محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799153802
افزایش سرطان گوارش با تغذیه نامناسب
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
افزایش سرطان گوارش با تغذیه نامناسب
آمارها نشان میدهد سرطان روده بزرگ، سومین سرطان شایع در ایران است؛ سرطانی که کشنده و خطرناک است.
جام جم سرا: سرطانهای دستگاه گوارش مثل مری و معده هم در کشورمان کم شایع نیست که یکی از دلایل اصلی ابتلا به این بیماریها، داشتن الگوی تغذیه و شیوه زندگی نادرست در طولانیمدت اعلام میشود. حتی در افرادی که برخی مواد مغذی را دریافت نمیکنند و دچار کمبود آن هستند و عادتها و رفتارهای غذایی غلطی دارند، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ بیشتر میشود. در برنامه غذایی، بیشتر از هر چیز دریافت فیبر غذایی که مهمترین منبع آن میوهها و سبزیهای سالم و تازه است، اهمیت دارد. دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفتوگو با جامجم در این باره میگوید: در کسانی که میوه و سبزی کمی مصرف میکنند، احتمال بروز سرطان روده بزرگ (کلورکتوم) بسیار زیاد است. البته فیبر علاوه بر میوهها و سبزیها در غلات هم وجود دارد که از منابع غذایی خیلی از افراد جامعه محسوب میشود. این متخصص تغذیه ادامه میدهد: مصرف غذاهایی که از دانه کامل غله؛ مثلا گندم کامل که سبوس آن گرفته نشده، بیشتر از غذایی که با گندم پوستگرفته تهیه شده، فیبر دارد. در میان نانها هم نانهای سنگک، بربری و تافتون، سبوس و فیبر بیشتری نسبت به لواش، باگت و فرانسوی دارد. او با اشاره به اینکه مصرف زیاد خوراکیهای پرچرب با چربیهای اشباع، لبنیات پرچرب، بخصوص ماست و شیر پرچرب و گوشتهای پرچرب مخصوصا گوشت قرمز فرآوریشده هم برای سلامت روده مناسب نیست، ادامه میدهد: برای آخرین اطلاعات موجود، نه خود گوشت قرمز بلکه گوشت قرمز فرآوریشده مثل سوسیس، کالباس، همبرگر و فرآوریهای صنعتی که از گوشت قرمز تهیه شده است، بیشترین رابطه را با ابتلا به این سرطان گوارشی دارند. علاوه بر این، مصرف بیش از حد غذاهای شور که باعث از دست دادن آب دستگاه گوارش میشود، میتواند با ابتلا به سرطان روده بزرگ ارتباط داشتهباشد. او میگوید: مصرف خوراکیهای کنسروی، با افزودنیهای شیمیایی، مقادیر فراوان خوراکیهای تخمیری بخصوص تخمیری صنعتی هم با ابتلا به این سرطان ارتباط دارند. از طرفی، مطالعهها نشان میدهد بیشترین ارتباط را کمبود ویتامین D و کلسیم با ابتلا به سرطان روده بزرگ دارند. البته ژنتیک هم نقش کوچکی در شیوع این بیماری ممکن است داشته باشد. یبوست، تغذیه و سرطان روده بزرگ یکی از بیماریهایی هم که ساده است، اما اگر به آن توجه نشود باعث ابتلا به سرطان روده بزرگ خواهد شد، یبوست است. دکتر وفا با بیان این مطلب میافزاید: تمام افرادی که زیاد دچار یبوست و مشکلات مزاجی میشوند و در اجابت مزاج و دفع مشکل پیدا میکنند باید به پزشک مراجعه کنند و برای درمان بیماری چارهای اندیشیده شود. او عواملی را که در الگوی خوراکی باعث ابتلا به یبوست میشود، مصرف کم میوه و سبزی و مصرف زیاد غذاهای پرچرب، نمک و نوشیدن زیاد چای و قهوه برمیشمارد و توضیح میدهد: قهوه به دلیل داشتن کافئین و چای به علت داشتن تئوفیلین و تئوبرومین، بسیار ادرارآور است و نوشیدن بیش از حد آنها باعث میشود آب بدن از دست برود و حرکتهای دودی دستگاه گوارش کاهش یابد. وقتی حرکتهای دودی دستگاه گوارش کاهش پیدا کند، مدفوع خشک میشود و در روده باقی میماند و باعث ایجاد زخم در بافت نرم میشود. در زخم هم ابتدا خونریزیهای کوچکی اتفاق میافتد و بعد تکثیر سلولی در منطقه زخم، باعث ایجاد پولیپ کولون و رکتوم میشود. در مرحله بعد پولیپ زخم میشود و ادامه تکثیر غیرقابل کنترل هم سرطان کلورکتوم را به دنبال خواهد داشت. او توصیه میکند: با توجه به آنچه گفته شد، نوشیدن مقدار کافی آب به دفعات در روز بسیار اهمیت دارد و از کمآبی بدن جلوگیری میکند. به گفته این متخصص تغذیه، غذاهای شور، تند و پرادویه یکی دیگر از عوامل ابتلا به این سرطان شایع در ایران محسوب میشود. سرطانهای گوارشی با تغذیه ارتباط دارد در سرطان مری، بیشتر قسمت پایین مری که به معده وصل است، درگیر میشود و این اتفاق بیشتر برای کسانی میافتد که دچار ریفلاکس (برگشت اسید معده به مری و دهان) میشوند. دکتر وفا با بیان اینکه ریفلاکس در کسانی که چای و قهوه زیاد مینوشند، چاق هستند، غذا را تند و بااسترس میخورند، غذاهای پرچرب و پرپروتئین زیاد مصرف میکنند و شیرینی را زیاد و بخصوص با معده خالی میخورند اتفاق میافتد که به نوبه خود باعث سرطان مری میشود. به گفته این متخصص تغذیه، سرطان معده هم از یکسو به تغذیه ارتباط دارد و از سوی دیگر، علت آن دهیدراتاسیون یا همان کمآبی است. بر این اساس، برای مبتلا نشدن باید مصرف تمام غذاهایی که باعث کمآبی میشود مثل غذاهای صنعتی، دارای نگهدارنده و کمفیبر را کنار گذاشت چون به معده آسیب میرساند. او تاکید میکند: عادت به مصرف بیش از حد تمام خوراکیهای محرک ترشح اسید معده، بخصوص ترکیبهای کافئینی مثل چای و قهوه و شکلات زیاد را باید کنار گذاشت. علاوه بر اینها به گفته دکتر وفا، برای دچار نشدن به انواع سرطانهای گوارشی لازم است به این نکتهها توجه شود: مصرف غذای کمنمک، ترک سیگار، کنترل استرس، قرار نگرفتن در معرض آلودگی شیمیایی و محیطی، درست شستن میوهها برای اطمینان از باقی نماندن سموم و... . بعد از ابتلا هم تغذیه درست لازم است، اما... روش تغذیه پس از ابتلا هم در کنترل و درمان بیماریها و سرطانهای گوارشی نقش دارد. البته خیلی وقتها رژیم درمانی کسی که مبتلا شده با کسی که قصدش پیشگیری است، متفاوت است. دکتر وفا در اینباره میگوید: رژیم غذای کسی که دچار زخم دستگاه گوارش شده و مرحله بعدی بیماریاش میتواند سرطان باشد، باید کمفیبر باشد. برعکس، کسی که به قصد پیشگیری میخواهد رژیم غذایی سالمی داشته باشد، باید فیبر زیادی مصرف کند. کسی که دچار زخم اثنیعشر (دوازدهه) و... شده برای این که زخمش خونریزی نکند، لازم است حرکتهای دودی دستگاه گوارش به حداقل برسد، در حالی که فیبرها حرکت دستگاه گوارش را افزایش میدهد.
سه شنبه 28 مرداد 1393 02:30
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 73]
صفحات پیشنهادی
یک متخصص تغذیه در گفتوگو با فارس مطرح کرد مصرف مکملهای غذایی فقط با نظر پزشک/ خطر ابتلا به بیماریهای گوارشی
یک متخصص تغذیه در گفتوگو با فارس مطرح کردمصرف مکملهای غذایی فقط با نظر پزشک خطر ابتلا به بیماریهای گوارشی کبدی و کلیوییک متخصص با هشدار نسبت به مصرف خودسرانه مکملهای غذایی در باشگاهها و آرایشگاههای زنانه گفت مکملها باید زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف شوند تا ضایعات کلمدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛ مصرف روغن پالم باعث افزایش چربی و کلسترول میشود/ضرورت استفاده از شی
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مصرف روغن پالم باعث افزایش چربی و کلسترول میشود ضرورت استفاده از شیر کم چربمدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت مصرف روغن پالم به دلیل دارابودن اسید چرب اشباع بالا موجب افزایش چربی خون و کلسترول و در نهایت گرفتگی و انسداد عروق میپوکی استخوان با تغذیه نامناسب
پوکی استخوان با تغذیه نامناسب پوکی استخوان یا استئوپروز بیماری نسبتا رایج عصر ماست و برخلاف تصور برخی با نرمی استخوان تفاوت دارد علت آنها هم متفاوت است جام جم سرا علت نرمی استخوان کمبودهای تغذیهای است ولی علت اصلی ابتلا به پوکی استخوان تغذیه نیست البته تترویج آداب غلط موجب افزایش بیمارهای گوارشی و سرطان در کشور است
رییس کمیسیون بهداشت مجلس ترویج آداب غلط موجب افزایش بیمارهای گوارشی و سرطان در کشور است اردبیل - ایرنا - رییس کمسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت بیشتر بیماری های گوارشی و سرطان های امروزی در کشور ناشی از ترویج آداب غلط و بد غذایی در بین مردم کشور است به گزارش ایرنا دافزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه با مصرف قرص های ضد بارداری
افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه با مصرف قرص های ضد بارداری تهران-ایرنا-مطالعات انجمن آمریکایی تحقیقات سرطان نشان می دهد که فرمول شیمیایی قرص های جدید جلوگیری از بارداری خطر سرطان سینه را افزایش می دهد به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا ازساینس قرص های جدید حاوی مقدار زیادی هورموسرکوب سرطان با تغذیه مناسب
سرکوب سرطان با تغذیه مناسب تغذیه ممکن است بر مراحل سرطانزایی تاثیر بگذارد هزاران ترکیب شیمیایی در رژیم غذایی طبیعی وجود دارد که بعضی بخوبی شناخته شدهاند ولی از بعضیهایش دانش کمی داریم بعضی از مواد سرطانزای موجود در رژیم غذایی آفتکشهای طبیعی هستند که گیاهان برای حفاظت درچاقی خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد
چاقی خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهدبه گفته محققان انگلیسی چاقی خطر ابتلا به چند نوع سرطان شایع را افزایش میدهد به گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس محققان در انگلستان یک ارتباط بین اضافی وزن و 17 تومور پیدا کردهاند به گفته آنها چاقی خطر ابتلا به 10 نوع سرطان شایع رامنابع درمانی و پزشکی عراقی خبر دادند افزایش موارد ابتلا به سرطان کودکان در «موصل»
منابع درمانی و پزشکی عراقی خبر دادندافزایش موارد ابتلا به سرطان کودکان در موصلمنابع درمانی و پزشکی شهر موصل از افزایش موارد ابتلا به سرطان کودکان در این شهر به دلیل نبود و یا کمبود دارو و تجهیزات پزشکی در بیمارستانهای موصل خبر دادند به گزارش خبرنگار خبرگزاری فارس در بغداد منابکاهش هزینه و افزایش سرعت درمان سرطان با روش جدید محققان دانشگاهی
سهشنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۳ - ۰۹ ۴۱ محققان دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهریار جهت افزایش کارایی نانولولههای کربنی در درمان سرطان و کاهش مشکلات آن روشی جدید ارائه کردند به گزارش سرویس فناوری ایسنا در این روش سطح نانولولهها به کمک پلیمرها اصلاح شده و در نتیجه درصد آسیبدیدگی سلولهایافزایش خطر ده نوع سرطان با چاقی
افزایش خطر ده نوع سرطان با چاقی محققان دانشکده بهداشت و طب حارهای لندن در یکی از بزرگترین تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده به این نتیجه رسیدند که بالا بودن BMI ضریب توده بدنی خطر ده نوع سرطان را زیاد میکند به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران محققان دانشکدهافزایش موارد ابتلا به سرطان کودکان در «موصل»
افزایش موارد ابتلا به سرطان کودکان در موصل کد خبر ۴۲۶۲۱۰ تاریخ انتشار ۲۵ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۹ ۳۰ - 16 August 2014 منابع درمانی و پزشکی شهر موصل از افزایش موارد ابتلا به سرطان کودکان در این شهر به دلیل نبود و یا کمبود دارو و تجهیزات پزشکی در بیمارستانهای موصل خبر دادندبه گزارش فمعاون درمان دانشگاه علوم پزشکی گلستان: بیماریهای تنفسی و گوارشی نتیجه تغذیه مصنوعی کودکان است
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی گلستان بیماریهای تنفسی و گوارشی نتیجه تغذیه مصنوعی کودکان استمعاون درمان دانشگاه علوم پزشکی گلستان با اشاره به خطرات تغذیه مصنوعی گفت شیرخوارانی که با شیر مصنوعی تغذیه میشوند در معرض خبر ابتلا به بیماریهای تنفسی و گوارشی قرار دارند به گزارش خبرتغذیه نامناسب از علل بروز اسهال در نوزادان است
تغذیه نامناسب از علل بروز اسهال در نوزادان است زنجان - ایرنا - یک فوق تخصص بیماریهای نوزادان مرکز آموزشی درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان گفت تغذیه نامناسب و خوراندن غذای خارج از سنین اعلام شده به نوزادان از علل مهم بروز اسهال در آنان است اصغر مرزبان روز شنبه در گفوقتخصص نوزادان: تغذیه با شیر مادر سبب کاهش سرطان پستان میشود
فوقتخصص نوزادان تغذیه با شیر مادر سبب کاهش سرطان پستان میشودفوقتخصص نوزادان گفت تغذیه با شیر مادر سبب کاهش سرطان پستان میشود به گزارش خبرگزاری فارس از گرگان آرزو میرفاضلی عصر امروز در نشست خبری که به مناسبت هفته جهانی تغذیه با شیر مادر در گرگان برگزار شد اظهار داشت عدم مسوء تغذیه دوران کودکی، فشارخون را در بزرگسالی افزایش میدهد
دوشنبه ۱۳ مرداد ۱۳۹۳ - ۰۹ ۴۳ تحقیقات نشان داد سوء تغذیه در دوران کودکی با فشار خون بالا در بزرگسالی در ارتباط است به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه خراسان تحقیقات جدید حاکی از آن است که جلوگیری از گرسنگی در دوران کودکی میتواند به حفظ سلامت قلب کمک کند محققان دریافتند کودکانیآیا آپنه خواب خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد؟
شنبه ۱۸ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۰ ۵۷ محققان دریافتند ارتباطی بین آپنه خواب و افزایش خطر ابتلا به سرطان وجود ندارد به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه خراسان محققان بر این باور بودند که خطر ابتلا به سکته مغزی و اختلال شناختی با آپنه خواب افزایش مییابد اما با این حال یک تحقیق جدید که یافتهبیماری ام اس و سرطان در استان اصفهان رو به افزایش است
بیماری ام اس و سرطان در استان اصفهان رو به افزایش است اصفهان- ایرنا- استاندار اصفهان با اشاره به مشکلات زیست محیطی و آلودگی هوا در این استان گفت رشد بیماری هایی مانند ام اس و انواع سرطان در چند سال اخیر در این استان افزایش یافته است به گزارش ایرنا رسول زرگرپور در جلسه شورای بر-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها