محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798479412
خودمراقبتی کلید سلامتی افراد برای یک عمر زندگی سالم است
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
خودمراقبتی کلید سلامتی افراد برای یک عمر زندگی سالم است دماوند – ایرنا – معاون شبکه بهداشت و درمان شهرستان دماوند گفت: انسان با خودمراقبتی قادر خواهد بود تا حدود 80 درصد از ابتلاء به بسیاری بیماری ها خود را رهایی و یک عمر زندگی سالم را تجربه کند.
دکتر حسن خیرخواه روز شنبه درگفت وگوی اخصاصی با ایرنا با بیان اینکه هفته سلامت در سال 93 از اول اریبهشت تا هفتم تعیین شده است، افزود: خودمراقبتی، گام اول سلامت است تا بدانیم و یاد بگیریم خودمان از خودمان مراقبت کنیم.
وی افزود: بین 65 تا 85 درصد از مراقبت هایی که به سلامت ما منجر می شود، محصول همین خودمراقبتی است؛ یعنی فعالیت هایی که خود یا خانواده مان برای حفظ یا ارتقای سلامتمان، پیشگیری از ابتلایمان به بیماری، درمان بیماریمان یا کاهش عوارض آن انجام می دهیم.
دکتر خیرخواه با تاکید بر نقش مادران در سلامت اعضای خانواده گفت: بطور معمول مادران مهمترین نقش مراقبتی را در جامعه کوچک خانواده می توانند بر عهده داشته باشند.
وی در تعریف خودمراقبتی گفت: خودمراقبتی، عملی است که در آن هر فردی از دانش، مهارت و توان خود به عنوان یک منبع استفاده می کند تا ˈبه طور مستقلˈ از سلامت خود مراقبت کند، یعنی تصمیم گیری درباره خود و با اتکا به خود است، که این تصمیم گیری می تواند شامل مشورت و کسب کمک تخصصی یا غیرتخصصی از دیگران چه متخصص و یا غیرمتخصص نیز باشد.
معاون شبکه بهداشت و درمان شهرستان دماوند افزود: گرچه خودمراقبتی، فعالیتی است که مردم برای تأمین، حفظ و ارتقای سلامت خود انجام می دهند؛ ولی گاهی این مراقبت به فرزندان، خانواده، دوستان، همسایگان، هم محلی ها و همشهریان آنها نیز گسترش داده می شود.
وی در تعریف خودمراقبتی آن را دارای پنج ویژگی برشمرد و افزود: خودمراقبتی در واقع رفتاری است داوطلبانه، فعالیتی آموخته شده، حق و مسوولیتی است همگانی برای حفظ سلامت خود، خانواده و نزدیکان، بخشی است از مراقبت های نوزادان، کودکان، نوجوانان و سالمندان و بزرگسالانی که قادر به خودمراقبتی نیستند و نیازمند دریافت مراقبت های بهداشتی از ارایه دهندگان خدمات اجتماعی یا بهداشتی خواهند بود.
دکتر خیرخواه در ادامه افزود: افتراق نهادن میان سه واژه خودمراقبتی، خودمدیریتی و خوداتکایی بسیار مهم است، زیرا خودمراقبتی به مسئولیت پذیری افراد در مقابل سلامت خود از طریق اتخاذ سبک سالم زندگی، تدبیراندیشی جهت جلوگیری از رخداد حوادث و بیماری ها، نگهداری و استفاده صحیح از داروهای بدون نسخه ) OTC ( در بیماری های جزیی و مراقبت بهینه از بیماری های مزمن اطلاق می شود.
وی اضافه کرد: خودمدیریتی به مسوولیت پذیری و مشارکت افراد مبتلا به بیماری های مزمن در تصمیم گیری های آگاهانه بالینی، همکاری با افرادی که مراقبت از سلامت آنان را بر عهده دارند، به حداقل رساندن تاثیر بیماری بر وضعیت عملکردی، عواطف و ارتباطات بین فردی و همچنین پایش و مدیریت علایم و نشانه های بیماری برای به حداقل رساندن دفعات و عواقب حملات تشدید بیماری اطلاق می شود.
دکتر خیرخواه در خصوص خوداتکایی گفت: خوداتکایی نیز توانایی و اعتماد به نفس فرد برای حفظ استقلال، انجام امور روزمره و دستیابی به اهداف زندگی با حداقل وابستگی به دیگران است.
وی افزود: محتوای خودمراقبتی را می توان بر حسب گروه هدف، نیازهای خاص آنها و راههای مختلف برآورده کردن نیازها تغییر داد یعنی می توان برنامه خودمراقبتی برای مدیریت بیماری دیابت در بزرگسالان، کاهش اعتیاد به سیگار در نوجوانان و یا صدها موضوع متنوع دیگر طراحی کرد و در آن برنامه از روشها یا قالب های گوناگون سود برد.
معاون شبکه بهداشت و درمان شهرستان دماوند گفت: عاملیت خودمراقبتی به معنای قدرت درگیری مردم در فرآیند خودمراقبتی در روند زندگی روزانه با تفکر نقاد، راهنمایی و نظارت دیگران است و تجربه خودمراقبتی، موجب ایجاد و افزایش صلاحیت و ظرفیت خودمراقبتی در مردم می شود.
وی انواع خودمراقبتی را در چهار گروه طبقه بندی کرد و آن را در خودمراقبتی برای حفظ سلامت Self-care of Healthy State، خودمراقبتی در ناخوشی های جزیی Self-care of Minor Ailment، خودمراقبتی در بیمار یهای مزمن Self-care of Chronic Diseases، خودمراقبتی در بیماری های حاد Self-care of Acute Illness طبقه بندی کرد.
دکتر خیرخواه شعار روزهای هفته سلامت را توانمندسازی نوجوانان و جوانان برای خودمراقبتی، عموم مردم، نیازمند خودمراقبتی، خانواده، خاستگاه خودمراقبتی، رسانه ها، مروّجان خودمراقبتی، نهادها و پایگاه های مردمی، کانون های خودمراقبتی، تیم سلامت، مربیان خودمراقبتی و سیاستگذاران و مدیران اجرایی، حامیان خودمراقبتی برشمرد.
وی از ایجاد چادر سلامت در هفته سلامت در مسیر نماز جمعه شهرهای آبسرد و دماوند خبر داد و گفت: در این چادرها از شهروندان کنترل فشارخون، آموزش، مشاوره و در صورت فراهم شدن تست قند خودن گرفته خواهد شد.
همه ساله هفته سلامت از 18 فروردین تا 23 یا 25 بود که براساس سیاست جدید وزارت بهداشت و درمان کشور امسال هفته سلامت از یکم اردیبهشت تا هفتم قرار داده شده است.
تهرام/8128/1457/
انتهای پیام /*
Contact the editor:
[email protected]
30/01/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 94]
صفحات پیشنهادی
یک عمر سلامتی، با خودمراقبتی
خودمراقبتی گام اول سلامت است گام اول سلامت یعنی اینکه که ما یاد بگیریم خودمان از خودمان مراقبت کنیم اگر به دنبال اطلاعات بیشتری درباره خودمراقبتی هستید مطالعه ادامه این نوشتار گامهای اساسی برای رسیدن به سلامتی با خودمراقبتی را در اختیارتان میگذارد جام جم سرا بر اساس مطالع65 تا 85 درصد مراقبتهای منجر به سلامتی، خودمراقبتی است
شنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۶ ۰۳ سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت اعلام کرد 65 تا 85 درصد مراقبتهای منجر به سلامتی خودمراقبتی است به گزارش سرویس سلامت ایسنا دکتر شهرام رفیعیفر گفت در بین اعضای خانواده مهمترین نقش در خودمراقبتی افراد خانواده را مادران بر عهده دˈخودمراقبتیˈ راه رسیدن به جامعه سالم است
رییس دانشگاه علوم پزشکی صدوقی خودمراقبتی راه رسیدن به جامعه سالم است یزد- ایرنا - رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت تمام تلاش ما در سال جدید بر تحقق شعار جهانی هفته سلامت خود مراقبتی متمرکز شده تا مردمی سالم و جامعه ای سالم داشته باشیم به گزارش خبرنگار ایرناپزشک متخصص اورتوپدی عنوان کرد شیوه زندگی سالم ضامن سلامتی بانوی 115 ساله آشخانهای
پزشک متخصص اورتوپدی عنوان کردشیوه زندگی سالم ضامن سلامتی بانوی 115 ساله آشخانهایپزشک متخصص اورتوپدی شیوه زندگی سالم را ضامن سلامتی بانوی 115 ساله آشخانهای دانست به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی رضا شیروانیبختیاری پزشک مبرخورداری از زندگی سالم لازمه توسعه پایدار است
برخورداری از زندگی سالم لازمه توسعه پایدار است قم - ایرنا - رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی قم گفت برخورداری از زندگی سالم مولد و هدفمند حقی همگانی است که مسوولیت تحقق آن برعهده همه نهادهای جامعه و لازمه توسعه پایدار است به گزارش ایرنا به نقل از روابط عمومی دانشیوه زندگی سالم، ضامن سلامتی بانوی 115 ساله آشخانهای
شنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۵ ۴۷ یک پزشک متخصص اورتوپدی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی شیوه زندگی سالم را ضامن سلامتی بانوی 115 ساله آشخانه ای عنوان کرد به گزارش گروه دریافت خبر خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه خراسان شمالی رضا شیروانی بختیاری پزشک معالج حاجرعایت سبک زندگی سالم از بروز بیماریهای غیرواگیر پیشگیری می کند
رعایت سبک زندگی سالم از بروز بیماریهای غیرواگیر پیشگیری می کند شهرری – ایرنا - کارشناس تغذیه اداره بهزیستی شهرستان ری گفت بسیاری از موارد ابتلا به بیماری های غیرواگیر ریشه در سبک زندگی انسانها دارد که با ترویج فرهنگ تغذیه سالم می توان از بروز آن پیشگیری کرد فریبا رحمانپور روز سبا روایت زندگی مرحوم باستانیپاریزی مستند «یک عمر در گهواره» در سیمای کرمان تولید شد
با روایت زندگی مرحوم باستانیپاریزیمستند یک عمر در گهواره در سیمای کرمان تولید شدمستند یک عمر در گهواره بعد از پنج سال پژوهش و تصویربرداری روایتگر زندگی پرفراز و نشیب مرحوم محمدابراهیم باستانیپاریزی مورخ و پژوهشگر در سیمای مرکز کرمان تولید شد به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان مانصراف افراد توانمنداز دریافت یارانه نقدی بستر توسعه و عمران کشور را فراهم می کند
انصراف افراد توانمنداز دریافت یارانه نقدی بستر توسعه و عمران کشور را فراهم می کند خرم آباد - ایرنا - نماینده ولی فقیه در لرستان و امام جمعه خرم آباد گفت انصراف افراد توانمند از دریافت یارانه نقدی بستر توسعه و عمران کشور را فراهم می کند حجت الاسلام و المسلمین سید احمد میر عمادیبیش از ۵۰ درصد سلامت افراد به سبک زندگی آنها بستگی دارد
بیش از ۵۰ درصد سلامت افراد به سبک زندگی آنها بستگی دارد معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری گفت امروزه مطالعات وبررسیها حاکی از آن است که بیش از ۵۰ درصد حیطه سلامتی افراد به سبک وشیوه زندگی آنها بستگی دارد که این خود گویای لزوم افزایش سطح سوادچه افرادی روان سالمی دارند؟
چه افرادی روان سالمی دارند بهداشت روانی مجموعه فعال و انفعال اقدامات و فعالیتهایی است که فرد را به سمت تامین سلامت فردی و اجتماعی از نظر روانی هدایت میکند دکتر سروری روان شناس در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت بهداشت روانی عبارت است از سازش با خود وقرارگاه سازندگی خاتمالانبیا(ص) یک مجموعه بزرگ، سالم و اثرگذار در عرصه سازندگی کشور است
شنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۴ ۳۷ مسئول نمایندگی ولی فقیه در قرارگاه سازندگی خاتم الانبیاء ص این قرارگاه را یک مجموعه بزرگ و سالم و اثرگذار در عرصه سازندگی کشور توصیف کرد به گزارش گروه دریافت خبر خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا حجتالاسلام والمسلمین دهقانی که در اولین همایش سراسریشرط تحقق سبک زندگی سالم تقویت جهان بینی اسلامی است
نماینده ولی فقیه در لرستان شرط تحقق سبک زندگی سالم تقویت جهان بینی اسلامی است خبرگزاری رسا ـ نماینده ولی فقیه در لرستان با بیان این که مسأله فرهنگ از نظر اسلام برای سامان بخشی حیات دنیا و آخرت اهمیت دارد بیان داشت فرهنگ زندگی نشأت گرفته از نوع جهان بینی و هدفی است که انسان برافتحاللهزاده سختی زیاد کشیده، باید در خوشیها هم بماند عمرانزاده:تیم نیم فصل اول بودیم 4 هفته زودتر قهرمان م
فتحاللهزاده سختی زیاد کشیده باید در خوشیها هم بماندعمرانزاده تیم نیم فصل اول بودیم 4 هفته زودتر قهرمان میشدیم نصرتی اولین کاشته زندگیاش را گل کرد مدافع تیم فوتبال استقلال گفت اگر تیم نیم فصل اول را در اختیار داشتیم 4 هفته زودتر از فولاد قهرمان می شدیم به گزارش خبرگزاری فاانصراف افراد متمکن از یارانه دولت را در مسیر سازندگی یاری می دهد
انصراف افراد متمکن از یارانه دولت را در مسیر سازندگی یاری می دهد ساوه- ایرنا- امام جمعه شهرستان زرندیه گفت انصراف افراد متمکن از دریافت یارانه نقدی دولت را در مسیر سازندگی یاری می دهد به گزارش ایرنا حجت الاسلام محمدعلی علم الهدی روز چهارشنبه در نشست ائمه جمعه با فرماندار اینحجتالاسلام و المسلمین سعیدی: سبک زندگی پاسداران الگوی زندگی افراد جامعه است
حجتالاسلام و المسلمین سعیدی سبک زندگی پاسداران الگوی زندگی افراد جامعه استنماینده ولی فقیه در سپاه با بیان اینکه سبک زندگی نقشه راه زندگی افراد را تعیین می کند گفت سبک زندگی نیروهای مسلح و به خصوص پاسداران الگوی زندگی افراد جامعه است به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از روابط عمومتاثیر خواب بر کیفیت زندگی افراد چاق
تاثیر خواب بر کیفیت زندگی افراد چاق یافتههای یک پژوهش جدید نشان میدهد که کیفیت پایین خواب در افراد بسیار چاق با بروز اختلالات خلقی و کیفیت پایین زندگی مرتبط است به گزارش نامه نیوز به نقل از شفاف پس از کنترل مولفههایی نظیر سن جنس فشار خون بالا دیابت و آپنه انسدادی خواب مشخ-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها