محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845019111
تاثیر خودمراقبتی والدین در سلامت کودکان
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
تاثیر خودمراقبتی والدین در سلامت کودکان تهران - ایرنا - سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاثیر خودمراقبتی والدین در سلامت کودکان را مورد تاکید قرار داد.
به گزارش ایرنا از وزارت بهداشت، «شهرام رفیعی فر» گفت: به عنوان مثال رفتار والدین چاق که وعده ها و مقادیر غذای بالایی در طول روز مصرف می کنند، باعث چاقی کودک می شود.
وی افزود: بمنظور پیشگیری از چاقی کودکان، باید خوردن میوه، مغزها و آب میوه های طبیعی را جایگزین تنقلات و نوشیدنی های صنعتی کرد.
رفیعی فر گفت: تماشای زیاد تلویزیون باعث تحریک اشتهای کودک و خوردن بیش از اندازه مواد غذایی پر کالری می شود.، همچنین تماشای تلویزیون فعالیت بدنی کودک را کاهش می دهد و مانع از سوزاندن مقدار کالری جذب شده می شود.
** بچه ها را تشویق و تنبیه غذایی نکنید
وی با تاکید براینکه والدین نباید از غذا برای تنبیه و تشویق فرزندان خود استفاده کنند، گفت: هر بار که به همراه فرزندتان به سوپرمارکت می روید دنبال خرید موادغذایی سالم باشید، بستنی، شیرینی جات و مواد پرچرب کمتری بخرید و میوه و سبزی بیشتری در سبد خرید خود بگنجانید.
رفیعی فر افزود: کودکان نیاز به غذای کافی برای رشد دارند اما کالری اضافی و نبود تحرک بدنی می تواند آنها را به سوی اضافه وزن سوق دهد.
وی گفت: به کودک غذاهای سالم و میان وعده های سالم مانند میوه که در آشپزخانه خودتان موجود هستند، بدهید.
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت با اشاره به الگو بودن والدین برای فرزندان گفت: الگوی خوبی برای فرزندانتان باشید، جلوی تلویزیون به جای چیپس خوردن، یک پرتقال پوست بکنید، به جای قند، کشمش بخورید و به جای آسانسور از پله استفاده کنید تا او هم از شما عادات خوب را بیاموزد.
اجتمام(1) ** 9188 ** 1071
انتهای پیام /*
Contact the editor:
[email protected]
01/02/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 85]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها