاد مرادی که چند ماهی است از ناحیه آشیل پتکنیک هایی برای خوش طعم کردن بیشتر گوشت
تکنیک هایی برای خوش طعم کردن بیشتر گوشت گوشت ماده اصلی پخت انواع غذاهاست اما چگونگی پخت آن در لطافت و خوشمزگی آن تاثیر بسزایی دارد این نوشتار فوت و فن های پخت گوشت را آموزش می دهد خواباندن گوشتیعنی گوشت را با ادویه و چاشنیهای مختلف چند ساعتی گذاشتن و سپس کباب کردن و پختنمدیر حوزههای علمیه گیلان: امام باقر(ع) اندیشههایی که رنگی از حقانیت داشت را حلاجی کردند
مدیر حوزههای علمیه گیلان امام باقر ع اندیشههایی که رنگی از حقانیت داشت را حلاجی کردندمدیر حوزههای علمیه گیلان گفت امام محمدباقر ع بسیاری از اندیشههایی که تنها رنگی از حقانیت داشتند را حلاجی کرد و با آگاهسازی مردم آنها را از گمراهی و منحرف شدن از صراط مستقیم باز داشتند ح-
گوناگون
پربازدیدترینها