واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
اگر می خواهید به طور چشم گیر پرمو شوید با ما همراه باشید
از آنجایی که داشتن موهای سالم و شاداب آرزوی بسیاری از مردان و زنان است، نگهداری و نظافت آنها نیز نیازمند به صرف زمان و گاهی صرف هزینه است.
رسول خدا(صلى الله علیه وآله وسلم) فرمودند: اى فاطمه! هر كه بر تو صلوات فرستد، خداوند او را بیامرزد و به من، در هر جاى بهشت باشم، ملحق گرداند. بسیاری از مردم در رشد موهاشان عجله دارند چون یا در آستانه ازدواج كردن هستند، یا قصد رفتن به مجلسی رسمی را دارند، یا در انتظار ملاقات همسرشان در آینده نزدیكند، یا قسمتی از پوست سرشان دیده می شود و می خواهند جای خالی بی مو در سر هر چه زودتر پر شود. آنها خواستار توصیه ای اند كه چگونه موهای كوتاهشان در چند هفته بلند شود. چون مو از پروتئین است، غذایی كه پروتئین كمی دارد ممكن است باعث نازك شدن مو یا تأخیر در رشد مو شود. این حرف درست است كه اگر غذای با پروتئین كافی بخورید در اغلب موارد پیامد آن بهبود رشد مو است. بعضی كارشناسان تغذیه پیشنهاد می كنند بكارگیری رژیم غذایی جگر گاو، مخمر آبجو، گندم و روزانه 2 قاشق سوپخوری از لسیتین دانه دانه شده، باعث افزایش رشد مو، استحكام و زیبایی مو می شود. منابع غذایی خوب دیگر برای پروتئین شامل ماهی، تخم مرغ، انواع لوبیا و ماست است. پروتئین سبوس دار هم به تحریك رشد مو كمك می كند. یك مطالعه از نتایج سبوس در مو بیان می كند كه سبوس به تنهایی باعث تقویت مو نمی شود اما سبب رشد آن می شود. عمر و مقدار طبیعی رشد مو در طول یک ماه ؟
موها در بهترین شرایط در طول یک ماه بین 2 تا 4 سانتی متر رشد خواهد کرد که عمر این تار مو با شرایط مناسب بین 2 تا 4 سال است که عوامل عوامل بسیاری بر الگوی رشد مو تاثیر می گذارند. این عوامل شامل سن، وراثت، رژیم غذایی، وضعیت عمومی سلامت فرد و شرایط پوست است،در بسیاری موارد پس از گذشت این مدت ریخته و با موی جدید جایگزین می شود.
با انجام کارهای زیر پرمو شوید - برگ کنجد را اگر به سر بمالید باعث رشد و سیاهی موی سر می شود.روغن کنجد روغن خیلی روان است و کمک موثری برای رشد مو دارد. -روغن خالص دانه انگور، ترکیبی فوقالعاده موثر برای فعالسازی مجدد رشد پیاز مو است که با ماساژ دادن آن روی پوست سر میتوانید به تاثیر سودمند این روغن پی ببرید. - روغن کرچک نیز با تقویت گردش خون در پوست سر، مواد مغذی را به پیاز موها میرساند و در تقویت رشد موها موثر است. - روغن جوجوبا که در عطاریها موجود است نیز مادهای موثر برای فقط رطوبت موها و مراقبت از آنها در برابر آسیبهای خارجی است. - به علاوه ماساژ روغن نارگیل هفتهای یک بار روی پوست سر هم ریزش مو را کنترل میکند و هم در رشد موهای جدید نقش مطلوبی دارد. - یکی دیگر از موارد بسیار مفید برای رشد موها، روغن رزماری است که موجب تقویت خونرسانی به پیاز مو میشود و در عین حال خواص ضد سرطانی فوقالعادهای دارد.
- روغن زیتون نیز بهترین گزینه شناخته شده برای رشد موها است چون ریشههای مو را به خوبی تغذیه میکند و برای تقویت رشد تارهای مو موثر است. گروه خانواده جام نیوز/2014
۱۳۹۲/۱۲/۲۷ - ۱۰:۳۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 74]