محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830109217
مراقبت از پوست در هوای گرم
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
مراقبت از پوست در هوای گرم در هوای گرم، افزایش تابش آفتاب، رطوبت هوا، باد و خاک شرایطی ایجاد می‌کنند که مراقبت از پوست اهمیت بیشتری می‌یابد.
هرچه از فصل زمستان به سمت بهار و تابستان پیش برویم میزان اشعه آفتاب افزایش پیدا می کند، تابش آن عمودی تر و میزان گرد و خاک هوا بیشتر می شود. در این شرایط، مسافرت، گشت وگذار بیشتر در طبیعت، بازی بچه ها در محیط های باز، عادت هایی مانند برنزه کردن، آفتاب گرفتن و شنا در استخرهای روباز و... بیشتر می شود. مهم ترین کاری که در این فصل باید مدنظر قرار گرفته شود هماهنگی بیشتر با تغییرات و شرایط آب و هوایی است. اگر در فصل زمستان در استفاده از ضدآفتاب کوتاهی می کردید در فصل های گرم استفاده از آن را جدی بگیرید. در این فصل پوشیدن لباس مناسب (لباس سبک از جنس نخی) و استفاده از کلاه با لبه پهن و عینک آفتابی، اهمیت بسیاری دارد. توصیه می شود در ساعت های گرم روز، یعنی از 11 صبح تا 4 بعدازظهر در معرض نور خورشید قرار نگیرید. برای کودکان از ضدآفتاب مناسب استفاده کنید. اگر مسافرتی در پیش دارید حتما تغییرات آب و هوایی آن منطقه را در نظر بگیرید و توجه داشته باشید کنار دریا و موقع شنا، آب باعث شست وشوی کرم ضدآفتاب می شود. بنابراین باید دفعه های استفاده از این کرم ها بیشتر شود از ضدآفتاب های ضدآب نیز می توانید استفاده کنید. استفاده از مرطوب کننده های مناسب برای جلوگیری از خشکی پوست جزو ضروریات مراقبت از پوست محسوب می شود. در شرایطی که گرد و خاک محیط زیاد است، استفاده از دستگاه های فیلترکننده هوا توصیه می شود. استفاده از بخور سرد در محیط های خیلی خشک نیز بسیار موثر است. در هوای گرم، رعایت نکردن نکات بهداشتی به عرق سوز شدن پوست، بخصوص زیربغل ها، کشاله ران و زیر سینه ها خانم ها منجر می شود. در این شرایط لازم است از لباس های سبک و مناسب استفاده کنید. استحمام مرتب و خشک نگه داشتن بدن اهمیت بسیاری در مراقبت از پوست دارد. فرآورده هایی مانند فرآورده های زینک (پماد اکسید زینک) به پیشگیری از عرق سوز شدن کمک می کند./ ضمیمه سیب دکتر همایون مژدهی آذر/ متخصص پوست و مو
جمعه 19 اردیبهشت 1393 2:10 بازدید:57
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 57]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها