تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816430029
نگذارید بدنتان ترشی بیندازد!
واضح آرشیو وب فارسی:آخرین نیوز: نگذارید بدنتان ترشی بیندازد!
حالت اسیدیته بدن را با pH زیر 7 خون تعریف میکنند؛ یعنی اینکه بدن اسیدی شده و معمولاً مشکلاتی از قبیل درد مفاصل، خستگی و حتی بیماریهای جدیتر مانند سرطان به بار میآورد.
به گزارش آخرین نیوز، آرمان در ادامه نوشت: به عقیده برخی از محققان بین حالت اسیدیته بدن و ابتلا به سرطان ارتباط وجود دارد. برای همین لازم است که به هر ترتیبی بدن را از این حالت در آورده و به حالت آلکانیک یا بازی نزدیکتر کرد و این کار به کمک مصرف مواد غذایی مناسب مانند کنجد بوداده امکانپذیر است.با ما باشید تا با مواد غذایی مناسب برای کاهش حالت اسیدی بدن بیشتر آشنا شوید. چگونه میشود فهمید بدن اسیدی شده است؟اگر صبحها مدام احساس خستگی میکنید و یا اینکه بین ساعت 1 تا 3 صبح از خواب بیدار میشوید و خوابتان به هم میریزد، اگر از سوزش معده رنج میبرید یا اینکه صبحها نفستان سنگین است، اگر مدام دست و پایتان یخ میزند، پاهایتان عرق میکند و نمیتوانید سرما را تحمل کنید؛ یعنی اینکه بدنتان علائم استرس فیزیولوژیکی را نشان میدهد که ناشی از حالت اسیدی است. در حالت کلی هر بیماری مزمن بدن از حالت اسیدی ناشی میشود که دیابت، بیماریهای کلیوی و سرطانها جزئی از آنها هستند.پتاسیمپتاسیم نیز به اندازه سدیم خواص بازی دارد و برای خنثی کردن اسیدهای عضلات مفید است. برای جذب پتاسیم بیشتر نیز میتوانید کلم سبز، کلم قرمز و کلم برگ، پوست سیبزمینی، زیتون، سرکه سیب غیرپاستوریزه، کاهو، کلم بروکسل، خیار، شاهی، جوانه گندم، ماهی، شیر سویا و غیره مصرف کنید.سدیمسدیم یکی از آلکانیترین معدنیهای موجود است. تأثیر این ماده معدنی بیشتر در ناحیه دستگاه گوارش دیده میشود. میتوانید با مصرف کرفس، ژلاتین، جعفری، زرده تخممرغ، ماهی، نخود، مارچوبه، خرما، انجیر، کلم سبز، دانه کنجد، تخمه آفتابگردان، سبزیجات برگ سبز، برگهای چغندر، قاصدک و شاهی سدیم زیادی دریافت کنید.منیزیممنیزیم باعث آرامش بدن میشود. این ماده معدنی بیشترین تأثیر را در ناحیه سیستم عصبی به جا میگذارد.ذرت، تمام سبزیجات زردرنگ، گندم کامل، جوانه گندم، آب قلم گوساله، ژلاتین، خرما، انجیر خشک، ماهی، شیر بز، اسفناج، گندم سیاه، شیر سویا، چغندر، توفو، شاهی و دمنوش میوه رازک بیشترین میزان منیزیم برای کاهش حالت اسیدی بدن را در اختیارتان میگذارند.کلسیمبیشترین تأثیر کلسیم در خنثی کردن حالت اسیدی استخوانهاست.در بین مواد غذایی حاوی کلسیم میتوان به دانه کنجد، بادام، آووکادو، سبزیجات برگ سبز تیره، جلبکهای دریایی، شاهی، پنیرهای غیرپاستوریزه، کلمها، ژلاتین، ماهی، گل کلم، بروکلی، غلاتی مانند گندم کامل، ارزن، برنج قهوهای، جو دو سر و همچنین انجیر اشاره کرد که حاوی بیشترین میزان این ماده معدنی هستند.منگنزمنگنز برای خنثی کردن اسیدهایی که در مغز جا خوش کردهاند مناسب است.گردو، سبزیجات سبز خام، آناناس، بلوبری و جو دوسر از بهترین منابع غذایی منگنز هستند.مواد معدنی مناسب برای خنثیسازی اسید:به عقیده محققان درست است که لیموترش یکی از میوههای ترش محسوب میشود اما اگر به اندازه مصرف شود به کاهش حالت اسیدی سلولها کمک میکند. لیموترش سرشار از اسیدسیتریک است؛ اما درعینحال حاوی مواد معدنی نیز میباشد. زمانی که آب لیموترش جذب بدن میشود اسیدسیتریک آن به سرعت به اسیدکربنیک تبدیل شده و از آن چیزی جز مواد معدنی باقی نمیماند که به خنثی کردن حالت اسیدی کمک میکنند. همچنین مواد غذایی مانند گوشت قرمز، کلهپاچه، سفیده تخممرغ، عدس، لوبیا سفید و غیره حالت اسیدی بدن را بالا میبرند. البته بیشترین حالت اسیدی مربوط به قند سفید، آرد سفید و مواد غذایی تهیهشده از آن، پاستاها، شیرینیجات، روغنهای تصفیهشده، چای، قهوه، الکل، شکلات و آبگوشتهای چرب میباشد.
پنج شنبه, 15 اسفند 1392 ساعت 13:30
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آخرین نیوز]
[مشاهده در: www.akharinnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 109]
صفحات پیشنهادی
نگذارید بدنتان ترشی بیندازد
نگذارید بدنتان ترشی بیندازد کد خبر ۳۸۴۵۵۰ تاریخ انتشار ۱۵ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۸ ۴۷ - 06 March 2014 حالت اسیدیته بدن را با pH زیر 7 خون تعریف میکنند یعنی اینکه بدن اسیدی شده و معمولاً مشکلاتی از قبیل درد مفاصل خستگی و حتی بیماریهای جدیتر مانند سرطان به بار میآورد به گزارش آرمانترشی خورها این توصیه ها را جدی بگیرند !
ترشی خورها این توصیه ها را جدی بگیرند متوجه شدید هوا که سرد میشود میل و رغبتمان به خوردن انواع شور و ترشی بیش از هر فصل دیگر میشود و احساس میکنیم خوردن ساندویچ فلافل با ترشی کلم یا کتلت و کوکو با خیارشور برایمان لذتبخش و دلچسبتر میشود و به نوعی اشتهایمان را زیاد میکندترشی شفابخش و معجزهآسای آبترش سربیشه
ترشی شفابخش و معجزهآسای آبترش سربیشه مجموعه آبترش سربیشه یکی از مجموعههای آبدرمانی محسوب شده که در درمان چندین بیماری موثر بوده و خواص معجزهآسایی دارد به گزارش نامه نیوز به نقل از فارس شاید مجموعه آبدرمانی آبترش نامی ناآشنا و غریب برای بیشتر افراد باشد اما یکی از جاذبا خوردن این چایی آهن بدنتان را تأمین کنید
با خوردن این چایی آهن بدنتان را تأمین کنید این چای یکی از نوشیدنی های مناسب برای کسانی است که می خواهند جایگزین مناسبی برای چای پیدا کنند به گزارش سرویس علمی جام نیوز خـوشـبـخـتانه نوشيدنيهاي جايگزين و بسيار مفيدي وجود دارد كه ميتواند از نظر آرامش بخشي و رفـع خـسـنگذاريد توهين به مقدسات دوباره باب شود
نگذاريد توهين به مقدسات دوباره باب شود وقتي كشيش ديوانه امريكايي تري جونز گستاخانه كتاب قرآن را آتشزد حركت شنيع او سروصداي زيادي ايجاد كرد وقتي كشيش ديوانه امريكايي تري جونز گستاخانه كتاب قرآن را آتشزد حركت شنيع او سروصداي زيادي ايجاد كرد مسلمانان در سرتاسر دنيا به خشمخوردن این ماده معطر، به گونه ای معجزه آسا بدنتان را تقویت می کند
خوردن این ماده معطر به گونه ای معجزه آسا بدنتان را تقویت می کند یکی از روش های طبیعی و موثر برای افزایش نشاط و کاهش خستگی بدن گلاب ROSE WATER از تقطیر گل محمدی ROSADAMASCENA به دست می آید که از نظر عطر در میان سایر گل ها ممتاز است و خواص درمانی فراوانی دارد از تقطیروقتی پراید ترشی شد!+عکس
وقتی پراید ترشی شد عکس در مراسم قرعهکشی جوایز جشنواره زمستانه پاساژ سعیدیه همدان به جای هدایای وعده داده شده که نام پراید در صدر آن خودنمایی میکرد شیشه ترشی اهدا شد به گزارش نامه نیوز به مراسم قرعهکشی جوایز جشنواره زمستانه پاساژ سعیدیه همدان روز گذشته و با استقبال بسیاریاین 5 خوراکی را به هیچ وجه داخل یخچال نگذارید
این 5 خوراکی را به هیچ وجه داخل یخچال نگذارید اگر آنها را در سرمای یخچال نگهداری کنید آنها به طور ناامید کننده ای خراب می شوند به گزارش نامه نیوز به نقل از جام بنابراین کاملا دقت کنید و در این گونه موارد هر گز خطر نکنید و حتما ان را حتی اگر محصول کارخانه معتبری است پس از گذشتمرموزترین واقعیت ها را درباره بدنتان بدانید
مرموزترین واقعیت ها را درباره بدنتان بدانید بدن انسان به تنهایی دریایی از شگفتی هاست و ممکن است ما از خیلی از شگفتی های آن باخبر نباشیم میدانستید سختی استخوان های بدنتان چهار برابر بتون است این حقیقت در برابر دیگر حقایق شگفت انگیزی که درباره بدن خارقالعاده انسان وجود دانگذارید مسائل غربی در سبک زندگی اسلامی تاثیر بگذارد
استانها شمال گلستان حاجی احمدی نگذارید مسائل غربی در سبک زندگی اسلامی تاثیر بگذارد گرگان - خبرگزاری مهر استاد دانشگاه تهران با بیان اینکه نباید بگذاریم تا فرهنگ غرب در سبک زندگی ما تاثیر بگذارد گفت دین ما دین اسلام است و کسی که می خواهد سبک زندگی اسلامی را به کار ببرد قطعبازیکن پرسپولیس حرف های جنجالی اش را پس گرفت؛ من را روبروی فردوسیپور نگذارید
بازیکن پرسپولیس حرف های جنجالی اش را پس گرفت من را روبروی فردوسیپور نگذارید بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس گفت از رسانهها میخواهم من را مقابل فردوسیپور قرار ندهند به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز قاسم دهنوی در خصوص مطالبی که در چند روز اخیر به نقل از او علیه برنامه 90 منتشر شدهنگذارید گلبهار پژمرده شوند!
دوشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۹ ۱۰ چندی پیش انتشار خبری در سایت خبرگزاری ایسنا مبنی بر تواناییهای یک بانوی هنرمند آستارا در بهره مندی از یک دست به دلیل معلولیت جهت بافت گلیم بازتاب بسیاری را در کشور به دنبال داشت به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه گیلان پس ازتهدید پرسپولیس بخاطر بازیکن مورد نظر دایی؛ نگذارید کار به فیفا بکشد
تهدید پرسپولیس بخاطر بازیکن مورد نظر دایی نگذارید کار به فیفا بکشد فدراسیون فوتبال مونتهنگرو در نامهای به فدراسیون فوتبال ایران و باشگاه پرسپولیس اعلام کرد تا هر چه سریعتر و برای اینکه کار به فیفا کشیده نشود حقوق و مزایای مارکو را پرداخت کنند به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز باین میوه بدنتان را سم زدایی میکند
این میوه بدنتان را سم زدایی میکند ترکیبات آنتی اکسیدان این میوه خاصیت سم زدایی دارد به گزارش نامه نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران دکتر مینا محمدپور متخصص تغذیه و انرژی درمانی با بیان این مطلب گفت وجود ترکیبات آنتی اکسیدانی در این میوه عجیب خاصیت سم زدایی قوی و ضد التهاب را بمیوه ای معجزه گر که چربی بدنتان را به عضله تبدیل می کند
میوه ای معجزه گر که چربی بدنتان را به عضله تبدیل می کند دکتر منصور سیمانچی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت هر عقل سلیمی تائید میکند که یک موز با 100 کالری بسیار سالمتر از یک بسته شیرینی است که با مواد شیمیایی و شیرین کننده مصنوعی شیرین نشده است حدیث هفته امام على عليه السبا 9 روش سوخت و ساز بدنتان را بالا برده و وزن تان را کاهش دهید
با 9 روش سوخت و ساز بدنتان را بالا برده و وزن تان را کاهش دهید برخی ترکیبات در نوشیدنیهای انرژیزا نیز باعث افزایش سوخت و ساز میشوند این نوشیدنیها سرشار از کافئیناند که مصرف انرژی در بدن را افزایش میدهد حتما شما هم شنیدهاید بسیاری از روشها هستند که ادعا میRدهنوی در گفتوگو با فارس: من را روبروی فردوسیپور نگذارید/ به برنامه 90 احترام میگذارم
دهنوی در گفتوگو با فارس من را روبروی فردوسیپور نگذارید به برنامه 90 احترام میگذارمبازیکن تیم فوتبال پرسپولیس گفت از رسانهها میخواهم من را مقابل فردوسیپور قرار ندهند قاسم دهنوی در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس در خصوص مطالبی که در چند روز اخیر به نقل از او علیه-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها