محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832940348
بهترین و بدترین روغنهای خوراکی کدامند؟
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
بهترین و بدترین روغنهای خوراکی کدامند؟ برخی از روغنهای خوراکی برای سلامت قلب مفید و برخی دیگر بسیار مضر هستند و لازم است افراد با آگاهی آنها را مصرف نمایند.
روغن نخل و روغن حیوانی از بدترین روغن های خوراکی برای سلامت انسان محسوب می شوند.
برخی از روغنهای خوراکی برای سلامت قلب مفید و برخی دیگر بسیار مضر هستند و لازم است افراد با آگاهی آنها را مصرف نمایند. پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات دریافته‌اند که چربی‌های اشباع برای قلب انسان مضر نیستند.
گفتنی است، دستورالعمل‌های قدیمی در رژیم غذایی که افراد را از مصرف چربی منع می‌کرد در تحقیقات جدید غیر مضر شناخته شده‌اند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، بر اساس تحقیقات هیچ شواهد پزشکی خاصی مبنی بر وجود ارتباط بین بیماری‌های قلبی و چربی‌های اشباع شده وجود ندارد.
از جمله مواد لبنی که سال‌ها به عنوان خطری برای سلامت قلب معرفی شده بود، کره است که در جدیدترین تحقیقات غیرمضر بودن آن برای سلامت قلب شناسایی شده است.
پژوهشگران داشتن رژیم غذایی نامناسب، عدم داشتن تحرک و فعالیت بدنی مانند ورزش، مصرف الکل و سیگار را از جمله اصلی‌ترین عوامل خطرزا برای سلامت قلب معرفی کرده‌اند.
این نتایج با تحقیق بر روی بیش از 60 هزار داوطلب در 18 کشور دنیا صورت گرفته است.
پژوهشگران روغنهای خطرناک برای سلامت انسان را از روغن نخل و همینطور روغنهای حیوانی معرفی کرده و توصیه می‌کنند افراد تا حد امکان از مصرف آنها خودداری نمایند.باشگاه خبرنگاران جواناخبار مرتبط :فواید وضرر خوردن روغن حیوانیپيدا و پنهان روغن هاي مخصوص سرخ كردنخوردن روغن بادام تلخ
سه شنبه 18 شهریور 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 124]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها