واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
آسیبهای کفش پاشنه بلند برای دانش آموزان عضو انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران گفت: استخوانهای کودکان در حال رشد همچنان نرم و انعطاف پذیر است بنابراین نباید از کفشهای پاشنه بلند استفاده کنند.
دکتر شیرین زمانی در کنفرانس ماهانه انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران با موضوع "دررفتگی خلفی شانه و ارتوپدی اطفال"، که در محل انجمن برگزار شد، افزود: به هیچ عنوان نباید تصور کنیم که کودکان انسانهای کاملی در ابعاد کوچکتر هستند. وی گفت: استخوانهای کودکان در حال رشد هنوز غضروفی و در حال شکل گیری است بنابراین باید در انتخاب کفش و کوله پشتی به ویژه برای دانش آموزان توجه ویژه ای صورت گیرد. عضو انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران ادامه داد: بهتر است دانش آموزان از کفشهای اسپرتی که مقداری دارای کف (لژ) است و از زمین فاصله دارد استفاده کنند، همچنین بهتر است قسمت جلویی کفش گرد باشد تا انگشت کودک به راحتی در آن حرکت کند. زمانی درباره کیف مخصوص مدرسه دانش آموزان گفت: توصیه می شود از کوله پشتی استفاده شود و در زمان استفاده هر دو بند بر روی شانه قرار گیرد، همچنین والدین توجه داشته باشند کوله پشتی را انتخاب کنند که جاهای زیادی داشته باشد تا اجسام را در آن پخش کنند، این طور نباشد که فقط یک جای قرار دادن داشته باشد و آن قسمت سنگین شود. وی ادامه داد: همچنین وسایل سنگین را در نزدیک بدن کودک قرار دهند، وزن کوله پشتی نباید 10 تا 15 درصد بیشتر از وزن کودک باشد، اگر لازم باشد کودک وسایل زیادی را حمل کند توصیه می شود از کوله پشتی های چرخدار استفاده شود. زمانی افزود: همچنین کودکان باید یاد بگیرند که بر روی میز و نیمکت مدرسه به صورت صاف بنشینند و برای نوشتن از قوز کردن بپرهیزند. وی تاکید کرد: همچنین پریدن کودکان در حال رشد از بلندی موجب آسیب رساندن به صفحه رشدی آنها در مفاصل می شود و در سنین بالاتر عوارض مفصلی به همراه خواهد داشت. توصیه می شود والدین برای کودکان دوچرخه تهیه کنند تا هم انرژی کودک تخلیه شود و هم با پا زدن مفاصل و ماهیچه ها قوی می شود. زمانی در ادامه به موضوع عفونت مفصلی در کودکان اشاره کرد و توضیح داد: عفونت دستگاههای استخوانی در کودکان شایع است و جزو بیماریهای خاص اطفال محسوب می شود. وی گفت: در بدن کودکان
جمعه 4 مهر 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 45]