تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814786921
روزه و نقش آن در آرامش روح و روان
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
روزه و نقش آن در آرامش روح و روان تهران - ایرنا - اضطراب ها و بیماری های روحی که به خاطر دوری انسان ها از معنویت در جهان معاصر فزونی یافته، تصویری تیره و تار از آینده بشریت ترسیم می کند.
امروزه میلیون ها انسان در دنیا بویژه در کشورهای توسعه یافته و متمدن از بیماری های روانی و نبود آرامش روحی به شدت رنج می برند.
دهها انسان در روز در سراسر جهان به خاطر اضطراب های روحی و نبود پناهگاه معنوی دست به خودکشی می زنند.
به گفته روانشناسان، توجه به مسایل عبادی - معنوی، بهترین درمان این بیماری ها است و روزه که از مهمترین عبادات الهی و از اساسی ترین فرایض دینی به شمار می رود، شایسته ترین درمان برای فشارهای روحی و بیماری های روانی دانسته شده است.
انسان روزه دار، خود را در جهانی می بیند که از خود حساب و کتاب دقیق دارد و گرداننده آن، نیرویی است که فناپذیری و نیستی در وجودش راه ندارد.
روانشناسان معتقدند که روزه برای سلامت روان مفید است و موجب افزایش خودباوری، اعتماد به نفس و تقویت اراده میشود و توان و مقاومت افراد را در برابر مشکلات و ناملایمات زندگی بیشتر میکند.
شاید در بسیاری از شرایط زندگی، نه گفتن سخت باشد، اما اگر عادت کنیم که با خواسته خود یا دیگران موافقت کنیم، روزی فرا می رسد که دیگر به مزاحمت های فکری خود و خواسته های نگران کننده دوستان و اطرافیان هم نمی توانیم نه بگوییم.
اما در روزهای پرفیض ماه رمضان تمرین می کنیم که با دلیل و منطق، خواسته ها را به زمان خاص خود موکول کنیم.
نقش روزه در سلامتیِ روان و طهارت روح، به مراتب افزونتر از نقش آن در سلامتی جسم است، زیرا گرفتن روزه باعث کاهش بیماری های روانی می شود و پاکی و بزرگی روح را در پی دارد.
در سال های اخیر استفاده از مذهب و باورهای دینی، توسط سیاستگذاران و تدوین کنندگان راهبردهای بهداشت روان جامعه نگر، در سازمان جهانی بهداشت مورد توجه قرار گرفته است.
در تعریف راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، که برای تشخیص بیماری های روانی مورد استفاده روانشناسان و روان پزشکان قرار می گیرد، نبود دین به عنوان یک مشکل مذهبی و به شکلی اختصاصی مطرح شده که پیامدهای بالینی نظیر عصبانیت، تنفر، پوچی، ناامیدی، غمگینی و انزوا در پی دارد.
به باور روانشناسان و سایر متخصصان بهداشت روانی، روزه به عنوان یکی از مناسک مذهبی در کنار اثرات مثبتی که بر سلامت جسمانی دارد، برای سلامت روانی نیز مفید است.
آنها اعتقاد دارند در اثر روزه، اعتماد و آسایش خاطر برای انسان بوجود می آید، زیرا انسان درک می کند که با روزه داری با خدای جهان و آفریننده خود رابطه پیدا کرده و از این روش به آرامش و رضایت دلنشینی دست پیدا می کند.
پژوهش هایی که در زمینه ارتباط بهداشت روان و روزه داری در ایران انجام شده، نشان دهنده کاهش میزان اختلالات روانی - اجتماعی، اضطراب، افسردگی و خودکشی در این ماه است.
در بررسی صورت گرفته در ایران، توسط محققان وزارت بهداشت در سال 84 با هدف مطالعه اثر روزه داری بر سلامت روان دانشجویان، تاثیر روزه بر سلامت روان و کاهش میزان افسردگی روزه داران مورد بررسی قرار گرفت.
یافته های این پژوهش نشان داد که میانگین نمرات افسردگی نمونه های روزه دار، بعد از ماه مبارک رمضان، از لحاظ آماری کاهش معنی داری داشته و به این ترتیب نتایج این پژوهش بر تاثیرات مثبت روزه بر افزایش سلامت روانی و نیز کاهش میزان افسردگی روزه داران صحه گذاشته است.
