تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821304494
وضعیت وخیم تنبلی در ایران
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: وضعیت وخیم تنبلی در ایران
چندین سال است که به مدد عصر جدید و دنیای ماشینی، ناقوس مرگ و بیماری زیر گوش جمعیت تنبل و بیتحرک مدام نواخته میشود و وضعیت به جایی رسیده که امروز "بیتحرکی" بلای جان بیش از 22 میلیون ایرانی شده و خطر ابتلا به بیماریهایی نظیر دیابت، سکته قلبی و سرطانهای کولون و پستان و در یک کلام کاهش طول عمر را زمزمه میکند.
کد خبر: ۴۱۸۸۳۱
تاریخ انتشار: ۰۱ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۰:۳۳ - 23 July 2014
چندین سال است که به مدد عصر جدید و دنیای ماشینی، ناقوس مرگ و بیماری زیر گوش جمعیت تنبل و بیتحرک مدام نواخته میشود و وضعیت به جایی رسیده که امروز "بیتحرکی" بلای جان بیش از 22 میلیون ایرانی شده و خطر ابتلا به بیماریهایی نظیر دیابت، سکته قلبی و سرطانهای کولون و پستان و در یک کلام کاهش طول عمر را زمزمه میکند.
به گزارش ایسنا، رژیم غذایی نامناسب، فشار خون بالا، چاقی، تحرک فیزیکی ناکافی و سیگار پنج عامل خطر بیماریهای غیرواگیر هستند که مرگهای زودرس (زیر 70 سال) ناشی از سکتههای قلبی، مغزی، سرطان، دیابت، بیماریهای تنفسی و سایر بیماریها را سبب میشوند.
تحرک فیزیکی چهارمین عامل خطر بیماریهای غیرواگیر و البته تنها ریسک فاکتوری است بر روی سه عامل قبل از خود تاثیر دارد؛ چراکه تحرک فیزیکی بر اشتهای افراد و تنظیم فشارخون نقش دارد و همچنین به دلیل سوزاندن چربیها میتواند وزن را کنترل کند.
بارها کارشناسان امر این نکته را متذکر شدهاند که حرکات منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم در سلامت روحی - روانی و اجتماعی افراد نیز تاثیر بسزایی دارد؛ به طوری که با هر بار فعالیت جمعی یا حتی فردی ورزشی جمله "حال خوب با ورزش" را به عینه درک میکنیم، اما متاسفانه تعداد روزها و البته تعداد افرادی که فواید و مزایای ورزش در خاطرشان نمیماند، زیاد است و اسفبارتر آنکه در این میان هستند افرادی که یک لحظه حال خوب و یک عمر خمودی و خماری با "مواد مخدر" و "الکل" را به تجربه "حال خوب با ورزش" و یک عمر سرزندگی و سلامتی ترجیح میدهند.
در هر حال به گفته دکتر بهزاد دماری، مشاور معاون بهداشت و رییس واحد بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت مطالعه انجام شده در سال 1390 نشان داد که 40 درصد جمعیت 15 تا 64 ساله کشور تحرک بدنی کافی ندارند؛ به عبارت دیگر حدود 22 میلیون ایرانی بیتحرکند.
هرچند در مقایسه با کشوری مانند عربستان که 85 درصد جمعیتش بیتحرکند و در میان کشورهای منطقه مدیترانه شرقی بعد از تونس، ایران دومین کشوری است که تحرک فیزیکیاش خوب است، اما همین میزان بیتحرکی ایرانیها نیز در نوع خود جای تامل دارد و سالانه مرگهای زیادی را سبب میشود.
بنا بر اعلام رییس واحد بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، مرگ سالانه 3 میلیون و 200 هزار نفر در دنیا را به تحرک فیزیکی ناکافی منتسب میدانند و از میان کشورهای مناطق مختلف بدترین وضعیت تحرک فیزیکی به ترتیب مربوط به کشورهای آمریکای شمالی، منطقه مدیترانه شرقی و پس از آن کشورهای اروپایی و.... است.
وضعیت وخیم بیتحرکی در ایران
وی وضعیت تحرک فیزیکی در ایران را وخیم میخواند و میگوید: از هر سه مرد ایرانی یک نفر و از هر دو زن ایرانی یک نفر پایینتر از حد لازم تحرک دارند و به عبارتی میتوان گفت که نیمی از زنان کشور کم تحرک یا بیتحرکند.
وی از تحرک فیزیکی به عنوان "عامل رشد" یاد میکند و ادامه میدهد: تحرک فیزیکی رشد و تکامل کودکان و نوجوانان را سبب میشود. تحرک کافی در طول سالهای زندگی در برخورداری از "سالمندی خوب" و بویژه در پیشگیری از پوکی استخوان بسیار موثر است.
دکتر دماری در تفاوت میان تحرک فیزیکی و ورزش میگوید: تحرک فیزیکی عمدتا فعالیتی است که ضربان قلب فرد نسبت به شرایط عادی 20 درصد افزایش یابد. منظور از این تحرک نیز عمدتا منظور تحرک هوازی است؛ پیادهروی، دوچرخهسواری، کوهنوردی و ...
وی همچنین تاکید میکند که فعالیت در منزل و انجام کارهای خانه یا فعالیت یک کارمند جهت انجام امور شغلی و موارد این چنینی را نباید به حساب تحرک فیزیکی گذاشت؛هرچند انجام این امور بر روی میزان کالری فرد تاثیر دارد اما منظور از تحرک فیزیکی، تحرک فیزیکی غیروظیفهای و فعالیتی است که به قصد تحرک انجام شود. در شرایط غیروظیفهای روزانه حداقل نیم ساعت فعالیت توصیه میشود. در غیر این صورت به عنوان مثال اگر فردی بخواهد فعالیت کاریاش را به پای تحرک فیزیکی بگذارد باید فعالیتش را دو تا سه برابر کرده و از طرفی باید توجه داشته باشد که ضربان قلب نیز نسبت به حالت عادی 20 درصد بیشتر شود.
مشاور معاون بهداشت وزیر بهداشت همچنین در توضیح فعالیت فیزیکی مناسب برای گروههای سنی مختلف میگوید: در سنین 5 تا 17 سال روزانه حداقل 60 دقیقه فعالیت متوسط تا شدید توصیه میشود که البته فعالیت بیشتر از 60 دقیقه بیتردید اثرات بیشتری خواهد داشت. سنین 18 تا 64 سال نیز باید حداقل هفتهای 150 دقیقه فعالیت هوازی متوسط یا 75 دقیقه فعالیت شدید هوازی داشته باشند؛ به عبارت دیگر روزانه حدود 30 دقیقه فعالیت هوازی شامل پیادهروی یا دوچرخهسواری، کوهنوردی و ... یا روزانه 15 دقیقه فعالیت ورزشی شدید.
وی میافزاید: در سنین بالای 65 سال نیز توصیههایمان مانند 18 تا 64 سال است، اما سالمندان و کهنسالانی که امکان حرکت کمتری دارند باید مراقب مقوله "سقوط" باشند؛ چرا که شکستگی استخوان ران به دلیل پوکی استخوان و ایجاد آمبولی یکی از علل شایع آسیب و حتی مرگ در دوران سالمندی است. بنابراین تحرک فیزیکی در این افراد باید با نظر پزشک و همچنین آموزش تعادل همراه باشد.
دکتر دماری بر لزوم جدی گرفتن ساعات ورزش در مدارس تاکید میکند و میگوید: در برنامه ورزشی مدارس مشکلات زیادی وجود دارد. لازم است ساعات ورزش در مدارس به طور کامل پوش داده شده و در تمام مدارس و تمام مقاطع اجباری باشد. به این منظور لازم است استاندارد مربوط به فعالیت فیزیکی و ساعت ورزش مدارس تغییر کند و مربیان ورزشی استانداردهای مربوط به تحرک فیزیکی را اجرا کنند.
وی اصلاح سیاستهای حمل و نقل شهری را یک ضرورت میخواند و ادامه میدهد: به عنوان مثال باید سیاستگذاری صحیحی در زمینه مسیرهای دوچرخهسواری، پیادهروی و حمل و نقل عمومی داشته باشیم. این سه مورد به یکدیگر وابسته هستند و اصلاح یکی بدون دیگری نتیجه چندانی نخواهد داشت. مسیرهای پیادهروی باید امن و هموار باشد و جهت استفاده سالمندان و معلولان باید محیطهای شهری مناسبسازی شوند.
طرح تحول بهداشت و نسخه ورزشی وزارت بهداشت در مراکز بهداشتی - درمانی
دکتر دماری همچنین ادغام تحرک فیزیکی در نظام مراقبتهای اولیه سلامت را امری ضروری میداند و میگوید: این اقدام در دست انجام است. به این ترتیب هنگام مراجعه فرد به مراکز بهداشتی – درمانی، افراد چاق، فشار خونی و آن دسته از افرادی که ریسک بالای سکتههای قلبی دارند، مشاورههای رژیم غذایی دریافت کرده و "نسخه تحرک فیزیکی" ویژه خود را دریافت میکند. این نسخه طبیعتا از فردی به فرد دیگر متفاوت است. در مجموع کارشناسی تغذیه که با اجرای طرح تحول بهداشت در مراکز بهداشتی – درمانی شهری و روستایی فعال خواهد شد، علاوه بر مشاورههای غذایی، تحرک فیزیکی ویژه هر فرد را نیز تجویز میکند.
تحرک فیزیکی به سبد اولویت خانوارها وارد شود
وی بر لزوم فرهنگسازی جهت ارزش شمردن فعالیت فیزیکی و ورزش تاکید میکند و میافزاید: لازم است کمپینهای رسانهای جهت افزایش آگاهی عموم در زمینه تاثیرات تحرک فیزیکی تشکیل و این موضوع به صورت مستمر تبلیغ شود؛ همانطور که اکنون بستن کمربند ایمنی هنگام رانندگی به یک هنجار تبدیل شده است، تحرک فیزیکی هم باید در سبد اولویتهای خانواده وارد شود. لازم است به ورزشهای همگانی بهای بیشتری داده شود. جهت توسعه تحرک فیزیکی در کشور باید از ظرفیت سازمانها و نهادهای مختلف از جمله وزارتخانههای آموزش و پرورش، تعاون، کار و رفاه اجتماعی، ورزش و جوانان، بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، مسکن و شهرسازی، رسانهها و ... استفاده شود؛ چرا که در سطح جهانی نیز کشورها متعهد شدهاند تا سال 2025 به میزان 10 درصد از کم تحرکی جمعیتشان بکاهند.
برنامه ملی کاهش کم تحرکی تدوین شد
رییس واحد بیماریهای غیرواگیر در ادامه صحبتهایش از تدوین برنامه ملی "کاهش کم تحرکی"خبر میدهد و میگوید: همواره نقطه ورود برای تغییر، برنامهریزی است، اما برنامهریزی به تنهایی کفایت نمیکند. این برنامه باید ابتدا در شورای عالی سلامت و امنیت غذایی تصویب شده، پس از آن کمپینهای ترویجی و تبلیغی فعال شده و دستگاههای مختلف نیز وظایف و تکالیفشان درباره افزایش تحرک فیزیکی را به اجرا گذارند.
به گفته وی، لازم است برای زنان که تحرک کمتری دارند، مقررات و آییننامههای جدیتری تصویب شود تا به عنوان مثال در محیطهای کاری نیم ساعت وقت داشته باشند که در نزیکترین مکان ورزشی بانوان فعالیت کنند. برای شاغلان و کارگران نیز باید مقررات و تسهیلاتی جهت اهتمام به فعالیتهای ورزشی داشته باشیم. هرچند که اکنون هم قوانینی مانند یک درصد سهم ورزش برای سازمانها وجود دارد، اما باید دید که این قوانین تا چه میزان اجرایی شدهاند و چرا وضعیت تحرک فیزیکی در کشور روز به روز بدتر شده است؟
تکلیف نهادهای مختلف برای "توسعه فعالیت فیزیکی" تعیین شد
دکتر دماری همچنین از تدوین آیین نامه اجرایی " افزایش تحرک فیزیکی" جهت توسعه فعالیت بدنی در کشور خبر میدهد و ادامه میدهد: در این آیین نامه وظایف و تکالیف نهادها و وزارتخانههای مختلف مشخص شده است. به عنوان مثال وزارت جهاد کشاورزی، باید زمینهای غیرقابل کشت را جهت ایجاد مکانهای مناسب فعالیت فیزیکی مانند پیستهای دوچرخهسواری، پیادهروی و سایر تفریحات سالم در اختیار دستگاهها و سازمانها قرار دهد. وزارت نیرو نیز باید پیامهای سلامت را در خصوص ضرورت انجام فعالیتهای بدنی روی فیشهای برق، گاز، آب و تلفن درج کند. پیامکهای ارسالی وزارت ارتباطات و فناوری به مردم نیز باید حاوی اثرات تحرک فیزیکی بر سلامت باشد.
وی در این باره ادامه میدهد: وزارت صنایع نیز باید تسهیلات لازم جهت تولید انبوه و ارزان قیمت وسایل ورزشی عمومی ویژه بانوان و آقایان را فراهم کند. شهرداریها نیز باید برای برقراری عدالت در هر منطقه شهری، مسیرهایی را برای پیادهروی مردم ایجاد کنند. این مسیرهای پیادهروی باید شرایط استانداردی داشته باشد؛ خط کشی باشند و امن باشند. این مسیرها باید حدود سه کیلومتر طول داشته باشند؛ چراکه سه کیلومتر معادل نیم ساعت پیاده روی است. به این ترتیب به تدریج باید مسیرهای ماشینرو کوچک شده و مسیرهای دوچرخهسواری و حرکت عمومی برای مردم فراهم شود.
دکتر دماری میافزاید: وزارت آموزش و پرورش نیز باید ورزش صبحگاهی را در مدارس اجباری کند. مدارس غیرانتفاعی یا مدارسی که از فضای مناسب جهت فعالیت بدنی دانش آموزان برخوردار نیستند، نباید پروانه فعالیت بگیرند و در صورت ارایه پروانه نیز آن مدرسه باید تضمین کند که فعالیت فیزیکی مناسبی را در باشگاههای نزدیک مدرسه برای دانش آموزان فراهم کند. اما عمدتا باید فضای مناسب برای فعالیت بدنی در فضای مدرسه فراهم شود.
رییس واحد بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت در پایان صحبتهایش تاکید میکند که پس از تصویب آیین نامه اجرایی "برنامه ملی کاهش کم تحرکی"، اجرای موارد مذکور با جدیت پیگیری میشود تا به این ترتیب گامی مهم در کنترل و کاهش بیماریهای غیرواگیر و مرگهای منتسب به تحرک ناکافی برداشته شود. البته این کار نیازمند صبر، حوصله و زمان است و کاری یک شبه نیست؛ چرا که فرهنگ عمومی جامعه باید تغییر کرده و حساسیت کافی ایجاد شود. در این مورد نقش رسانهها در پیگیری و تکرار اهمیت موضوع حیاتی و موثر است و اساسا امروز از رسانه به عنوان «حمایت طلب بزرگ» یاد میشود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 50]
صفحات پیشنهادی
وضعیت وخیم بیتحرکی در ایران/ نسخهای که وزارت بهداشت برای تنبلها پیچید
وضعیت وخیم بیتحرکی در ایران نسخهای که وزارت بهداشت برای تنبلها پیچید رژیم غذایی نامناسب فشار خون بالا چاقی تحرک فیزیکی ناکافی و سیگار پنج عامل خطر بیماریهای غیرواگیر هستند که مرگهای زودرس زیر 70 سال ناشی از سکتههای قلبی مغزی سرطان دیابت بیماریهای تنفسی و سایر بیمآخرین وضعیت چهره های اصلی فوتبال ایران در نقل و انتقالات
آخرین وضعیت چهره های اصلی فوتبال ایران در نقل و انتقالات چهرههای اصلی فوتبال ایران در حال بررسی پیشنهادهای بین المللی خود هستند به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز چهرههای شاخص تیم ملی فوتبال ایران بعد از پایان نمایش خود در جام جهانی مشغول بررسی پیشنهادایران در وضعیت ممتاز امنیت به سر می برد
ایران در وضعیت ممتاز امنیت به سر می برد دستیار ویژه رئیس جمهور در امور اقوام و اقلیتهای دینی گفت اساتید دانشگاهیان و حوزویان توطئه مستکبران را خنثی کنند و اجازه ندهند طرح ناامنی کشورهای اسلامی به ایران سرایت کند به این مطلب امتیاز دهید به گزارش جام نیوز به نقل از فارسایجاد کارگروه مشترک ایران و ترکیه گام موثری دربهبود وضعیت محیط زیست منطقه است
معاون سازمان محیط زیست ایجاد کارگروه مشترک ایران و ترکیه گام موثری دربهبود وضعیت محیط زیست منطقه است تهران- ایرنا - معاون آموزش و پژوهش سازمان حفاظت محیط زیست گفت ایران و ترکیه می توانند از طریق تشکیل کارگروه های مشترک با انتقال تجربیات خود در حوزه محیط زیست به یکدیگر گامی موثآخرین وضعیت شمشیرباز ربوده شده ایرانی
آخرین وضعیت شمشیرباز ربوده شده ایرانی سخنگوی وزارت کشور درباره جزئیات پرونده ربوده شدن شمشیرباز ملی کشورمان در استان سیستان و بلوچستان گفت این اتفاق یک موضوع شخصی بوده و هم اکنون در دادگاه استان در حال بررسی است خبرگزاری مهر سخنگوی وزارت کشور درباره جزئیات پرونده ربودهوضعیت کاروان ایران برای بازیهای آسیایی/ اعزام تیم کامل در 11 رشته
ورزشی سایر حوزه ها وضعیت کاروان ایران برای بازیهای آسیایی اعزام تیم کامل در 11 رشته در فاصله دو ماه مانده به بازی های آسیایی 2014 و طبق بررسیهای صورت گرفته در میان رشتههایی که حضورشان در این بازیها قطعی است اعزام تیم ها در 11 رشته به صورت کامل انجام خواهد شد علاوه بر اینآخرین وضعیت ناوگان هوایی و ایرلاینهای ایرانی
چهارشنبه ۲۵ تیر ۱۳۹۳ - ۰۰ ۳۰ حال که نزدیک به نیم قرن از تاسیس نخستین شرکت هواپیمایی ایران میگذرد 18 شرکت هواپیمایی داخلی رسما در این بخش فعال هستند که بخش عمدهای از آنها توسط بخش خصوصی اداره میشود و 251 هواپیما با بیش از 21 هزار صندلی در اختیار دارند به گزارش خبرنگار خبرگزاوضعيت زندان هاي ايران نسبت به ديگر کشورها رضايت بخش نيست
۲۲ تير ۱۳۹۳ ۱۱ ۵۲ق ظ انتقاد نايب رييس هيات مديره ستاد ديه از شرکت هاي بيمه وضعيت زندان هاي ايران نسبت به ديگر کشورها رضايت بخش نيست بيمه ها به عنوان نهادهاي حمايتي هدف اصلي شکل گيري و فعاليت خود را فراموش کرده و به تجارت روي آورده اند به گزارش خبرگزاري موج نايب رييس هيات مديآخرین وضعیت جمعیت جهان چگونه است؟ ایران و کشورهای پر جمعیت جهان چه قدر جمعیت دارند؟
آخرین وضعیت جمعیت جهان چگونه است ایران و کشورهای پر جمعیت جهان چه قدر جمعیت دارند جامعه > شهری - 11جولای روز جهانی جمعیت است واقعیتی چالش برانگیز برای کل جهان بشری و برای تک تک کشورها که با این مفهوم درگیرند هادی معیری نژاد- در دنیای امروز که جمعیت جهان از 7 میلیاوضعیت صادرات نفت ایران پس از تمدید مذاکرات
وضعیت صادرات نفت ایران پس از تمدید مذاکراتتاریخ انتشار شنبه ۲۸ تير ۱۳۹۳ ساعت ۱۳ ۲۸ آمریکا اعلام کرد که با میزان صادرات نفت ایران مشکلی ندارد به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری یونایتد پرس اینترنشنال جن ساکی سخنگوی وزارت امور خارجه آمریکا گفت ایران طبق مفاد توافقنامه هسته&zwnjبررسی وضعیت ایرانیان زندانی در کشورهای خارجی
بررسی وضعیت ایرانیان زندانی در کشورهای خارجی خبرگزاری پانا معاون امور بینالملل و حقوق بشردوستانه جمعیت هلالاحمر گفت با تقاضای خانوادهها وضع ایرانیان خارج از کشور را پیگیری میکنیم ۱۳۹۳ سه شنبه ۱۷ تير ساعت 11 22 به گزارش خبرگزاری پانا محمد شهاب الدین محمدیعراقی با ابهبود وضعیت سرمایهگذاری خارجی در ایران پس از رفع تحریمها
اقتصادی صنعت و تجارت و کشاورزی بهبود وضعیت سرمایهگذاری خارجی در ایران پس از رفع تحریمها عضو هیات رئیسه اتاق بازرگانی تهران از بهبود وضعیت سرمایهگذاری خارجی در ایران پس از رفع تحریمها خبر داد به گزارش خبرگزاری مهر محمدحسین برخوردار از بهبود سرمایه گذاری خارجی در ایران پسمظفری زاده: وضعیت داوری ایران در سطح بین المللی اسفبار است
مظفری زاده وضعیت داوری ایران در سطح بین المللی اسفبار است کارشناس داوری گفت سطح داوری ایران در عرصه بین المللی بسیار پایین آمده است و علت این امر بی برنامگی فدراسیون در زمینه داوری است سعید مظفری زاده در گفتگو با خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران در خصوص عملکرد داوری در جباید از هر فرصتی برای نقد وضعیت حقوق بشر در ایران استفاده کرد!
مجلس عوام بریتانیا خواستار شد باید از هر فرصتی برای نقد وضعیت حقوق بشر در ایران استفاده کرد بعد از افشاگری نماینده مجلس انگلیس از حضور 1400 شهروندش در میان داعش رئیس کمیته روابط خارجی پارلمان بریتانیا ضمن مخالفت با مجازات اعدام برای هر گونه جرمی از وضعیت حقوق بشر در ایران ابرازگرد و خاک عربی به غرب ایران رسید/ کرمانشاه و خوزستان در وضعیت هشدار
گرد و خاک عربی به غرب ایران رسید کرمانشاه و خوزستان در وضعیت هشدار وزش باد و گرد و خاک در غرب ایران موجب کاهش دید و کیفیت هوا شده است ضمن اینکه هوا گرمتر می شود به گزارش نامه نیوز به نقل از خبرآنلاین گرد و خاک عربی دوباره به ایران رسید و فعلا استان های غربی و جنوبی را تحت تاثآخرین وضعیت همکاریهای صنعتی ایران و روسیه
دوشنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۳ - ۱۱ ۵۷ آخرین وضعیت همکاریهای صنعتی ایران و روسیه در دیدار سفیر کشورمان با رئیس اتحادیه کارفرمایان و صنعتگران روسیه بررسی شد به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا در این دیدار دو طرف ضمن تشریح آخرین وضعیت همکاریهای دو کشور در حوزههای مختلف صنعتی خواسترد فعالیت داعش در مرزهای شرقی کشور/ آخرین وضعیت بازگشت خاوری به ایران
سخنگوی قوه قضائیه مطرح کرد رد فعالیت داعش در مرزهای شرقی کشور آخرین وضعیت بازگشت خاوری به ایران خبرگزاری پانا سخنگوی قوه قضاییه هرگونه فعالیت گروه داعش در مرزهای شرقی کشور را رد کرد ۱۳۹۳ دوشنبه ۲۳ تير ساعت 16 17 به گزارش خبرگزاری پانا حجتالاسلام محسنی اژهای-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها