محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804002473
خانهتکانی ایمن
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۱۸ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۱:۱۹
همه ساله روزهای پایانی سال و فرارسیدن ایام نوروز مصادف با تکاپوی بانوان برای اجرای سنت دیرینه خانهتکانی است. به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه لرستان، در این روزها تمیز کردن منازل میان بانوان ایرانی شتاب می‌گیرد، چه خانمهای خانهدار و چه خانمهای شاغل در بیرون خانه این سنت زیبا و کهن را انجام میدهند. فرقی نمیکند که خانه کوچک باشد یا بزرگ، آپارتمان باشد یا مستقل، آنچه در خیابانها و کوچههای شهر بسیار نمود دارد فرش و موکت و پردههای شسته شده و آویزان بر روی دیوارها و رختآویزها است. خانهتکانی لزوماً نگهداشتن و تلنبار کردن نظافت منزل برای روزهای پایانی سال نیست و باید بانوان امر نظافت و تمیز کردن خانه را به این ایام موکول نکنند چرا که این امر باعث می‌شود بیشتر از همه، خودشان متضرر شوند. شتاب و عجله یکی از مواردی است که باعث می‌شود بانوان با خطرهای بیشتری برای پاکیزه کردن خانه مواجه شوند و همین امر سلامت آنها را به مخاطره میاندازد. بنابراین انجام سنت ماندگار خانهتکانی را باید در ماههای پایانی سال و به تدریج انجام داد تا هم با حوصله و صبر بیشتری به نظافت خانه رسید و هم خانه تکانی ایمنی داشت. هر چه برای انجام کارها دستدست بیشتری کرد، اضطراب ناشی از فراوانی کارها و کمی وقت باعث نتایج جبرانناپذیری خواهد شد. پس داشتن برنامه برای یک خانهتکانی ایمن از عوامل موفقیت بانوان در این زمینه خواهد بود. اما آنچه مسلم است، اکثر اوقات بانوان آگاهی مناسبی در خصوص انجام صحیح خانهتکانی ایمن را ندارند. یک کارشناس بهداشت در این زمینه میگوید: سقوط از بلندی، کمردرد، مسمومیت با مواد شیمیایی و حساسیتهای پوستی و چشمی از عمدهترین حوادث و مشکلاتی است که معمولاً خانمهای خانهدار در ایام نوروز و سنت خانهتکانی با آن مواجه میشوند. وی ادامه داد: استفاده همزمان از مایعهای سفیدکننده و جرمگیر سبب تولید گاز کلر می‌شود و اگر این گاز در محیطهای سربسته که تهویه مناسبی ندارند ایجاد شود منجر به سوزش قفسه سینه، تنگی نفس، سوزش و آبریزش چشم و سرفه در فرد می‌شود. محمدعلی جمشیدی تأکید کرد: بانوان باید از مخلوط کردن این مایعها به شدت بپرهیزند چرا که ممکن است عوارض جبرانناپذیری را در آنها ایجاد کند و در چنین مواقعی حتماً باید به پزشک مراجعه کنند. این کارشناس بهداشت با بیان اینکه برای دسترسی به ارتفاعات بالا بهتر است از یک وسیله مطمئن استفاده شود، اظهار کرد: هنگام پاک کردن پنجرهها از قرار گرفتن بر روی لبه پنجره پرهیز کنند، چرا که خطر سقوط از ارتفاع را در پی خواهد داشت. جمشیدی تأکید کرد: بهتر است خانمها مدنظر داشته باشند که پس از یک ساعت کار مداوم حتماً نیمساعت استراحت داشته باشند، زیرا کار مداوم و بیوقفه سبب تحلیل انرژی و کاهش سطح احتیاط در آنها می‌شود. یک پزشک عمومی نیز در زمینه نظافت و جابجایی وسایل منزل توسط بانوان اظهار کرد: بهتر است در هنگام خانهتکانی و نظافت منزل برای جابجایی اجسام سنگین از سایر اعضای خانواده کمک بگیرند و برای جابجایی وسایلی از قبیل یخچال، ماشین لباسشویی و گاز ترجیحاً از وسایل چرخدار استفاده کنند. دکتر حسن باقری ادامه داد: از شستوشوی فرش بهتنهایی اجتناب کنند زیرا صدمات جدی به مهرههای کمر آنها وارد خواهد شد. وی تأکید کرد: نباید اجسام بیش از 10 کیلوگرم وزن را از جا بلند کنند چون نیروی اضافی باعث فشار بر مفاصل زانو و کمر می‌شود و کمردرد را در پی خواهد داشت. این پزشک عمومی در مورد نحوه بلند کردن اجسام از زمین گفت: خانمها و آقایانی که به امر نظافت میپردازند توجه داشته باشندکه برای بلند کردن اجسام از روی زمین خم نشوند بلکه ابتدا بنشینند، زانوها را خم کنند و دستها را زیر جسم حایل کنند و سپس از زمین برخیزند. باقری خاطرنشان کرد: غیر صحیح جابجا کردن اجسام منجر به گرفتگی عضلات و فشار بر مهرههای کمر می‌شود و به مرور زمینه ابتلا به دیسک را در افراد ایجاد میکند. این پزشک عمومی در زمینه استفاده از شویندهها نیز گفت: بهتر است استفاده از مواد سفیدکننده و جرمگیر در محیطهای سرباز صورت گیرد و حتماً از دستکشهای ضدحساسیت و ماسک نیز استفاده کنند. وی ادامه داد: کسانی که سابقه ناراحتیهای تنفسی از قبیل آسم، آلرژی و حساسیت دارند از استفاده جوهرنمک بپرهیزند، چراکه مشکلات تنفسی ایجاد شده در درازمدت زمینهساز ابتلا به آسم شدید می‌شود. باقری با بیان اینکه در هنگام شستوشو با توجه به سرد بودن هوا بهتر است از لباس گرم استفاده شود، خاطرنشان کرد: پس از اتمام کار فوراً لباسهای خیس را خارج کنند تا دچار سرماخوردگی و ناراحتیهای مفصلی نشوند. وی تأکید کرد: در صورتی که در اثر تماس با مواد شوینده دچار ناراحتیهای پوستی شدند حتماً از پمادهای ضد حساسیت از قبیل هیدروکورتیزون و بتامتازون استفاده کنند. این پزشک عمومی یادآور شد: بهتر است خانمهای خانهدار با رعایت نکات ایمنی شیرینی این ایام را به کام خانواده تلخ نکنند. گزارش از: زهرا جمشیدی، خبرنگار ایسنا، منطقه لرستان انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 68]
-
گوناگون
پربازدیدترینها