واضح آرشیو وب فارسی:فارس: یک روانشناس مطرح کرد
عید فطر فرصتی برای قوی کردن شبکه ارتباطی/ 3 گروهی که از معاشرت بیزارند
یک روانشناس با بیان نیاز انسان به معاشرت، مبتلایان به اختلالات وسواسی، افسردگی و بدبینها را جزو گروههایی دانست که از دید و بازدید بیزارند.
اصغر کیهاننیا در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، با اشاره به نیاز انسان به دید و بازدید و روابط اجتماعی اظهارداشت: «اریک فرام» معتقد است انسان از لحظهای که به دنیا میآید تا لحظهای که از دنیا میرود برای رفع تنهایی نیاز دارد تا چهرهها را ببیند همچنین«آلفرد آدلر» معتقد است انسان رابطهگرا است و نیاز به دیدن انسانها دارد. وی افزود: وقتی انسان تصمیم به دید و بازدید میگیرد از پیش تدارک دیده و به حرکت و جنب و جوش میپردازد، همین که لباس نو میپوشد، دوش میگیرد، خود را خوشبو کرده و ظاهرش را آراسته میکند موجب میشود تا از یکنواختی خارج شود. وی تصریح کرد: بیحرکتی و سکون افسردگی میآورد. مبتلایان به افسردگی افرادی هستند که در جهت رفع مشکلات خود قدمی بر نمیدارد و ساعتها قهر میکنند و اوقات خود را به تنهایی میگذرانند، اینها یکی از ۳ دسته افرادی هستند که از دید و بازدید جلوگیری میکنند. دسته دوم مبتلایان به اختلال وسواسی هستند که به نظافت به شکل مرضی اهمیت میدهند و کمتر معاشرت میکنند، دسته سوم افرادی هستند که بدبین بوده و معتقدند دیگران به ما صدمه میزنند، شعار این افراد این است که «دلا خود کن به تنهایی که از تنها بلا خیزد». این متخصص حوزه بهداشت روان گفت: مفاهیم علمی در زمینه ارتباطات اجتماعی و شبکه ارتباطی میگوید اگر ما دوستانی داشته باشیم به واسطه آنها احساس امنیت کرده و میزان آگاهیمان بالا میرود، دید و بازدید، معاشرت، شادی و تفریح اگر با نگاه مثبت باشد موجب کسب انرژی از دیگران و دادن انرژی به آنها میشود. وی با اشاره به برخی آسیبهایی که افراد از روابط اجتماعی دارند، اظهارداشت: فرد باید آن قدر قوی باشد که دیگران نتوانند بر او آثار منفی بگذارند، آدمهای ضعیف میترسند با اجتماع روبهرو شوند؛ ما نمیتوانیم تمام دنیا را عوض کنیم بلکه باید سپر دفاعی داشته باشیم تا خود را مصون نگهداریم. وی افزود: در کتاب «راز موفقیت در زندگی» گفته میشود: ما نمیتوانیم مانع از بارش باران شویم اما میتوانیم چتری را تهیه کنیم که زیر باران کمتر خیس شویم، به طور قطع نمیتوان جلوی تنگنظریها را بگیریم اما میتوانیم برای خود محافظی ایجاد کنیم. این روانشناس اظهار داشت: عید سعید فطر و مناسبتهای دیگر فرصت مناسبی است برای دید و بازدید، خنده و شادی و گفتوشنود در مجالس منتهی افراد باید مراقب آفتهای این دید و بازدیدها باشند، چشمو همچشمی، مصرفگرایی، تجملات و رقابت کردن جزء این آفتها محسوب میشود. وی افزود: حتماً نباید به مسافرتهای بزرگ رفته یا خودروی گرانقیمت بخریم بلکه میتوانیم از چیزهای کوچک اطرافمان نیز لذت ببریم. وی تصریح کرد: موقع نوشیدن یک لیوان آب به آن نگاه کنید و آن را با لذت بنوشید همچنین موقع پختن غذا به مواد غذایی لازم نگاه کرده و از بو، رنگ و طعم غذا لذت ببرید. وی خاطرنشان کرد: نباید انتظار داشته باشیم اقوام با ما تماس بگیرند بلکه ما باید شروع کننده آن باشیم تا دیگران نیز به حرکت درآیند، زندگی برای تمام مشکلات راهحل گذاشته است به شرطی که تفکر کرده و برای مشکلی که پیش آمده راهحلی پیدا کنیم. انتهای پیام/
93/05/08 - 13:33
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 47]