تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816494737
وقتی خُلق معده تنگ میشود
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
وقتی خُلق معده تنگ میشود استرس و اضطراب زیاد، فقط شما را عصبی نمیکند، بلکه اعصاب سیستم گوارش و در واقع معده و رودهتان را نیز بههم میریزد.
به بیان دیگر استرس، ناراحتی های عصبی و اضطراب، روی سیستم گوارش اثر گذاشته که سبب تحریک سیستم گوارش و اختلال ترشح یکسری هورمون ها یا میانجی های عصبی میان سیستم مغز، اعصاب و دستگاه گوارش بدن می شود که این امر در نهایت، تشدید بیماری های معده و روده یا تظاهر مشکلات و بیماری های نهفته گوارشی را به دنبال دارد. البته دکتر ستار جعفری، متخصص گوارش معتقد است استرس، زخم معده ایجاد نمی کند، ولی اگر شخصی بیماری معده مثل زخم معده یا اثنی عشر داشته باشد، استرس آن را تشدید می کند، اما به خودی خود، عامل ایجاد زخم معده یا التهاب روده نیست. تحقیقات متخصصان نشان داده است هرگونه استرس و اضطرابی می تواند سیستم عصبی گوارش را مختل کند که این مساله موجب تشدید زخم معده و اثنی عشر می شود. در واقع زمانی که پزشکان پس از انجام آزمایش ها و بررسی های تشخیصی در یافتن علت بروز دردها و اختلالات گوارشی به نتیجه ای نمی رسند بروز دردهای عصبی در معده و روده را بسیار محتمل می بینند. رد پای اعصاب تحریک شده در دستگاه گوارش دکتر جعفری در گفت و گو با جام جم با تاکید بر این که تحت تاثیر اختلالات عصبی از استرس گرفته تا اضطراب، ترشح یکسری میانجی های عصبی و در واقع هورمون ها که رابط بین اعصاب مرکزی و اعضای بدن است، دچار تغییر می شود و کارکرد آن عضو را مختل می کند. حتی در بحث سندرم روده تحریک پذیر (سندروم روده تحریک پذیر نوعی اختلال روده ای بسیار شایع است که موجب گرفتگی، نفخ، اسهال و یبوست می شود)، روده تحت تاثیر این میانجی ها قرار می گیرد و حرکات آن تندتر یا کندتر از حالت معمول می شود که حاصل آن بروز اسهال یا یبوست های عصبی است. این متخصص گوارش تاکید می کند: اختلالات روانی همچون اضطراب و استرس های محیطی در ایجاد نفخ معده نیز بسیار موثر است. در واقع، افزایش گاز در معده و روده که به ایجاد نفخ منجر می شود و به شخص، احساس سنگینی سر دل، تورم و درد در اطراف ناف را می دهد، می تواند تحت تاثیر عوامل تنش زای روحی ایجاد شود. هر معده دردی عصبی نیست این درست است که اختلالات عصبی دستگاه گوارش بسیار شایع است، اما این مساله نباید منجر به آن شود هر دردی را در ناحیه شکم، درد عصبی معده تلقی کنیم و از پیگیری و ریشه یابی علت اصلی آن غافل شویم. دکتر جعفری در این باره می گوید: هر نوع درد و اختلال در دستگاه گوارش باید بر اساس سن و شرح حال بیمار و در صورت لزوم انجام آزمایشات تشخیصی مورد ارزیابی قرار گیرد تا بر عصبی بودن ریشه آن اطمینان حاصل شود. البته نباید فراموش کنید استرس و به طور کلی اختلالات روانی به خودی خود زخم معده یا التهاب روده ایجاد نمی کند، بلکه سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد که می تواند عامل تشدید کننده بیماری های گوارشی باشد. این متخصص گوارش تاکید می کند: دردهای گوارشی بیشتر در سنین پایین یعنی زیر چهل سال افراد را درگیر می کند و شدت آن نیز به حدی نیست که شخص را از شدت درد از خواب بیدار کند. همچنین بر خلاف بیماری های جسمی گوارشی علامت شان پایدار نیست و پس از مدتی برطرف می شود. از سوی دیگر این نوع دردها طی شرایط اضطرابی یعنی هنگام امتحانات یا طی دوره های خاص زندگی و تحت تاثیر اتفاقات یا حوادث ناگوار و ناگهانی بروز پیدا می کند. همچنین بروز علائم خطر در دستگاه گوارش چون خستگی، کاهش وزن و اشتها، وجود خون در مدفوع، تهوع و استفراغ شدید و اسهال شدید را نباید ناشی از اختلالات عصبی دانست. نباید فراموش کرد که عمده ترین عوارض گوارشی ناشی از استرس شامل سوزش معده و شدت گرفتن روند بازگشت اسید معده می شود. به بیان دیگر، استرس عامل تشدید کننده عارضه رفلاکس معده و مری، زخم معده، اثنی عشر و سندرم کولون تحریک پذیر است. کنترل استرس سخت، اما ممکن شاید کنترل کامل استرس در زندگی های پردغدغه امروزی اصلا ممکن نباشد، اما می توان تا حد زیادی عوامل استرس زای غیرضروری را از زندگی حذف کرد. بعلاوه متخصصان گوارش می توانند با بهره گیری از درمان های دارویی، حساسیت های سیستم اعصاب را نسبت به دستگاه گوارش افرادی که دچار دردهای عصبی معده و روده می شوند، کم کنند. البته توجه به نکات تغذیه ای و خودداری از ریزه خوری و ممانعت از مصرف مواد غذایی غنی از قند و چربی و فاقد فیبر های غذایی نیز می تواند در کاهش دردهای عصبی معده موثر باشد. فراموش نکنید تغذیه سالم و متنوع که حاوی انواع ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن باشد در کنار خواب کافی و منظم و یک برنامه ورزشی و تحرکی سبک، ولی روزانه از عواملی است که باعث کاهش اثرات استرس بر دستگاه گوارشی و دیگر اعضای بدن می شود. پونه شیرازی / گروه سلامت
دوشنبه 25 فروردین 1393 3:35
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 62]
صفحات پیشنهادی
وقتی دندانپزشکان برای درمان بیمارانشان سوبسید میپردازند
شنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۰ ۵۸ رئیس انجمن دندانپزشکان با اشاره به افزایش قیمت 300 تا 600 درصدی برخی تجهیزات دندانپزشکی گفت گرانیهای اخیر نشان داد که دندانپزشکان برای درمان بیمارانشان در حال پرداخت سوبسید از جیب خود هستند این در حالی است که این سوبسید باید از جای دیگر پرداخت میوقتی پرخوری نمی کنیم ولی چاق می شویم
وقتی پرخوری نمی کنیم ولی چاق می شویم در زمان استرس میزان ترشح کورتیزول یا هورمون استرس در بدن افزایش مییابد و اشتها را زیاد میکند اگر غذایتان زیاد است و تحرکتان کم نباید از چاق شدنتان تعجب کنید اما اگر غذای چندانی نمیخورید و تحرکتان هم چندان کم نیست حق دارید اگر از افبهترین و بدترین زمان مصرف شیر چه وقتی است؟
بهترین و بدترین زمان مصرف شیر چه وقتی است در طب سنتی آمده است افراد سالمند مبتلا به پوکی استخوان و آرتروز شیر را با دارچین میل کنند ازجمله پرسشهایی که پرسیده میشود اینکه بهترین و بدترین زمان مصرف شیر چه وقتی است و میزان مصرف آن برای گروههای مختلف سنیوقتی بی خوابی خطرناک می شود
وقتی بی خوابی خطرناک می شودنداشتن خواب کافی بخصوص در سنین جوانی به سلامت بدن آسیب جدی وارد میکند محققان تایوانی در بررسیهای جدید خود دریافتند که بیخوابی میتواند خطر ابتلا به سکته مغزی بخصوص در دوران جوانی را افزایش دهد در این بررسی که در مدت چهار سال انجام گوقتی آلودگی هوا موجب چاقی می شود
وقتی آلودگی هوا موجب چاقی می شوداین آلایندهها مواد شیمیایی ساخته شده به دست بشر هستند که در کشاورزی صنعت و کارخانجات تولید میشوند محققان موسسه مطالعات پزشکی مونترال IRCM در کانادا موفق به کشف ارتباط بین آلودگی هوا و چاقی شدند این محققان با همکاری دکتر ژرومه روزین و همکارانشدرباره این باکتری معده بیشتر بدانید
درباره این باکتری معده بیشتر بدانید این باکتری که عمدتا در معده وجود دارد در مراحل اولیه بدون علامت است و مزاحمتی برای میزبان ایجاد نمیکند یک متخصص داخلی معتقد است پیدایش زخم اثنی عشر مهمترین عارضه وجود هلیکوباکترپیلوری در دستگاه گوارش افراد است دکتر قباد سلیمی هلیکوباکترپیلوروقتی دندان می شکند
وقتی دندان می شکندشکستگی عمودی ریشه از تاج دندان و سطح جونده آغاز می شود و تا ریشه دندان امتداد پیدا می کند دندان برخی افراد به طور ناگهانی به صورت عمودی میشکند چرا گاهی چنین اتفاقی میافتد خوب است بدانید فشار های ناشی از جویدن به صورت متعادل و مناسب به دندان ها وابیماری زخم معده،علل و راه درمان آن
رایجترین علائم زخم معده درد سوزشی که از جناغ سینه تا بالای ناف میتواند احساس شود حتما تا به حال اسم زخم معده را شنیدهاید این بیماری به معنی نوعی آسیب خوشخیم در معده است که نام دیگر آن پپتیک اولسر است در گذشتههای نهچندان دور تصور میشد شیوه زندگی مانند علاقه زیاد به غذاوقتی غذا در گلویتان گیر میکند
وقتی غذا در گلویتان گیر میکند رژیم غذایی مناسب مصرف سبزیجات و میوههای تازه و لبنیات میتواند کمک بسیاری در جلوگیری به ابتلای این بیماری کند ایرج خسرونیا متخصص گوارش در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گفت اگر کودکی با مراجعه به پزشک شکایت از مشکل در بلع غذا داشت معمولا پزشک بعواملی که معده را به آتش میکشاند
عواملی که معده را به آتش میکشاند معینی با بیان اینکه این افراد معمولا بعد از خوردن غذا دچار این مشکل میشوند گفت این بیماران در زمانی که معده خالی است احساس راحتی میکنند درکتابهای قدیم دقیقاً یک بیماری به نام سوزش معده تعریف شده است که علائم آن به بیماری رفلاکس امروزی تا حسرکه سیب به کمک رفلاکس معده میآید
سرکه سیب به کمک رفلاکس معده میآید مصرف محلول سرکه سیب در آب موجب رفع رفلاکس اسید معده میشود دکتر علی نثاری فوق تخصص گوارش افزود مصرف روزانه یک قاشق مرباخوری سرکه سیب مشکل رفلاکس اسید معده را رفع میکند و بر خلاف تصور اغلب افراد این عارضه ناشی از کمبود اسید است نه تولید بیشسرطان معده و پوکی استخوان ارمغان مصرف نمک زیاد
سهشنبه ۵ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۰ ۴۹ مصرف کم نمک خطر شیوع سرطان معده و پوکی استخوان را کاهش داده و نیز باعث پائین آمدن فشار خون بالا میشود به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن انتقال پیامهای عصبی و کارهر 4 روز یک معده جدید!
سهشنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۳ - ۰۸ ۴۳ هرچند زمان زیادی است که اعضا و دستگاههای مختلف بدن همواره موضوع تحقیقات مطالعات و حتی کالبدشکافیهای بسیاری از پزشکان و متخصصان در سراسر دنیا بودهاند اما هنوز اسرار و موضوعات ناشناختهای در مورد بدن انسان وجود دارند به گزارش سرویس سلامت خبرگزمعده کودک فادر به هضم تخمه نیست/ هنگام شکم درد کودک از خوددرمانی پرهیز کنید
معده کودک فادر به هضم تخمه نیست هنگام شکم درد کودک از خوددرمانی پرهیز کنید جامعه > سلامت - ایسنا نوشت رییس انجمن فوق تخصصی عفونی اطفال با اشاره به اینکه سیگار اصلیترین آلاینده موجود در منازل است گفت هنگام دید و بازدیدهای نوروزی والدین باید کودکان به ویژه مبتخطر ابتلا به سرطان لوزالمعده در افراد دیابتی دو برابر بیشتر است
خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده در افراد دیابتی دو برابر بیشتر است تهران-ایرنا- استاد ایرانی دانشگاه ملبورن گفت که خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده در افراد دیابتی دو برابر بیشتر از دیگران است به گزارش ایرنا از هلث دی نیوز دکتر مهرداد نیک فرجام استاد و جراح متخصص پیوند اعضا در دانشگاهوقتی داریوش ارجمند، بساط تبلیغات ضرغامی را بهم میریزد/ یک طرف پرچم ایران برافراشته شده یک طرف پرچم برنج!
وقتی داریوش ارجمند بساط تبلیغات ضرغامی را بهم میریزد یک طرف پرچم ایران برافراشته شده یک طرف پرچم برنج صداوسیما که این روزها تبلیغات زیادی را در برنامه های مختلف از عمو پورنگ گرفته تا سریال های عید نوروز گنجانده با واکنش های منفی از سوی مردم مواجه شده است به گزارش نامه نیوز &تنگ گنجه ای | معرفی جاذبه های گردشگری ایران
منطقه گردشگری تنگ گنجه ای در ۱۳ کیلومتری شهر یاسوج و در مسیر محور یاسوج به سی سخت در دره ای با درختان چنار بسیار مرتفع و پوشش جنگلی درخت بلوط واقع است و هوائی بسیار خنک و مطبوع عبور رودخانه از مسیر بین دره و از لابه لای درختان سر به فلک کشیده چنار این منطقه را به محل گردشگری ب-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها