تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816266884
رازک، راز سلامتی
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
رازک، راز سلامتی رازک گیاهی دارویی با اثرات درمانی بینظیر است، اما در مواردی مانند حاملگی، شیردهی، افسردگی و ... منع مصرف آن وجود دارد.
رازک و تناسب اندام
در مطالعهای که بر روی موشها صورت گرفت مشخص شد که عصاره رازک از افزایش وزنی که بعد از مصرف غذاهای پرچرب ایجاد میشود؛ پیشگیری میکند. در این مطالعه کاهش وزن و کاهش گلوکز ناشتا با مصرف زانتوهومول مشاهده شده است. زانتوهومول (xanthohumol) ماده شیمیایی است که از گیاه رازک گرفته میشود و اثرات مفیدی بر نشانگرهای سندرم متابولیک دارد و سندرم متابولیک که منجر به بیماریهای قلبی- عروقی و دیابت میشود را کاهش میدهد. البته از طرفی این گیاه محرک اشتها است و باعث افزایش ترشحات معده، بهبود هضم، کاهش نفخ و ... میشود.
تسکین دردهای مفصلی با رازک
آنزیم سیکلواکسیژناز، باعث بروز واکنشهای التهابی در بیماران مبتلا به آرتریت میشود. داروهای بیماران مبتلا به انواع بیماریهای مفصلی مانند آرتریت روماتوئید، آرتروز، نقرس و ... فعالیت آنزیم سیکلواکسیژناز را مهار میکنند. عصاره رازک هم مانند این داروها عمل میکند و بعد از سرکوب آنزیم سیکلواکسیژناز، علائم التهابی و دردهای مفصلی را کاهش میدهد. همین مسئله توان بالقوه رازک را برای درمان آرتریت نمایان میکند. تحقیقات صورت گرفته نشان میدهد که اسیدهای تلخ موجود در رازک، فرآیندهای التهابی را بلوکه میکنند و در اثر مصرف عصاره رازک فاکتورهای التهابی و فاکتورهای نکروزکننده تومور کاهش مییابد.بهبود بیماریهای کبدی با رازک
تحقیقات صورت گرفته نشان میدهد نارنجینین که ماده شیمیایی موجود در مرکبات و رازک میباشد، تخریب سلولهای کبدی را محدود میکند. همچنین اسیدهای تلخ موجود در رازک اثرات ضد فیبروژنیک دارند و از فیبروزه و تجزیه شدن بافتهای کبدی جلوگیری میکنند. در نتیجه میتوان رازک را برای بهبود بیماری کبدی معرفی کرد.
اثرات درمانی دیگر رازک
در زیر چند مورد از اثرات گیاه رازک بر سایر بیماریها تیتروار عنوان شده است:
1. کاهش مقاومت انسولین
2. بهبود کلسترول بالا
3. درمان سل
4. بهبود عفونت مثانه
5. تسکین گرفتگی روده
6. کاهش بیماریهای تناسلی
طرز تهیه جوشانده رازک
جوشانده رازک را با اضافه کردن 2 قاشق چایخوری از گیاه رازک به یک فنجان آب در حال جوش میتوان تهیه نمود. این جوشانده بهتر است برای مدت 5 دقیقه بجوشد. همچنین میتوان این گیاه را به صورت دمنوش تهیه نمود و برای مدت 5 تا 10 دقیقه تحت حرارت غیرمستقیم بخار آب قرار بگیرد و بعد از آن برای استفاده آماده است.اثرات جانبی مصرف بیرویه رازک
رازک در مقادیر توصیهشده بیخطر است. البته این مسئله را مد نظر داشته باشید که مواد طبیعی همیشه بیخطر نمیباشند و مصرف کردن آنها بیش از دز توصیهشده عوارضی را به همراه دارد. مصرف مقادیر فراوانی رازک منجر به عوارضی چون مشکلات معدی، اسهال، استفراغ و ... میشود. همچنین مصرف رازک برای مدت زمان طولانی باعث ایجاد قرمزی بر روی پوست، التهاب پوستی، درماتیت و ... میشود.موارد خطر
1. حاملگی و شیردهی: در صورتی که در دوران حاملگی یا شیردهی قرار دارید از مصرف رازک اجتناب کنید.
2. افسردگی: در صورت ابتلا به افسردگی از مصرف گیاه رازک خودداری نمایید؛ زیرا ممکن است علائم مربوط به افسردگی را تشدید کند.
3. جراحی: حداقل از دو هفته پیش از جراحی مصرف رازک را متوقف کنید؛ زیرا رازک ممکن است احساس خوابآلودگی را (بالأخص زمانی که همراه با داروهای بیهوشی مصرف شده باشد) در شما افزایش دهد. با افزوده شدن اثر خوابآور رازک به داروهای بیهوشی، حالتهای خوابآلودگی و کسالت به طور فزایندهای افزایش مییابد.
4. الکل: الکل و داروهای حاوی الکل با رازک تداخل دارند. مصرف این دو با هم باعث افزایش احساس خوابآلودگی میشود.
5. داروهای آرامبخش: داروهای آرامبخش مانند کلونازپام، دیازپام، لورازپام، فنوباربیتال، زولپیدم و ...که حالت خوابآلودگی ایجاد میکنند، در صورتی که همراه با رازک مصرف شوند احساس خوابآلودگی را افزایش میدهند.تبیاناخبار مرتبط :رازک و خواص آنفواید تغذیهای عصاره و پودر مالت
جمعه 14 شهریور 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 149]
صفحات پیشنهادی
3 راز سلامتی؛ ورزش، تدبیر خواب، تدبیر غذا
3 راز سلامتی ورزش تدبیر خواب تدبیر غذا ابن سینا یکی از گرانسنگترین آثارش را به درخواست دوستش که به احتمال قوی ابو محمد شیرازی بوده در شهر گرگان نگاشته است به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران جوزجانی شاگرد حکیم نقل میکند که ابو محمد در همسایگی خود خانهای برای ابن سینا خررازک راز سلامتی
رازک راز سلامتی مواد شیمیایی موجود در گیاه رازک فعالیت ضد آنزیم کلاژناز دارند و باعث جوانی و شادابی پوست میشوند آفتاب رازک گیاهی است که در صنعت ساخت ماءالشعیر به صورت گستردهای کاربرد دارد این گیاه که طعم تلخی به این نوشیدنیها میبخشد خواص درمانی متعددی دارد و میتوانرودهها درباره سلامتی چه میگویند؟
یکشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۳ - ۰۹ ۳۲ پزشکان تاکنون مطالعات گستردهای در مورد ارتباط ژنها با سلامتی انجام دادهاند و اینبار نیز به مطالعه دقیق ارتباط باکتریهای روده و بیماریها پرداختهاند به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا باکتریها به همراه ویروسها و قارچها مرئیس کمیسیون سلامت شورای شهر تهران در گفتوگو با فارس خبر داد تعامل دو دستگاه برای تعیین خطر پارازیت/انتقال دک
رئیس کمیسیون سلامت شورای شهر تهران در گفتوگو با فارس خبر دادتعامل دو دستگاه برای تعیین خطر پارازیت انتقال دکلهای فشار قوی برق به زیر زمینرئیس کمیسیون سلامت شورای شهر تهران از نظارت شورا بر عملکرد سازمان انرژی اتمی و وزارت بهداشت در کاهش اثرات امواج پارازیت خبر داد و گفت وزارترازیانه و کاهش اشتها با مولتی ویتامین طبیعی
رازیانه و کاهش اشتها با مولتی ویتامین طبیعی رازیانه گیاهی است معطر با دانه های قهوه ای رنگ بیضی شکل که علاوه بر گلبرگ ها دانه آن نیز خواص فراوانی دارد جوانه دانه رازیانه در کنار سالاد یا ساندویچ طعم مطلوبی به غذا می دهد اما برای تهیه آن لازم است دانه ها سه ساعت در آب خیساندهدوقلوهای به هم چسبیده شیرازی، جداجدا به خانه رفتند
دوقلوهای به هم چسبیده شیرازی جداجدا به خانه رفتند جامعه > سلامت - تسنیم نوشت دو قلوهای بهم چسبیده لامردی که تا چندی پیش از ناحیه سینه بهم چسبیده بودند با موفقیت عمل شده و امروز در نهایت سلامت از بیمارستان مرخص و راهی خانه شدند دو قلوهای لامردی که تا چندی پیش از نازی مپ سر افراز در مبارزه با غول ابولا/ آیا ابولا مهار خواهد شد؟
زی مپ سر افراز در مبارزه با غول ابولا آیا ابولا مهار خواهد شد جامعه > سلامت - ابولا همچنان در کشورهای آفریقایی توسن بی مهار خود را می تازد اما نویدهایی درباره مهار زدن به این اسب سرکش به گوش می رسد هادی معیری نژاد- تقریبا روزی نیست که از تلفات جدید این بیماری وحشتپیرترین زن جهان راز طول عمرش را فاش کرد
پیرترین زن جهان راز طول عمرش را فاش کرد پیرزنی اهل مکزیک با داشتن 127 سال سن گوی رقابت را از سایر حریفان ربود و لقب پیرترین زن جهان را به نام خود به ثبت رساند خانم لندرا بکرا لومبرا در 31 آگوست سال 1887 متولد شده است به عبارت دیگر او در آغاز جنگ جهانی اول 27 سال سن داشته است آنآیا شمع برای سلامتی خطرناک است؟
شنبه ۸ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۴ ۵۲ پزشکان معتقدند استنشاق دود ناشی از سوزاندن شمع اعم از شمعهای پارافینی و گیاهی برای سلامت انسان مضر است به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا بسیاری از مردم با استفاده از نور شمع حس و حال تازهای به میز شام و مهمانیهای خود میدهند ارئیس دبیرخانه شورای سیاستگذاری سلامت در گفتوگو با فارس: گزارش وضعیت پارازیتها به شورای عالی امنیت ملی ارسال
رئیس دبیرخانه شورای سیاستگذاری سلامت در گفتوگو با فارس گزارش وضعیت پارازیتها به شورای عالی امنیت ملی ارسال شدرئیس دبیرخانه شورای سیاستگذاری سلامت از ارسال گزارش وضعیت پارازیتها به شورای عالی امنیت ملی خبر داد و گفت در حال پیگیری هستیم تا دستگاههای سنجش امواج به زودی نصب شوقضیه هشدارهای سلامتی که به نقل از مسئولین بیمارستانها در وایبر و لاین دست به دست میشوند، چیست؟
قضیه هشدارهای سلامتی که به نقل از مسئولین بیمارستانها در وایبر و لاین دست به دست میشوند چیست جامعه > سلامت - ایسنا نوشت «توجه توجه رییس یکی از بیمارستانهای تهران درخواست اطلاع رسانی فوری داد تا اطلاع ثانوی از خوردن نوع دلستر با طعم انار و انگ6 راز یک زندگی سالم
دوشنبه ۳ شهریور ۱۳۹۳ - ۰۰ ۴۹ متخصصان تغذیه معتقدند شروع کردن روز با نوشیدن آب خنک مصرف آجیل و ورزشهای کششی در حفظ سلامتی تاثیرگذار است به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا روزنامه خلیج تایمز در گزارشی منتشر کرد شیراگ سیی موسس مرکز مشاوره Battle of Bulgeبا لیمو شیرین آشتی کنیم، ۵ فایده سلامتی لیمو شیرین
با لیمو شیرین آشتی کنیم ۵ فایده سلامتی لیمو شیرین لیمو شیرین یکی از میوههای بسیار خوب است که هم میتوانید از خوردن آن و هم از نوشیدن آب میوهاش لذت ببرید بهترین زمان خوردن آن پس از نرمش صبحگاه جلسه یوگا یا یک پیاده روی طولانی است چرا که این میوه یک گزینهی عالی برای رفع تشحکم اعدام قاتل دو زن در برازجان اجرا شد
استانها جنوب بوشهر حکم اعدام قاتل دو زن در برازجان اجرا شد بوشهر - خبرگزاری مهر حکم اعدام قاتلی که اقدام به قتل دو زن کرده بود صبح یکشنبه در برازجان اجرا شد دادستان عمومی و انقلاب اسلامی شهرستان دشتستان در این زمینه به خبرنگار مهر گفت تلاشهای بسیار زیادی برای توسعهراز عجیب اختلافات کهنه دایی و مایلیکهن؛ شهریار در آستانه افشاگری
جام جم ورزشی گزارش میدهد راز عجیب اختلافات کهنه دایی و مایلیکهن شهریار در آستانه افشاگری جام جم ورزشی مایلیکهن چرا همیشه از دست علی دایی عصبانی است و او را با الفاظ عجیب و غریب و بعضا توهینآمیز خطاب می کند به گزارش جام جم ورزشی اختلاف عمیق و ریشه دار محمد مایلی کهن با علیدلار در کف /سکه در سرازیری
دلار در کف سکه در سرازیریدلار از سوی فعالان غیررسمی نیز زیر 3100 تومان معامله میشد اسکناس سبز آمریکایی بین این فعالان با نرخ 3095 تومان فروش میرسید که اختلافی 5 تومانی با فعالان رسمی بازار را به نمایش میگذاشت دلار در آغازین روز شهریورماه به کمترین نرخ خود از 15 تیرماه سال جنصب پرچم گنبد حرم حضرت علی(ع) بر فراز تهران
نصب پرچم گنبد حرم حضرت علی ع بر فراز تهران رییس ستاد بازسازی عتبات عالیات از نصب پرچم گنبد حرم مطهر حضرت علی ع بر فراز برج میلاد تهران خبر داد به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران حسن پلارک در آیین اهدای این پرچم که با حضور تولیت محترم حضرت امیرالمومنین و مسئولین ستاد ب-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها