تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 15 تیر 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):پرهيزكارى منافق جز در زبانش ظاهر نمى‏شود.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

میز جلو مبلی

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید سی پی ارزان

خرید ابزار دقیق

بهترین جراح بینی خانم

تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی

خرید ریبون

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1804865042




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

توصیه های ویژه امام رضا (ع) برای ماه مرداد


واضح آرشیو وب فارسی:قیمت روز: توصیه های ویژه امام رضا (ع) برای ماه مرداد
 

باشگاه خبرنگاران: در رساله ذهبیه از پنجمین ماه سال با عنوان تموز یاد شده که نام یکی از ماههای سال است و میان ماههاى حزیران و آب قرار دارد. تعداد روزهاى این ماه سی و یک روز است و از 23 تیرماه تا 23 مرداد ماه را شامل می شود. نام دیگر آن ( یولیو ) است . تموز در تقویم کهن ایرانی هم گرم ترین ماه سال است. «چله بزرگ» یکی از جشن‌های ایرانی بوده که امروزه فراموش شده‌است، اما در جنوب خراسان طولانی ترین روز سال را هنوز هم گرامی می‌دارند. اما نه با آن اهمیتی که برای شب چله زمستان یا یلدا قائل هستند. چهل یا چله تموز حدودا از اول تیر ماه شروع می‌شده و تا دهم مرداد ماه ادامه می‌یافته. معمولا شروع این چهل روز با طولانی ترین روز سال شروع می‌شود.(1) میوه و سبزیجات،بهترین غذاهاامام رضا(ع) در یک بیان کلی بهترین غذاها برای ماههای گرم و فصل تابستان را میوه، ‌شیر و سبزی ها و انواع نوشیدنی های حلال (گیاهی) می دانند و حمام با آب سرد در صبح و عصر را مفید دانسته اند،‌ به شرطی که بلافاصله پس از کار یا پس از خوردن غذا نباشد و مصرف انواع ترشی ها را نیز برای دفع صفرا مفید دانسته و فرموده اند: کل بارد فی الصیف و الحار فی الشتآء و المعتدل فی الفصلین علی قدر قوتک و شهوتک». « هر خوراکی سرد در تابستان و گرم در زمستان مناسب است و غذاهای معتدل در فصل بهار و پائیز و میزان مصرف خوراکی ها( یا مقدار حرارت و برودت آنها) نیروی طبیعی بدن و میل آن است.»(2)، اما در عین حال برای مرداد ماه یا همان تموز رومی توصیه های ویژه ای دارند و می فرمایند: تموز؛ واحد وثلاثون یوماً . فیه شدة الحرارة ، وتغور المیاه ویستعمل فیه شرب المیاه الباردة على الریق . ویؤکل فیه الاشیاء الباردة الرطبة . ویکسر فیه مزاج الشراب . وتؤکل فیه الاغذیة اللطیفة السریعة الهضم ، کما ذکر فی حزیران . ویستعمل فیه من النّور والریاحین الباردة الرطبة الطیبة الرائحة .آب سرد به صورت ناشتاامام رضا (ع) ضمن بیان ویژگی این ماه که همان شدت یافتن حرارت بدن و تبخیر آب است در اولین توصیه برای ماه مرداد نوشیدن آب سرد به صورت ناشتا را مفید دانسته اند. باید توجه داشت که آن حضرت (ع) در مورد طریقه صحیح مصرف آب دستورالعملهای مفید و راهگشایی ارائه کرده اند. آن حضرت می فرماید: آب‌های شور و آب‌های سنگین موجب یبوست معده می‌شود و آب برف و آب یخ برای غالب مزاج‌ها مضر و خطرناک است.اما امام (ع) در بیانی دیگر می فرماید: نوشیدن آب سرد حرارت بدن را فرو می‌نشاند، صفرا را آرام می‌سازد، غذا را هضم می‌کند، پس مانده‌ای را که در سر معده هست ذوب می‌سازد و تب را از میان می‌برد. و درباره بهترین آب می فرماید: سالمترین و بهترین آنها آبی است که از محل خود بجوشد و مجرای آن شکاف تپه ها و کوههای خاکی باشد. (3)اما از نوشیدن آب بین غذت باید پرهیز کرد. امام رضا (ع) در این زمینه می فرماید: هرکس می‌خواهد معده‌اش او را آزار ندهد،در میان غذا خوردن آب ننوشد تا این غذا خوردن تمام شود و هر که آب میان غذا بنوشد رطوبت در بدنش جای گرفته و معده‌اش ضعیف می‌شود و رگ‌ها نمی‌توانند انرژی غذا را جذب کنند زیرا هرگاه آب پشت سرهم نوشیده شود معده بزرگ می‌شود. (4) مواد غذایی با طبع سرد و ترامام رضا علیه السلام در مورد خوراکی ها این ماه مصرف مواد غذایی با طبع سرد و تر را توصیه فرموده اند که بیشتر میوه های تابستانی مانند: هندوانه، خیار، سبزیجات و کاهو این ویژگی را دارا هستند. با توجه به گرما و خشکی هوا، مصرف خوراکی هایی که طبیعت سرد و مرطوب دارد مفید است؛ زیرا تابستان گرم و خشک است و شدت خشکی در ماه دوم افزایش می یابد، بنابراین توصیه می شود از خوراکی هایی که طبیعت سرد و تر دارد مانند کاهو، خیار و… استفاده شود. کارشناسان درباره کاهو معتقدند که مغزهاى خسته را تسکین مى دهد و معده هاى تنبل را تقویت مى نماید، کبدهاى بیمار را معالجه مى کند یبوست و رماتیسم را علاج مى کند. در روایتی دیگر امام رضا علیه السلام در تأیید خواص اعجاب انگیز کاهو می فرماید: فِی البُقولِ: أفضَلُهَا . . . الهِندَباءُ ، وَالخَسُّ ؛ «بهترینِ سبزی ها؛ کاسنى و کاهو است . (5)غذاهای سریع الهضمهمچنین با توجه به گرمی هوا در این ماه دستگاه گوارش دچار ضعف می شود چرا که روند خون رسانی به دستگاه گوارش به علت گرما کاهش می یابد و باعث ضعف آن می شود.از این رو امام رضا(ع) می فرمایند: وتؤکل فیه الاغذیة اللطیفة السریعة الهضم؛ در این ماه از غذاهای لطیف و سریع الهضم استفاده شود. سوپ جو، آب دوغ خیار، ماست، دوغ، کاهو و گوشت پرنده و گوشت ماهی ، گوشت بره و بزغاله موادی سریع الهضم هستند.امام رضا(ع) همچنین می فرماید: ویستعمل فیه من النّور والریاحین الباردة الرطبة الطیبة الرائحة؛ برای مردادماه استفاده از بوهای با طبع سرد و مرطوب را مفید است که استشمام آنها در کاهش حرارت بدن موثر است و تعادل در بدن را باعث می شود. مواظب زکام تابستانی باشید!در پایان باید به این نکته توجه داشت که یکی از مشکلات تابستانی مبتلا شدن به زکام است. امام رضا علیه السلام برای پیشگیری از این بیماری در فصل تابستان می فرمایند: مَن أرادَ دَفَعَ الزُّکامِ فِی الشِّتاءِ أجمَعَ ، فَلیَأکُل کُلَّ یَومٍ ثَلاثَ لُقَمِ شَهدٍ . . . وَلیَشُمَّ النَّرجِسَ ؛ فَإِنَّهُ یَأمَنُ الزُّکامَ ، وکَذلِکَ الحَبَّةُ السَّوداءُ . وإذا جاءَ الزُّکامُ فِی الصَّیفِ ، فَلیَأکُل کُلَّ یَومٍ خِیارَةً واحِدَةً ، وَلیَحذَرِ الجُلوسَ فِی الشَّمسِ ؛ هر کس مى‏خواهد در همه زمستان از زکام ایمن بماند ، هر روز ، سه لقمه عسل با موم آن بخورد . . . و نرگس ببوید ؛ چرا که از زکام ، ایمنى مى‏دهد . سیاه‏دانه نیز چنین است . امّا اگر زکام در تابستان پیش آید ، در هر روز ، یک خیار بخورد و از نشستن در آفتاب ، خوددارى ورزد .(6)پانوشتها:1. رک: ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد/ واژه: چله تموز2. بحارالانوار، ج59 ، ص 3243. همان4. بحارالانوار، ج59 ، ص 325. الدعوات ، صفحه 159 ، حدیث 4366. طبّ الإمام الرضا علیه‏السلام ، صفحه 37 وص 38 ، بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 324روزنامه قدس

 

1393/5/6     





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: قیمت روز]
[مشاهده در: www.gheymaterooz.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 40]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن