محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803926843
10خاصیت «لبو» که کمتر به آن توجه شده است
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
10خاصیت «لبو» که کمتر به آن توجه شده است
بسیاری از ما چغندر یا همان لبو را به دلیل عدم اطلاع از خواص آن، یا اصلا استفاده نمی‌کنیم و یا این استفاده به صورت تفریحی و گذراست. به گزارش نامه نیوز به نقل از فارس ، بسیاری از ما چغندر یا همان لبو را به دلیل عدم اطلاع از خواص آن یا اصلا استفاده نمی‌کنیم و یا این استفاده به صورت تفریحی و گذارا است.در حالی که این گیاه دارای فوایدی بسیاری است که در صورت اطلاع از آن هیچ‌گاه آن را از سبد غذایی خود کنار نخواهید گذاشت.آهنچغندر حاوی میزان بسیار بالایی آهن است به همین دلیل بهترین دارو برای مقابله با کم خونی و کاهش هموگلوبین در خون است و به بدن کمک می‌کند تا آهن را هرچه بهتر جذب کرده و گردش خون در بدن را راحت‌تر می‌کند.پیشگیری از سرطانعناصر موجود در چغندر به بدن کمک می‌کند که به مقابله با بیماری‌هایی همچون سرطان برود.چغندر با ورم غدد مقابله کرده و رنگ قرمز آن از کبد محافظت می‌کند.سلامت قلبچغندر همچنین مانع سکته‌ها و بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود، چون از جمله خصوصیات آن کاهش فشار خون است.کاهش وزن و هضم راحت‌تر غذاچغندر به اعصاب معده و روده در هضم و جذب راحت‌تر غذا کمک می‌کند، چون دارای میزان بالایی فیبر و کربوهیدرات است که همین موضوع احساس سیری به فرد می‌دهد و به وی در کاهش وزن کمک می‌کند، این درحالی است که دارای کالری بسیار پایینی است.استفاده در دوران بارداریچغندر از جمله سبزیجاتی است که مصرف آن در دوران بارداری به دلیل دارا بودن اسید فولیک به خانم‌های باردار توصیه می‌شود.چغندر به شکل‌گیری هرچه سالم‌تر ستون فقرات جنین کمک بسیاری می‌کند.مقابله با پیری و محافظت از پوستوجود آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات فنولیک در مقادیر بالا در چغندر به از مقابله با از بین رفتن بافت‌ها و سلول‌ها کمک می‌کند و این بدین معناست که شما از پیری زودرس در امان خواهید ماند. همچنین به دلیل دارا بودن مواد ضد التهابی از افزایش و تشدید عوارض پیری جلوگیری می‌کند.بهبود فعالیت‌های ورزشیچغندر به عضلات شما کمک می‌کند تا حین ورزش اکسیژن را راحت‌تر دریافت کنند و این بدین معناست که شما توانایی بیشتری را در انجام حرکات ورزشی خواهید داشت و کمتر احساس خستگی خواهید کرد.افزون بر اینکه چون حاوی نیترات است، به بدن شما کمک می‌کند، تا اکسیژن به همه جای بدن برسد.عملکرد مغزمصرف چغندر به خصوص برای سالمندان بسیار توصیه می‌شود، چون باعث افزایش رسیدن خون به مغز می‌شود و به همین دلیل با بیماری‌هایی همچون زوال عقل مقابله می‌کند. البته مصرف آن برای همه سنین توصیه می‌شود.دفع سموممصرف چغندر به این دلیل که موجب افزایش فعالیت کبد می‌شود، به دفع سموم بدن کمک بسیاری می‌کند.
1392/10/28
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 41]
-
گوناگون
پربازدیدترینها