تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814696327
خودمراقبتی نتیجه 85 درصد از سلامت
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: دوشنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۳ - ۱۳:۴۱
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: بین 65 تا 85 درصد از فعالیت‌هایی که به سلامت ما منجر میشود محصول خودمراقبتی است. دکتر"مهرداد فرخ‌نیا" در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کویر، با اشاره به شعار هفته سلامت مبنی بر"یک عمر سلامت با خودمراقبتی" اظهار کرد: باید همواره این پرسش‌ها را از خود مطرح کنیم که آیا به اندازه کافی مراقب خود، بدن، ذهن و احساسات مان هستیم؟ وی با اشاره به اینکه خود مراقبتی گام اول سلامت است افزود: گام نخست سلامت همین است که ما یاد بگیریم خودمان از خودمان مراقبت کنیم چراکه بین 65 تا 85 درصد از مراقبت‌هایی که به سلامت ما منجر میشود محصول همین خودمراقبتی است، یعنی فعالیت‌هایی که توسط خود یا خانواده‌مان برای حفظ یا ارتقای سلامت، پیشگیری از ابتلا به بیماری، درمان بیماری یا کاهش عوارض آن انجام می‌گیرد و اغلب بین اعضای خانواده، مادران مهمترین نقش مراقبتی را بر عهده دارند. فرخ‌نیا تصریح کرد: خودمراقبتی عملی است که در آن هر فردی از دانش، مهارت و توان خود به عنوان یک منبع استفاده می‌کند تا به طور مستقل از سلامت خود مراقبت کند، منظور از به طور مستقل، تصمیم گیری درباره خود و با اتکا به خود است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در ادامه تاکید کرد: البته این تصمیم گیری می تواند شامل مشورت و کسب کمک تخصصی یا غیرتخصصی از دیگران (چه متخصص و چه غیر متخصص) نیز باشد. وی گفت: اگر چه خودمراقبتی فعالیتی است که مردم برای تامین، حفظ و ارتقای سلامت خود انجام می‌دهند، ولی گاهی این مراقبت به فرزندان، خانواده، دوستان، همسایگان، هم محلی‌ها و همشهریان آنها نیز گسترش می‌یابد. فرخ‌نیا افزود: به هر حال در تعریف خودمراقبتی پنج ویژگی مستتر است از جمله؛ رفتاری داوطلبانه، فعالیتی آموخته شده، حق و مسوولیتی همگانی برای حفظ سلامت خود، خانواده و نزدیکان و بخشی از مراقبت‌های نوزادان، کودکان، نوجوانان و سالمندان. وی ادامه داد: همچنین بزرگسالانی که قادر به مراقبت نیستند نیازمند دریافت مراقبت‌های بهداشتی از ارایه دهندگان خدمات اجتماعی یا بهداشتی خواهند بود. فرخ‌نیا با بیان اینکه افتراق نهادن میان سه واژه خودمراقبتی، خودمدیریتی و خوداتکایی بسیار مهم است اظهار کرد: خودمراقبتی همچنین به مسوولیت‌پذیری افراد در مقابل سلامت خود از طریق اتخاذ سبک سالم زندگی، تدبیراندیشی جهت جلوگیری از رخداد حوادث و بیماری‌ها، نگهداری و استفاده صحیح از داروهای بدون نسخه در بیماریهای جزئی و مراقبت بهینه بیماریهای مزمن اطلاق می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان بیان کرد: خودمدیریتی به مسوولیت پذیری و مشارکت افراد مبتلا به بیماریهای مزمن در تصمیم‌گیری‌های آگاهانه بالینی، همکاری با افرادی که مراقبت از سلامت آنان را بر عهده دارند، به حداقل رساندن تاثیر بیماری بر وضعیت عملکرد، عواطف و ارتباطات بین فردی و همچنین پایش و مدیریت علایم و نشانه‌های بیماری برای به حداقل رساندن دفعات و عواقب حملات تشدید بیماری اطلاق میشود. وی همچنین گفت: خوداتکایی نیز به توانایی و اعتماد به نفس فرد برای حفظ استقلال، انجام امور روزمره و دستیابی به اهداف زندگی با حداقل وابستگی به دیگران گفته میشود. فرخ‌نیا در پایان با بیان اینکه بدانیم تا چه اندازه از خود مراقبت می‌کنیم خاطرنشان کرد: پایین بودن انرژی، استرس و نا امیدی، کمبود انگیزه و کمبود شور و اشتیاق به زندگی، مشکلات عاطفی، به راحتی گریه کردن و زود از کوره در رفتن همگی علایمی ست که نشان می‌دهد انسان نیاز به خود مراقبتی دارد. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 36]
-
گوناگون
پربازدیدترینها