تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815539446
روش های موثر برای رفع تیرگی زیر چشم
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
روش های موثر برای رفع تیرگی زیر چشم
از شایعترین علل قابل توجه تیرگی زیر چشمها میتوان به انواع آلرژیها اشاره کرد. آقای دکتر، زیر چشمانم همیشه تیره است شما نمیدانید علت این تیرگی چیست؟ آقای دکتر، ممکن است گودی زیر چشمانم ارثی باشد؟ دکتر، زیر چشمانم همیشه گود رفته است اما مدتی است این گودی تیره شده و روی چهرهام تاثیر خیلی بدی گذاشته است. آیا میشود کاری کرد؟
اینها پرسشهایی است که شما کمابیش با آنها آشنا هستید. سوالاتی که بیشتر از روی ناامیدی مطرح میشود و پاسخ چندان امیدوارکنندهای ندارد.
آیا واقعا برای چنین افرادی هیچ کاری نمیتوان کرد؟
برای پاسخ به این سوال بد نیست کمی راجع به این بیماری بیشتر بدانیم. بیماریتیرگی زیر چشم یک بیماری ایدیوپاتیک است. به این معنا که علت بیشتر آنها ناشناخته است البته بسیاری از مبتلایان سابقه خانوادگی مثبتی دارند اما از شایعترین علل قابل توجه تیرگی زیر چشمها میتوان به انواع آلرژیها اشاره کرد.
آلرژی انواع گوناگونی دارد و از یک حساسیت ساده به بوی گل، گوجهفرنگی و یا گردنآویز شروع میشود و به آلرژی به پنیسیلین، دود سیگار و هوای آلوده و یا حتی به چهره رئیس اداره ختم میشود. بدیهی است درمان آن، استفاده از یک آنتیهیستامین نیست و تنها باید از ماده حساسیتزا دوری جست.
دومین علت شایع کبودی زیر چشم اختلالات خواب است. خیلیها عقیده دارند که یک خواب ۳ تا ۴ ساعته طی شبانهروز جوابگوی نیاز آنها به خواب است اما در واقع اینطور نیست و این افراد بهخاطر داشتن نیروی جوانی، از ذخیره انرژی خود برای سر حال بودن استفاده میکنند، غافل از اینکه این ذخیره انرژی تمامشدنی است. کبودی زیر چشمها میتواند اولین علامت تمام شدن این ذخیره محدود باشد. پس اگر رختخواب گرم و نرمی دارید حتما ۷ تا ۹ ساعت در شبانهروز را به خوابیدن روی آن اختصاص دهید.
خواب داریم تا خواب
عده دیگری که اتفاقا همین مقدار در شبانهروز میخوابند نیز از چشمان کبود خود ناراحت هستند. درست است که آنها ۷ تا ۹ ساعت میخوابند اما چه خوابی؟ کیفیت خواب مهمترین عامل در سرحال بودن و بیمه شدن در برابر بیماریهاست. خیلیها عادت دارند نقشههای روزمره خود را در خواب حلاجی کنند. متن سخنرانیها، متن قراردادها، نوع برخوردها، لوازم مورد نیاز منزل و حساب و کتابهای بانکی و دفتری همه و همه مواردی نیستند که بشود آنها را در خواب حل و فصل کرد. علاوه بر این، کسانی هستندکه مشکلات چندانی برای حل کردن در زمان خواب ندارند (هرچند تعداد این افراد از انگشتان دست نیز کمتر است) اما این (مرفهین بیدرد) به گونهای دیگر خواب خود را آشفته میکنند و آن مصرف انواع داروهای خوابآور یا محرک است. اشتباه نکنید، منظورم از این داروها فقط الکل یا قرص اکس نیست. قهوه هم میتواند خواب ناز شما را برهم زند.
بیماریهای هورمونی، عاطفی، روحی روانی و تغذیهای نیز نقش مؤثری در بروز تیرگی زیر چشم دارند اما شاید بتوان کاهش وزنهای ناگهانی به علت رژیمهای نامتعارف را نیز ازجمله علل مهم افتادگی چین و چروک صورت و تیرگی زیر چشم دانست.
راه حل
اولین و بهترین راه، حل مشکلات یاد شده است. هرچند در موارد مادرزادی حل مشکل چندان آسان بهنظر نمیرسد. استفاده از ماسکهای شبانه علاوه بر فراهمآوردن محیطی مغذی و مرطوب برای پوست صورت، باعث ایجاد آرامش مضاعف برای شما میشود. این امکان را برای پوست شما مهیا میکند که پس از یک روز خستهکننده کاری پوست خود را در بهشت میوهها با گل و بلبل تنها بگذارید. زمانی این تاثیرات دوچندان میشود که در ماسک خود از مواد آنتیاکسیدان یا ضد پیری نیز کمک گرفته شود.
پوست خیار یکی از این مواد معجزهآساست، بنابراین لازم نیست تا شب صبر کنید. همین حالا دست به کار شوید و اگر مشغول پوستکندن خیار هستید دست نگه دارید. به جای اینکه این پوست باارزش را از روی خیارتان بردارید آن را به صورت نوارهای پهنی برش دهید و زیر چشمانتان بگذارید. البته بهتر است به آنها نمک نزنید!
از ظهر گذشته و تنها پس از یک چرت کوتاه برای کار آماده می شوید. آیا تا به حال نوشیدن یک فنجان چای داغ را فراموش کردهاید؟ از این به بعد گذاشتن چای کیسهای نیمهگرم در زیر چشمانتان را هم فراموش نکنید، چرا که چای با داشتن مقادیر زیادی تانن تاثیر خوبی بر کاهش ورم و بازشدن رنگ صورت شما دارد.
صبح که از خواب بیدار میشوید صورتتان را با آب خنک بشویید
این باعث میشود رگهای خونی زیر چشمان شما به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه به صورت واکنشی متورم شود. افزایش خونرسانی درمان اصلی کبودی زیر چشم است.
امروزه روش جدیدی به نام مزوتراپی با بهرهگیری از جدیدترین و مؤثرترین داروهای موجود توانسته است در درمان کبودی و پف زیر چشم گام موثر بردارد. از بین این داروها میتوان به ویتامین k، رتینول، ویتامین C، داروهای بازکننده عروق خونی، انواع اسیدهای میوهای مثل گلیکولیک اسید و مواد مغذی برای سلولهای پوستی شامل اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه ضروری برای فعالیت سلولهای پوستی اشاره کرد. البته این مواد پیش از این در انواع کرمها و لوسیونهای دور چشم بهکار رفته و امتحان خود را پس دادهاند اما از آنجایی که جذب این مواد از روی پوست با محدودیتهایی رو به رو است، تزریق زیر پوستی آنها به روش مزوتراپی درمان را بسیار مطمئنتر کرده است.
یکی دیگر از داروهای پرمصرف در تیرگی زیر چشم، مواد پرکننده و آبرسان است که قادر است خشکی و گودافتادگی پوست زیر چشمها را به شکل قابل قبولی ترمیم کند.
علاوه بر مزوتراپی، قطع یا حداقل کاهش مصرف سیگار، کاهش مصرف نمک و مصرف سبزیها و میوههای حاوی مواد آنتیاکسیدان مثل اسفناج نیز توصیه میشود. استفاده از پدهای گرم و سرد بهصورت متوالی برای تحریک عروق خونی زیر چشم نیز روش مناسبی است، به شرط اینکه پدها خیلی داغ یا سرد نباشند.
منبع : سلامت نیوز
1392/11/10
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 36]
صفحات پیشنهادی
مشاور وزیر نیرو: دولت یازدهم دورنمایی روشن برای رفع چالش منابع آب دارد
مشاور وزیر نیرو دولت یازدهم دورنمایی روشن برای رفع چالش منابع آب دارد بجنورد - ایرنا - مشاور وزیر و مدیرعامل شرکت مدیریت منابع آب ایران گفت دولت یازدهم دورنمایی روشن و امیدوار کننده برای رفع چالش های حوزه مدیریت منابع آبی کشور ایجاد کرده است به گزارش ایرنا محمد حاج رسولی هاوزیر بهداشت انتقاد کرد چشم و همچشمیهای سیاستگذاران در آموزش پزشکی/مرحله دوم هدفمندی راهحل رفع مشکلات سلامت
وزیر بهداشت انتقاد کردچشم و همچشمیهای سیاستگذاران در آموزش پزشکی مرحله دوم هدفمندی راهحل رفع مشکلات سلامتوزیر بهداشت گفت متأسفانه در این سالها توجه سیاستگذاران در حوزه آموزشی به کمیت و بخشینگری بوده و به مشکلات منطقهای نگاه کردند و چشم و هم چشمیهای آنها را نمیتوان انکاتاکید وزیر علوم بر نقش موثر خیران در ساخت مراکز دانشگاهی
کرمان تاکید وزیر علوم بر نقش موثر خیران در ساخت مراکز دانشگاهی وزیر علوم تحقیقات و فناوری گفت خیران در ایجاد زیر ساخت های دانشگاهی و ساخت بناهای علمی کشور خدمات زیادی را انجام داده اند به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگارانِ کرمان رضا فرجی دانا در سفر به سیرجان و در حاشیه افتتاحوزیر نفت اعلام کرد؛ 32 میلیارد دلار از درآمد فروش نفت وصول شده است
وزیر نفت اعلام کرد 32 میلیارد دلار از درآمد فروش نفت وصول شده است وزیر نفت درآمد حاصل از فروش نفت و میعانات گازی در 9 ماههی امسال را 34 میلیارد دلار عنوان کرد و گفت تاکنون 32 میلیارد دلار از این درآمد وصول شده است به گزارش نامه نیوز بیژن نامدار زنگنه شب گذشته در حاشیهی مراسمعاون وزیر تعاون خبر داد اجرای طرح آموزش، تولید، بازاریابی و فروش برای اشتغال جوانان
معاون وزیر تعاون خبر داداجرای طرح آموزش تولید بازاریابی و فروش برای اشتغال جوانانمعاون وزیر تعاون کار و رفاه با اشاره به طرح آموزش تولید بازاریابی و فروش برای افزایش اشتغال گفت در این طرح کارجویان پس از گذراندن آموزشهای مهارتی وارد بازار کار میشوند به گزارش خبرنگار اقتصانماینده مردم دشتستان در مجلس خبر داد نشست با وزیر ورزش برای رفع مشکلات ورزشکاران دشتستان
نماینده مردم دشتستان در مجلس خبر دادنشست با وزیر ورزش برای رفع مشکلات ورزشکاران دشتستاننماینده مردم دشتستان در مجلس شورای اسلامی از نشست با وزیر ورزش و معاونین وی برای رفع مشکلات ورزشکاران این شهرستان خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از دشتستان حجتالاسلام سید مهدی موسوینژاد عصرچکیده مهمترین خبرهای امروز اقتصادی دستورالعمل جدید خرید و فروش مسکن مهر/گلوگاه تجارت داخلی در دستان شریک آقای
چکیده مهمترین خبرهای امروز اقتصادیدستورالعمل جدید خرید و فروش مسکن مهر گلوگاه تجارت داخلی در دستان شریک آقای وزیر الماس پتروشیمیها به پارسیان نرسیدگرانی گل در بازار دستورالعمل جدید خرید و فروش مسکن مهر و امکان معامله پیشخریداران رکورد ۹۰۸ هزار تومانی سکه و برخی از مهمتریچگونه از حلقه سیاه زیر چشم رها شویم:
چگونه از حلقه سیاه زیر چشم رها شویم یکی از علائم برخی بیماری ها مثل آلرژی و ضعف است متأسفانه در بسیاری موارد علت ژنتیکی دارد ارثی بودن به این معنا نیست که هیچ راه برون رفتی از این مسئله وجود ندارد حتماً تاکنون در پوست زیر چشم خود یا دیگران تغییر رنگ دیده اید برای برخی از ما حلقچشم دوختن به رفع تحریم ها کارساز نیست/ مردم به خاطر شکم از عزت و اقتدار کوتاه نخواهند آمد
سیاسی سایر حوزه ها حجت الاسلام صدیقی چشم دوختن به رفع تحریم ها کارساز نیست مردم به خاطر شکم از عزت و اقتدار کوتاه نخواهند آمد خطیب این هفته نماز جمعه تهران با بیان اینکه این توهم که مردم ایران به دلیل تحریم تن به مذاکره داده اند یک توهم انحرافی است گفت باید دنیا و مذاکره کتغيير زمان آغاز پيش فروش اينترنتي بليت قطارهاي نوروزي/اعضاي شوراي عالي فني امور زيربنايي حمل و نقل منصوب شدند
راه در هفته اي که گذشت تغيير زمان آغاز پيش فروش اينترنتي بليت قطارهاي نوروزي اعضاي شوراي عالي فني امور زيربنايي حمل و نقل منصوب شدند منصوب شدن شوراي عالي فني امور زيبرنايي حمل نقل تا تغيير زمان آغاز پيش فروش اينترنتي بيلت قطارهاي نوروزي از جمله مهم ترين اخبار اين هفته حوزه رنامه فدراسیون بوکس به وزیر ورزش: تکلیف را روشن کنید
جمعه ۲۵ بهمن ۱۳۹۲ - ۰۶ ۴۱ فدراسیون بوکس با ارسال نامهای به وزیر ورزش و جوانان خواستار تعیین تکلیف مسوول این فدراسیون شد همایون اردلان دبیر فدراسیون بوکس در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا اظهار کرد در نامهای به وزیر ورزش و جوانان خواستهایم که با تاظهارات مدیر نشر چشمه پس از رفع تعلیق
چهارشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۲ ۳۱ مدیر نشر چشمه در پی رفع تعلیق این نشر با اشاره به تسهیل فعالیتهای فرهنگی در دولت جدید گفت بکوشیم تا تعامل حاصله را پاس بداریم و به سهم خود بر دامنه آن بیفزاییم در یادداشت ارسالی حسن کیائیان به بخش کتاب خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا آمده اساظهارنظر وزیر ارشاد درباره «نشر چشمه»
شنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۲ ۳۳ وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با تشبیه نشر چشمه به زندانیای که محکومیتش را گذرانده است گفت منعی برای حضور نشر چشمه در نمایشگاه کتاب وجود ندارد به گزارش خبرنگار کتاب خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا علی جنتی درباره پایان تعلیق نشر چشمه گفت نشر چشمه در هروش های خانگی برای رفع گرفتگی عضلات
روش های خانگی برای رفع گرفتگی عضلاتگرچه عموما این گرفتگیهای عضلانی بیضرر هستند اما ماهیچهها را تحت تاثیر قرار داده و نمی توان به طور موقت از آنها استفاده کرد دکتر هادی شجاعی متخصص طب فیزیکی با اشاره به اینکه گرفتگی عضلانی انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند عضله است گفتجراحی چشمان شوخان توسط وزیر بهداشت
سنندج جراحی چشمان شوخان توسط وزیر بهداشت وکیل شوخان براخاسی دختر خردسال کُرد گفت وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی جراحی چشمان این کودک شش ساله را در بیمارستانی در تهران انجام می دهد به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران سنندج احمدی نیاز گفت رییس روابط عمومی و مشاور وزیروزیر بهداشت چشمان شوخان را جراحی می کند
وزیر بهداشت چشمان شوخان را جراحی می کند سنندج - ایرنا- وکیل شوخان براخاسی دختر خردسال کُرد گفت وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی جراحی چشمان این کودک شش ساله را در بیمارستانی در تهران انجام می دهد حسین احمدی نیاز روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود رییس راستاندار لرستان نوید چشماندازی روشن برای اقتصاد استان را داد
دوشنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۵ ۳۵ استاندار لرستان چشماندازی روشن و امیدبخش را برای عرصه اقتصادی استان نوید داد به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقه لرستان هوشنگ بازوند در جمع خبرنگاران گفت شناسایی ظرفیتهای پنهان و معرفی قابلیتهای منحصر به فرد و ویژه موجود از عو-
گوناگون
پربازدیدترینها