محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827336087
با مواد کلسيم دار چربي شکم را از بين ببريد
واضح آرشیو وب فارسی:آخرین نیوز: با مواد کلسيم دار چربي شکم را از بين ببريد
پرداد: اضافه کردن مواد کلسيم دار بيشتر از آنچه که تصورش را بکنيد مي تواند به سوزاندن چربي هاي بدن شما کمک کند. برعکس آنچه مادرتان براي افزايش کلسيم به شما مي گويد، شير جز اين دسته از موادغذايي نيست.
تحقيقات نشان مي دهد افرادي که بدنشان چربي انباشته بيشتري دارد، به اندازه کافي کلسيم دريافت نمي‌کنند. همچنين بنا به نتايج اين تحقيق، اين دسته از افراد، شرايط سخت تري در کنترل اشتهايشان دارند.
يک رژيم غذايي سرشار از کلسيم، مي تواند فشارخون، کلسترول و قند خون شما را کاهش دهد. در اين مطلب، با مواد غذايي که مي توانند حداقل ۱۰۰ ميلي گرم کلسيم مورد نياز بدنتان را در روز تامين کنند، آشنا شويد.
دانه کنجد
ميزان کلسيم:۲۷۷ ميلي گرم، ۲۸ درصد ميزان نياز روزانه
ميزان مصرف:۳۰ گرم که معادل با ۱۶۰ کالري است
شنبه, 12 بهمن 1392 ساعت 15:42
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آخرین نیوز]
[مشاهده در: www.akharinnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 57]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها