تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817066627
چگونه از پوستهای مختلط مراقبت کنیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
چگونه از پوستهای مختلط مراقبت کنیم؟
سبک زندگی ما و اینکه چگونه از پوست خود مراقبت نماییم از جمله عواملی است که در کیفیت پوست ما موثر است ،برای مراقبت از پوست خود لازم است ابتدا نوع پوست خود را بشناسید ،توصیه های دکتر هال متخصص پوست را در مورد پوست های مختلط بخوانید .
به گزارش نامه نیوز به نقل از ایران مطلب، پوست هم با تغییر فصل و تغییر هورمون ها و عوامل دیگر دستخوش تغییرات می شود . البته ژنتیک هم در بروز برخی بیماری های پوستی مانند اگزما و آکنه نقش قابل توجهی دارد (ممکن است والدین خود را به خاطر مشکلات پوستی سرزنش کنید). اما سبک زندگی ما و اینکه چگونه از پوست خود مراقبت نماییم از جمله عواملی است که در کیفیت پوست ما موثر است. استفاده بیش از حد از برخی محصولات آرایشی و بهداشتی میتواند سلامت پوست شما را تهدید کند. برای مثال مصرف بی رویه رتینوئید با درصد بالا، پوست طبیعی شما را به پوست حساس و آسیب پذیر تبدیل خواهد کرد.
محصولات بهداشتی زیادی برای مراقبت از پوست وجود دارد و یافتن بهترین محصول همیشه کار آسانی نیست. برای اینکه بهترین این محصولات را انتخاب کنید لازم است ابتدا نوع پوست خود را بشناسید. انواع رایج پوست شامل پوستهای حساس، خشک،طبیعی،چرب و ترکیبی میباشد. در این سری مطالب توصیه های دکتر الیزابت هال، متخصص پوست و دانشیار بالینی دانشکده پزشکی NYU را در مورد انواع پوست خواهید دید.
بهترین روش برای تعیین نوع پوست کدام است؟
به گفته دکتر هال: هیچ تستی برای این کار وجود ندارد. اگر برای مدت طولانی پوست شما خشک باشد این احتمال وجود دارد که در آینده نوع پوست شما تغییر کند مثلاً چرب شود. اگر پوست شما نسبت به بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی واکنش منفی نشان میدهد به این معنی است که پوست شما حساس میباشد. راهنمایی های ما به شما کمک میکند تا نوع پوست خود را تشخیص دهید. البته لازم به ذکر است که هر کدام از نقاط مختلف بدن شما می تواند نوع پوستی متفاوت با سایر نقاط داشته باشد.
توصیه مهم برای انواع پوست:
همه افراد جدای از اینکه چه نوع پوستی دارند باید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنند. برای هر نوع پوست از چرب ترین آن تا خشک ترین نوع پوست می توان کرم ضد آفتاب مناسب با spf خوب انتخاب نمود تا از پیری و چروکیدگی پوست جلوگیری شود. با این کار پوست شما در سنین سالمندی از شما ممنون خواهد بود!
پوستهای مختلط رایج ترین نوع پوست می باشند و ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. معمولا ناحیه T صورت، پوست چربی دارد (مانند بینی، پیشانی و چانه) اما پوست نواحی دیگر خشک میباشد. همچنین احتمال دارد پوست برخی قسمتهای کوچک حساس و خشک باشد مانند دور چشم ها و اطراف دهان(لبها). برخی نقاط صورت افرادی که پوست ترکیبی دارند نسبت به مواد شیمیایی مقاومت بیشتری نشان میدهند در حالی که سایر نقاط بدن آنها ممکن است خیلی چرب باشد یا بعد از استفاده از پاک کننده ها و مرطوب کننده ها خشک و حساس شود.
شست و شو
میتوانید با مشخص کردن نوع پوست نقاط مختلف صورت خود، بهترین فایده را از محصولات بهداشتی ببرید و علاوه براین پوست خود را هم به خطر نیندازید. نیاز نیست که کرم ها را به تمام پوست صورت خود بمالید بلکه کافی است فقط به نقاطی که نیاز به کرم دارند بمالید. ابتدا نقاط چرب پوست خود را شناسایی کرده (بینی و پیشانی) آنگاه میتوانید در این نواحی از پاک کننده های قویتر استفاده کنید. اما برای نقاط خشک پوست ( دور چشم ها و اطراف دهان) از انواع ملایمتر محصولات بهداشتی غیرصابونی استفاده کنید و از مصرف رتینوئیدها پرهیز نمایید.
مرطوب کننده
تمام صورت شما به یک اندازه نیاز به مرطوب کننده ندارد. مثلا برای زیر چشم شما که مستعد جوش نمی باشد می توانید از مرطوب کننده بیشتری استفاده نمایید.
توصیه تکمیلی
اگر پوست شما از نوع ترکیبی است مهم ترین نکته آگاهی از تغییرات پوست هنگام تغییر شرایط محیطی و بدنی میباشد. تغییرات هورمونی و تغییر فصل باعث میشود که در ایام مختلف سال (یا برای خانم ها در هر ماه) پوست متفاوتی داشته باشید.
1393/2/6
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 42]
صفحات پیشنهادی
راهنمای مراقبت از پوستهای مختلط
سبک زندگی ما و اینکه چگونه از پوست خود مراقبت نماییم از جمله عواملی است که در کیفیت پوست ما موثر است برای مراقبت از پوست خود لازم است ابتدا نوع پوست خود را بشناسید توصیه های دکتر هال متخصص پوست را در مورد پوست های مختلط بخوانید پوست هم با تغییر فصل و تغییر هورمون ها و عواز خود مراقبت کنید اما چگونه؟
دوشنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۳ - ۱۱ ۵۶ معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت در خودمراقبتی به صورت ارادی و فعالانه زمانی را برای خودمان در نظر می گیریم تا کارهایی را انجام دهیم که موجب حفظ و تقویت قوای جسمی و انرژی ما میشود جعفر جندقی در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایرراهنمای مراقبت از پوستهای حساس
برای مراقبت از پوست خود لازم است ابتدا نوع پوست خود را بشناسید و با توجه به آن عمل کنبد چون هر نوع پوستی نیازهای مخصوص خود را دارد توصیه های دکتر هال متخصص پوست را در این زمینه حتما بخوانید پوست هم با تغییر فصل و تغییر هورمون ها و عوامل دیگر دستخوش تغییرات می شود البته ژنتیک هسمینار خود مراقبتی برای همه در اسلامشهر برگزار می شود
استانها مرکز تهران به مناسبت هفته سلامت سمینار خود مراقبتی برای همه در اسلامشهر برگزار می شود اسلامشهر - خبرگزاری مهر رئیس شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر از برگزاری سمینار آموزشی خود مراقبتی برای همه همزمان با هفته سلامت در این شهرستان خبر داد محمدرضا سلمانی ندوشن در گفتسرطانها با خودمراقبتی تا چه حد قابل پیشگیری هستند؟
چهارشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۳ - ۰۰ ۱۰ یک فوق تخصص آنکولوژیست در همدان استفاده از سیگار مواد مخدر و الکل را عاملی برای افزایش ابتلا به انواع سرطانها دانست دکتر محمد عباسی در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه همدان اظهار کرد استفاده از غذاهای کبابی غذاهای مچگونه درآمد کشاورزان را افزایش دهیم؟
چهارشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۳ - ۰۰ ۴۰ با توجه به اینکه مهمترین مشکل این بخش پایینبودن بهرهوری است باید راهکارهایی برای افزایش بهرهوری در دستور کار وزارت جهاد کشاورزی قرار بگیرد درآمد تولیدکنندگان بیشتر شود علی کیانیراد - عضو هیات علمی موسسه پژوهشهای برنامهریزی و اقتصاد کشاورزیچگونه بعد از عید از اضافه وزن مان جلوگیری کنیم؟
چگونه بعد از عید از اضافه وزن مان جلوگیری کنیم می ترسید چاق شده باشید و برای همین ترازو را پنهان کرده اید اما پنهان کردن ترازو چاره کارتان نیست یادتان باشد هرچه زودتر متوجه افزایش وزن تان شوید راحت تر می توانید آن را کاهش دهید این هم کار مهمی است که در همین روزهای ابتدایی س«آقا زادهها» چگونه به «خط ویژه» رسیدند
آقا زادهها چگونه به خط ویژه رسیدند این یک لحن است که فعلا با آن فیلم میسازم شاید نوعی رندی است که در سینما انتخاب کردم چون میدانم اگر به چنین موضوعاتی با لحن جدی یا با فضایی تلخ پرداخته شود اجازه ساخت نمیدهند با لحن شیرین حرفهای تلخ را هم میتوان بیان کرد کد خبرمردان و زنان چگونه درباره زیبایی قضاوت میکنند؟
مردان و زنان چگونه درباره زیبایی قضاوت میکنند میگویند کسانی که جذابترند معمولا درآمد بیشتری نسبت به دیگران دارند میگویند افرادی که زیباترند با کسانی که مانند خودشان زیبا هستند معاشرت میکنند یا کسانی که زیبا هستند دوست دارند همسری پیدا کنند که زیبایی ظاهری کمتری نسبت بهچگونه امنیت فلش مموری را افزایش دهیم؟
چگونه امنیت فلش مموری را افزایش دهیم یکی از راهای بالا بردن امنیت و سرعت در دستگاه های ذخیره سازی تغیر فرمت آن ها از FAT32 به NTFS است این نوع فرمت به خاطر کارایی های که دارد می تواند امنیت و سرعت بیشتری را برای شما به ارمغان بیاورد به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگارانجزیره نشینان قشم چگونه به خانه بخت می روند؟
جزیره نشینان قشم چگونه به خانه بخت می روند چند رسانهای > عکس - تصاویر زیر مراسم عروسی محلی در جزیره قشم را نشان می دهد مراسم عروسی محلی در جزیره قشم مراسم عروسی محلی در جزیره قشم مراسم عروسی محلی در جزیره قشم مراسم عروسی محلی در جزیره قشم مراسم عروسی محلی در جزیرهپایگاه های خود مراقبتی در گلستان فعال می شود
استانها شمال گلستان هنرور پایگاه های خود مراقبتی در گلستان فعال می شود گرگان - خبرگزاری مهر رییس ستاد هفته سلامت استان گلستان با بیان این که پایگاه های خود مراقبتی در گلستان فعال می شود گفت اول تا 7 اردبهشت ماه امسال در کشور هفته سلامت نامگذاری شده است و شعار جهانی امسالخود مراقبتی باید جایگزین خود درمانی شود
خود مراقبتی باید جایگزین خود درمانی شود کرج- ایرنا- رییس دانشگاه علوم پزشکی استان البرزگفت با توسعه آموزش همگانی می توان خود مراقبتی را جایگزین خود درمانی کرد محمدحسن ناصری روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود برای تحقق این امر در استان البرز آموزش های همگانی برخود مراقبتی، گام اول سلامت
خود مراقبتی گام اول سلامت کد خبر ۳۹۳۲۷۷ تاریخ انتشار ۲۶ فروردين ۱۳۹۳ - ۱۵ ۳۹ - 15 April 2014 رئیس مرکز بهداشت استان خوزستان گفت خود مراقبتی گام اول سلامت است و باید یادبگیریم خودمان از خودمان مراقبت کنیم به گزارش خبرنگار وب دا خوزستان دکتر سید سعید سیدیان معاون بهداشت داچگونه در همه ی روز بوی خوبی بدهیم؟
چگونه در همه ی روز بوی خوبی بدهیم استفاده از این مقاله در طولانی مدت کمک تان می کند که بدون اینکه بخواهید بو بد را با چیزهایی مثل دئودورانت از بین ببرید پوست تان بو خوبی بدهد آرایشیک همه ما چنین لحظاتی را تجربه کرده ایم که نگران بویی که می دهیم باشیم اما همیشه آسان نیست کهخالقان کلاهقرمزی کودکی را چگونه گذراندند؟
خالقان کلاهقرمزی کودکی را چگونه گذراندند توفیقات پیاپی و مستمر ایرج طهماسب و حمید جبلی در سینما و تلویزیون در سالهای اخیر شاید برای بسیاری غبطه برانگیز باشد اما این دو هنرمند برای رسیدن به جایگاه امروز مسیر پر فراز و نشیبی را طی کردهاند ایرج طهماسب و حمید جبلی بیتردید موفقخودمراقبتی یکی از روشهای اثربخش مقابله با نارسایی قلبی است
خودمراقبتی یکی از روشهای اثربخش مقابله با نارسایی قلبی است یاسوج - ایرنا - یک پزشک متخصص بیماری های داخلی با تاکید بر نقش خودمراقبتی بر کیفیت زندگی بیماران مبتلا به نارسایی قلبی گفت خودمراقبتی به عنوان یکی از روش های اثربخش و غیر دارویی در این زمینه حائز اهمیت است دکتر حسین-
گوناگون
پربازدیدترینها