اجتمام ** 9188 ** 1071
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
11/04/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]
صفحات پیشنهادی
یک روانشناس: روزهداری انسان را از غفلت خارج میکند/روش تشویق فرزندان به روزهداری
یک روانشناس روزهداری انسان را از غفلت خارج میکند روش تشویق فرزندان به روزهدارییک روانشناس با تأکید بر افزایش آگاهی افراد ماه رمضان را فرصت خوبی برای از غفلت درآمدن انسان و ناظر بودن بر رفتار خود دانست و از خانوادهها خواست با شیوهای پسندیده فرزندانشان را موقع سحر و افطار بتغذیه روحی و روانی مهم ترین فلسفه روزه داری است
معاون دانشکده سلامت و دین وزارت بهداشت تغذیه روحی و روانی مهم ترین فلسفه روزه داری است تغذیه تحمل بدن را برای روزه داری قوت می دهد اما نباید فراموش کرد آن چیزی که خداوند بیشتر در این ماه به صورت اختصاصی فرض کرده است یک تغذیه روحی و روانی است اما رعایت سبک مناسب غذایی برایدبیر انجمن روانشناسی بالینی ایران: روزه آستانه تحمل را بالا میبرد/روزهداری به «ذهن آگاهی» ختم میش
دبیر انجمن روانشناسی بالینی ایران روزه آستانه تحمل را بالا میبرد روزهداری به ذهن آگاهی ختم میشوددبیر انجمن روانشناسی بالینی ایران با اشاره به فواید روزهداری از منظر روانشناختی تقویت اراده و افزایش آستانه تحمل را ناشی از روزهداری عنوان کرد و بیحوصلگی و کجخلقی برخی افراد رویک روانشناس: روزه با کنترل چشم و گوش و زبان انسان را به سلامت روان میرساند
یک روانشناس روزه با کنترل چشم و گوش و زبان انسان را به سلامت روان میرساندیک روانشناس گفت روزه با کنترل چشم و گوش و زبان انسان را به سلامت روان میرسان و تحقیقات نشان میدهد کسانی که پایبندی مذهبی بیشتری دارند اخلاقیتر رفتار میکنند و سلامت بهتری دارند شهناز نوحی در گفتوگو بایک روانپزشک: روزهداری اعتماد به نفس ناشی از «قدرت کنترل» به انسان میدهد/بهبود بیماری وسواس با روزه
یک روانپزشک روزهداری اعتماد به نفس ناشی از قدرت کنترل به انسان میدهد بهبود بیماری وسواس با روزهدارییک روانپزشک گفت روزه اراده را تقویت میکند و موجب میشود تا اختلالات روانی که ناشی از بیارادگی در انسان است بهبود یابد همچنین مبتلایان به اختلال وسواس با روزهداری بهبود پیدافرماندار کازرون: آقای روحانی فضای کشور را به سمت اعتدال و آرامش برد
فرماندار کازرون آقای روحانی فضای کشور را به سمت اعتدال و آرامش برد کازرون - ایرنا - فرماندار شهرستان کازرون با تشریح موقعیت کشورمان در شرایط کنونی گفت رهبری داهیانه مقام معظم رهبری انتخاب آقای روحانی و تشکیل دولت تدبیر و امید فضای کشر را به سمت آرامش و اعتدال برد به گزارش خنقش روحانیان در تبلیغ و انتشار احکام اسلامی در جامعه
مدیر کل تبلیغات اسلامی اردبیل مطرح کرد نقش روحانیان در تبلیغ و انتشار احکام اسلامی در جامعه خبرگزاری رسا ـ مدیر کل تبلیغات اسلامی استان اردبیل با اشاره به هجمه های فرهنگی و ضد دینی دشمنان در کشورهای اسلامی گفت روحانیان باید با بهره گیری از فرامین رهبر معظم انقلاب و با بصیرت ک«متانت و آرامش»ویژگی مهم حسن روحانی از نظر مردم
نظرسنجی ایرنا نشان داد متانت و آرامشویژگی مهم حسن روحانی از نظر مردم تهران-ایرنا-نتایج تازه ترین نظرسنجی ایرنا نشان می دهد که از نظر مردم مهمترین ویژگی شخصیتی حسن روحانی رییس جمهوری متانت و آرامش است این نظرسنجی در خرداد ماه امسال از میان 2247 نفر در تهران و 30 مرکز استان بانتايج آزمون روحانيون كاروانها اعلام شد
نتايج آزمون روحانيون كاروانها اعلام شد مدير جذب و سازماندهي معاونت فرهنگي بعثهِ مقام معظم رهبري گفت نتايج آزمون روحانيون كاروانهاي عمره و عتبات اعلام شد به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران حجتالاسلام والمسلمين رجبعلي زماني مدير جذب و سازماندهي معاونت فرهنگي بعثه مقاممشروح مناظره دلایل تخریب جنگلها و منابع طبیعی؛ نقش 80 درصدی دولتها در تخریب جنگل/زمینخواری با پشتوانه سیاس
مشروح مناظره دلایل تخریب جنگلها و منابع طبیعی نقش 80 درصدی دولتها در تخریب جنگل زمینخواری با پشتوانه سیاسیدر این مناظره مهمانان به ردپای هدفمندی یارانهها و دولتها در تخریب منابع طبیعی و جنگلها و وجود زمین خواری با پشتوانه سیاسی تاکید داشتند به گزارش خبرگزاری فارس سی و هشتنکاتی درگوشی با خانوادههای داوطلبان کنکور نقش خانوادهها در ایجاد آرامش برای کنکوریها/ یک خانواده در معرض آز
نکاتی درگوشی با خانوادههای داوطلبان کنکورنقش خانوادهها در ایجاد آرامش برای کنکوریها یک خانواده در معرض آزمونوالدین داوطلبان کنکور بزرگترین نقش را در افزایش روحیه داوطلب دارند و آنها نیز در این دو روز باقی مانده تا کنکور باید تلاش خود را برای موفقیت فرزندشان به کار گیرند بهعضو جبهه پیروان خطامام: اصلاح طلبان می خواهند با استفاده از روحانی و احمدی نژاد رای بیاورند
عضو جبهه پیروان خطامام اصلاح طلبان می خواهند با استفاده از روحانی و احمدی نژاد رای بیاورند آرین منش تلاش برای مصادره کردن رئیس جمهور در جریان اصلاح طلب را تاکتیکی برای بازآفرینی مناسبات پس از 2 خرداد76 دانست به گزارش نامه نیوز جواد آرینمنش درباره تلاش چهره های اصلاح طلب برایوزیر کار: روزهای شیرین روحانی را بیشتر لمس خواهید کرد
وزیر کار روزهای شیرین روحانی را بیشتر لمس خواهید کرد وزیر تعاون کار و رفاه امور اجتماعی گفت سیاست دولت ما دیدن واقعیتهاست آفتاب علی ربیعی در جمع مردم دورود بیان کرد سلام مخصوص دکتر روحانی را خدمت مردم شریف شهرستان دورود ابلاغ میکنم رئیس جمهور به طور ویژه خواستار بررسی مسافزایش سیستم ایمنی بدن با روزه داری/ فواید روحی روزه از نگاه علمی
افزایش سیستم ایمنی بدن با روزه داری فواید روحی روزه از نگاه علمی ررسی های اخیر محققان نشان می دهد که تغذیه و سلامت با یکدیگر در ارتباط هستند یکی از فواید مهم ماه رمضان تاثیر شگفت انگیز روزه بر سلامت مسلمانان است به گزارش نامه نیوز محققان انگلیسی در تحقیقات خود به این نتیجه رساین روزها دعوت از کارشناسان آمریکایی برای شرکت در همایش ها و کنفرانس ها در ایران از سوی دولت روحانی زیاد شده ا
57 این روزها دعوت از کارشناسان آمریکایی برای شرکت در همایش ها و کنفرانس ها در ایران از سوی دولت روحانی زیاد شده است به این مطلب امتیاز دهید ۲۹ ۰۳ ۱۳۹۳ - ۱۱ ۲۳احترام مجروحان به روزه داری!
احترام مجروحان به روزه داری برخی رزمندگان که روزه بر آن ها واجب نبود یا مجروحانی که اصلاً نباید روزه می گرفتند به روزه داری احترام می گذاشتند به همین خاطر بارها با چشمان خود می دیدیم که آنها را باید مجبور به خوردن غذا و دارو کنیم اما به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سآوای دلنشین تلاوت قرآن از مساجد ایرانشهر آرامش بخش روزه داران است
آوای دلنشین تلاوت قرآن از مساجد ایرانشهر آرامش بخش روزه داران است ایرانشهر زاهدان- ایرنا- فرماندار ایرانشهر گفت آوای دلنشین و روح بخش تلاوت آیات کلام الله مجید در ماه مبارک رمضان از مساجد حسینیه ها و منازل این شهرستان آرامش بخش روزه داران و تمامی رهگذران است نبی بخش داوودی-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها